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[美容我最大] 【08.08.26】果蔬自制面膜全接触大全

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发表于 2008-8-26 16:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
敷面膜的几点注意事项
# l7 x3 o" W. C5 w$ q% F晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面 ' ?. }# F# y- n+ C3 f
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤
养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛
孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。
多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤 9 }( X8 i. d/ P0 m6 U' h; H' U
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢?
将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。 # Q+ L8 s$ Q5 i- A
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 ( o" J1 V/ R4 |. z
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的 " c% h! R( y" }5 j7 e1 Y! ?  I$ F6 L
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 " u) L, d2 @  E: J' @
多留意了。
% T9 k* t; Y* p) g测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 4 h' c6 y! E4 o; ?' W
钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 + C8 u1 D8 [6 m. u. Z& ]; e
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后
8 ^6 c( t  \, U% z; D, Y0 f3 X而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
& e+ U9 e) K) S" m5 x5 ?) F5 P去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
! |- N2 z* W- |$ x; K要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
1 }9 G+ t2 ]% a9 K3 `1 O清洁面膜
$ q/ _* q  `. w! p$ @9 V9 h1西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
; s  I) ~- `! c9 k( P& o奶,匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 / d7 l1 Y3 d& m  W
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
' w) S- q' a' M% a# k2牛奶柠檬面膜——做法:1.1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 / ~/ Y/ v/ V7 F" S) ^
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
! f$ u1 m7 n) d: P' P物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 ) Y& m# ]- P$ Q3 G0 I4 P( n* g
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
* w) y% V, J" x即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
  p7 R' X2 U: `  E有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 / t; L2 A4 u% }1 @% i8 s+ Q
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
' z& H! r$ a. B4 P使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷1015分钟,再用手指将微干的面膜 0 N4 U& W" }/ w% F. R% _+ U
掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 . j% L1 [& \8 |$ c. A. s( ?3 K7 H
化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
: n; W0 b# n, h3 k  x5米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面 * i( Z2 C5 z! e/ I" n
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 7 C/ p' o) J1 S8 M$ ^& z
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
, F$ r0 q1 h& M! z+ [3 X彻底的面部清洁。
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- m1 ~" C3 Z3 ~- ]) p. T3 r6 _美白面膜* s( f0 w, k: [( I, }
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
& O- X  C$ K9 T1 v$ a0 I& F( O可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 5 v0 Z6 d7 U9 t) A0 I/ w! [
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
5 y: K3 e/ ?5 f  L2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 2 y' o7 g0 s5 p8 r8 J
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
; M4 B1 \9 M1 u2 S6 w( b果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
, ?! Z6 }" M6 [, S* S! E* M: Y4 a# z;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
0 X4 \8 R3 x6 X- j7 C4 h7 ]3薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10 + A: P" p3 @6 X& J
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 ( l! t0 V  r: x9 N0 @2 }9 D
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
- P/ X$ q# O5 P+ q$ s4杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
( r! @* z1 C9 S5 F' J- m, I静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做12次。效
+ q5 p+ F8 X1 }5 I果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
- U2 N) i: Y1 \0 \7 d5特制黄瓜面膜——做法:1.1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 8 [* h% L! H; f# a4 @5 a' b1 M
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, ) W% i" O1 l. z/ [& K: Y5 j
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
: P  \8 [" ^2 v) m' l' x6 z$ I3 o3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
" g, B8 Z+ Q1 X+ U# t, R6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
6 R. M8 x7 c' d3 v方法:静敷20分钟后用温水洗净。
1 b0 L7 _# M7 f6 u% _  : ?' K  }4 ?0 \5 E( L& g
祛痘面膜 * j5 @8 P; O/ k) B6 Z8 u, _
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
+ O! Q5 @  @  p- u2 G0 n9 e0 f眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
* d$ L/ \2 H: Y# W6 i长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 , E4 P8 P! B- n# X, A+ o) Z- p$ ]% v7 g
2胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
& E) H% D3 Q/ Y. R9 \拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
% j/ N3 {: S! }- u9 Q部肌肤清洁,紧实。 $ a& O: t& Q5 q: J
3红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 ! o. H& b/ Q+ R0 Q/ a1 H3 k& k
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
" e. M7 f* k4 `; K% J- \4蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸   g9 ?! e. V0 H3 x4 q6 S$ v& L
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 9 `$ R) S5 r( z
5甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, 7 p* Q2 D* a" S/ {/ X
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 * S9 e8 K9 |3 z- a3 V/ U+ `, F
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
) O+ Y4 j8 z8 g7 Q3 h6芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 ; |1 d4 @& Z' h  z
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
6 A& Z9 z1 s# ]3 d- o润美白肌肤。 ' [, G& A; c6 G3 D" o
  ) k! q- N4 W* L: k; t+ u# F5 w* q1 c
祛斑面膜
+ v6 J5 }! O' X8 X' B1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, ; Z1 _( c  d1 f7 X0 P- C; v6 M
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 # K* c$ @" U1 [7 A1 L: F; W
将会被淡化。 + b# D0 v. Z! t0 J7 Z" V
2冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
4 I- ~& p4 Z8 Q4 L. z4 ]' t洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 ' l+ J4 n7 l" c
3玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 9 ~% k. i2 G8 P2 h0 a; W' Q
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 ' u. |" r! s& I
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
* U" |( X& t- V淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 " U7 Z/ V3 K: A! q' `# h3 d& |
4西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 : d7 q/ P: y% L6 b# ^" f% ^
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 ) n1 D" |( W, U- v( g4 P) w6 r
效。 . e: A4 P+ P7 m4 j- d7 M4 H
5胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
: s4 Y; `. @% d( b1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷1520分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用12次。
. k4 W4 B  m3 m1 P9 D* F2 i效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
) R4 c! A3 [- t( m; E6 e  
6 w5 t+ G2 h  O& G% r0 ?3 |去角质面膜
# O( B# ^% p# R9 M) _1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
* s4 c; u  V8 y, Y: R5 j4 ^" v1 Z4 E即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
" P+ G% J: j6 f6 E5 w2 Y  f( |2燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 * I2 Q& y: l( i3 S+ Y- L
20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
* `4 I. B# d; x3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 6 X, i$ C; q! ]$ S
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3 - ]  F) c$ K9 _5 t$ k% w( d
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 7 I6 o/ Q( p2 h3 a8 x, @" {2 i1 J
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用12次,每次 : [+ \- }! k: x
3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 4 C+ k7 R, O  s* e8 `
洁面棉轻轻擦拭。
! |9 |$ O2 B0 H6 `& C) b  
  l3 ]( i/ D# `- t- O/ y0 L( S- k2 z补水保湿面膜
' c! X, |( I6 r/ [' P; F* s1苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
: U0 h3 `" G" E7 v+ p8 m保湿、润泽肌肤。 8 a8 g5 v2 U8 M
2黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 - W5 I) {# D( W, `# w
3雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
+ X9 U2 \0 y6 j! L" a分钟后用清水洗净。
5 ]; R) J# |, r! E! [8 H4香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷1015分钟后用 ; z& @7 ~% K" d- i; m! R
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 ( Q, E  C0 f, f# B% V
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10 4 V$ F7 W5 P8 {: x% T. z
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
! Z+ Y( |" D& D5 p6黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
- C) D6 Z' q5 ^9 i2 {) F洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷1520分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
/ G+ E0 h6 g$ @12次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
/ q6 b  f" x( t6 g. l5 c6 _1 ~, R& L9 C. \% }$ e. L: {1 Y0 h

