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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
( N% O& I+ _/ {" A) O# ?1．禁忌
: Q$ b( D9 R+ R: B4 c6 {+ w(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
# d8 [. v: I! d' f(2)女子不能接触擂台。
/ n/ t" W" z! v, h4 N; V(3)拳师赛前忌与妇女接触。
( F; h7 c6 S6 x! h7 z2．计分 $ D8 U4 y! W, Z- M5 H3 l& N
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 3 J+ [0 H9 B# D$ e" S
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
* c" f# v/ l3 G0 p2 ]$ _! @: ~(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
8 h k6 x5 H) c% w |" p: |(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 & M' O2 [1 o! Z
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
4 J$ W4 J6 l5 E/ T(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 - ?* Y# n3 c3 V* i7 C) T
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 / p! C, Z3 T- ?+ G: L
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
1 B) [' M& {; k0 J, a5 u/ u3．犯规 , s# x# G* U) ?
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
5 `3 ^1 ?- ]+ A6 @- \7 ?1 c+ V(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ' H) `% B6 ~+ j- `8 g* c# \. W
(2)插对方的眼部。
1 r' B. z$ w! p- d" R- p( B; ?' d% Y(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
! A* N- W, H9 v% y& S(4)攻击下阴。 " n! J3 N2 ?+ o8 J8 W* m
(5)锁对方颈部。 3 C$ s' V1 T$ ^& \) B9 L
八、赛场工作人员
, n2 E1 a3 x$ W( [' L1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 3 Y3 B* `- O% ^* j
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 $ F7 W( K/ h2 S" U# t$ x2 o' c! g( G
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 ! d: P2 ^$ P H3 y2 D- h
古泰拳的基本拳法与招式
# ^) M: h, M/ p) X古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 8 \3 @2 {3 c# D2 X
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
& g: }0 W) w( S( t( O0 z古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
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(1)捆腕 双臂平胸交旋势 6 E7 J! p1 f7 c- u" Y% V
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 & J1 }& S3 e* o- V8 Q8 A
(3)按耳 提留护面侧 ' e/ X2 n% E. \' H1 I* E
(4)拦格 手自外内拨 " R* |4 Z# [" q0 f0 C" |6 g2 W( ?
(5)斜挡 抬拳斜上格
2 u* d0 V1 U" J6 t8 {(6)高提掩 双臂轮流高抬
# I6 T# w1 S0 p(7)戴冠 曲臂上提时前冲 # f$ E% \" a# W Y9 a+ @4 I
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
- Z7 \5 _( q8 L# h4 N: b(9)踢臀 侧举足后弹势 $ C. j: M0 i! v9 `/ J% v: `
(10)耍膝 双膝连上提
7 c' [( B- G3 h/ k1 k4 n(11)献莲 俯首前触势
! F/ a, |, G" S+ p(12)回踢 回族后摆腿 $ J( m8 g- Q8 H9 \
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 1 Q0 t1 `0 j1 Y5 y9 A$ V
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
. f8 j7 K% G' n# \三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
; I7 r+ M+ i$ E/ `! Q+ x" z[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] " U. S; C( H1 E- q$ ?
+ |4 J! M; l1 G* r, a" p& M
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif ' d1 p" V$ V1 v) B. J4 }0 [
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
' N3 o c3 u+ q) @[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 5 [+ `- J) R$ t0 W! U+ c
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
5 k: n3 F: s! v$ x易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
' q; p# W; d3 ~% w; Q6 T* o 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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( f/ b: ]7 z @1 [前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
0 o4 c0 h: z2 O4 @ @; T5 S. J3 {相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 $ T8 m2 M( e7 p( x- W3 q# N' J
头两式：前抵、侧抵。 : M+ M* X4 O0 O' h1 u* G) g
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
: K9 u) K8 h! K! M/ u; e# v脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
+ q, W( _ ?1 F肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 . U' Y& p4 S2 \
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 D% z; S1 h) N* A, o3 k
有关的基本技击术语，有以下口诀：
# V5 D* K9 h- u# e3 X6 @并(相对) 合(进) 取(执)
3 y1 B) R% h; I' J$ O5 p藏(断) 佛(拨) 切(入)
& O( [" N; G+ ?) {冲(扑) 撞(扎) 压(按) ! `$ F" e, A" L, n
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 4 O- b/ R" E$ _+ N" a
投(摔) 攻(动) 守(迎)
; Q; B; _+ I1 B' G, v( t" C9 R: W拆(解) 避(闪) 答(还) * g3 Q0 J, C) v! q, L' ~ e0 j- ~
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
% ? ~; z: ?. Y1 J! p$ Z! v实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
6 |8 t8 ^ Q- l# }2 X' v; F母 招
: ?2 N; u. b+ `曲折步形 外围招架
8 _- ^! {1 v D ?2 }2 n飞鸟投林 内围招架 . m4 Y# L( `9 f3 J4 U) C! [- J6 h
依诺挺剑 内围肘 \2 a9 }5 F: S; q' y) \0 T
爪哇标枪 外围肘
7 [0 T k0 `" b @拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) ' F# m0 ]/ M( M/ ]9 i, ?
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) - ~$ e! J3 E: n; J
蒙民捍卫 蹬脚对拳
; @* T6 M( |0 R/ y$ J击木楔 肘击对踢 3 }" @! o& }: _" e/ o& i: {/ b
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 ) V& b" _2 r& n& y
断象拔 肘砸腿股
+ {1 X% z" Z. C/ Z( S* m, [- r神龙隐尾 封脚膝打腿胫 / X! F6 ^$ E: O$ |1 X) f
天王转化 蹬脚对踢
W1 G9 g n# j$ r" c4 h8 b: f减火焰 格拳反击 9 E1 q. u6 v/ i: |: J% E( F4 O
魔王博猴 踢撞对拳
1 I7 F* \. i+ @1 ?折象脊 拽顶撞膝 0 P2 ]% G7 w! q2 W
子 招 7 C5 w. m# V# ^# v+ u
神象奋齿 挤身冲颌 ( U' g) E. i) N' b9 U+ H3 d/ t
抹面腿 格拳直踢面 % G4 Z$ _1 z. K3 f1 q
鬼王搂美 卸拳拿摔 _3 L# j& H" ?7 X* ~6 A1 J( W
天神射箭 封肘冲颌 4 j1 F6 F3 g* K {, L
折凤凰 内外闪、肘劈臂 v' A- L8 a! ^# T
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
& U. k; `' K7 y! D5 }3 c0 a- n- u野鹿回头 后蹬追踢 5 U1 {. W# [+ F% k$ q4 ?
神猴献宝 内卸冲颌 4 }6 c6 F- t0 T' z' K: Z. h: `, I
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
d6 K: p) J# {1 g0 d/ D# U山神卷土 挡踢旋身反撞肘
" s$ E7 y f0 n; W5 |越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 4 @$ ~; G K% }6 L
漫歌擎柱 避踢蹬后足 3 |$ a c! B$ l0 {" s
扎花环 内闪肘刺胸 ' u. l: E+ Q @& ]- g
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
# f1 J# G: U; }斩葫芦 内闪肘劈面 # R5 `% r$ H; h# v
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 ; c" Y* `0 ~& e( }$ h
隐士投湖 飞身头触 ; e Z: S* D# n8 N0 }
麻雀取水 上击拳法 - k( k, E" V4 W) H7 @
天王掷轮 转身鞭锤
9 {3 c0 M/