. R4 `9 }( n6 R" L9 z5 U3 d# G除皱紧肤面膜! T" i( [) y/ D

" C1 p3 d0 ^! Q( y) j1E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
3 T0 ]; n  O7 j  @# E; y面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷1520分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
' t! Y' p- J- _! H: r7 m) z& e. E即可。每周使用12次。效果:延缓衰老、减退细纹。 # |8 `0 z* K3 p  k/ n: g1 a
2西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
& d1 ~# R  i/ G: ^% G% L$ ^" R周使用12次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
6 @% ?0 T: T2 O$ G+ P6 l3蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
, a, ?$ T. A( y9 G, t  t0 i用方法同上每周使用12次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
4 U8 Y, m2 n. O/ u4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
4 Z& E! [6 m0 S$ ]& ]& I- z: F0 r后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 9 K5 p5 l. z+ m& M
5奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 ' K. \% V' M' O% {0 `/ s4 \* ~0 z( G
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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2 J1 a7 J% K( `9 V8 H( q控油面膜2 O  ]/ _% h1 \. q2 l/ P

" K+ H1 |, G7 Y: t6 @& m) Z3 K1猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 8 a# n- m0 K2 E6 a
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 * ~0 F- S; y; B& ]
2西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 / `# p2 c- W, Z8 ]6 a& ?
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
! B9 b4 n8 `2 K3苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
- Q/ K( k, m. O1 d+ ]" F; M( p粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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1 T9 C3 @  T# F4 c- w# p+ g保护眼睛、嘴唇的面膜 # C, f7 m- G8 N- q/ R& {
  ' @/ {7 j) a, }! d% F; x" H
仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
: m; i2 L& o, U6 F3 T年龄,要做个养眼美人,一定要趁早7 @9 H& N8 C; ~! N6 {
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半
2 Y+ f. F6 {8 g& ^/ F" V形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇1015分钟,再用清水洗净。效果:保湿, 6 ]3 a7 q2 H( r1 a5 M3 l
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 2 u; j" S; H. y1 b' _
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
  [, ^6 B% {3 x6 `; R( q留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
3 D' n* c1 m  y: ]改善眼神及熊猫眼现象。8 A' Z& ~' w; Z5 K5 Y9 p4 A: W- O

4 p0 J3 J4 x. L& o& F[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ]
发表于 2008-8-26 16:52 | 显示全部楼层
这是偶看到滴最全面滴果蔬面膜集了,之前有少少滴收获,这次很大,谢了楼主
 楼主| 发表于 2008-8-26 16:57 | 显示全部楼层
o(∩_∩)o...我是收集了好久,等到楼上大大的肯定,粉开心的说
发表于 2008-8-26 17:20 | 显示全部楼层
其中几个我试过,顺便说下,生土豆捣成泥加点黏合剂(比如面粉,蜂蜜之类),敷脸上美白效果很好的哦,
发表于 2008-8-26 18:31 | 显示全部楼层
楼主知道的真多,佩服啊
发表于 2008-8-26 20:28 | 显示全部楼层
美容的方法可真多,试试看.谢谢楼主啦
发表于 2010-11-6 17:50 | 显示全部楼层
自制的去斑面膜效果挺不错的,还是纯天然无公害,祛斑产品网上有许多这些方法。
发表于 2011-7-3 08:53 | 显示全部楼层
纯天然美容法
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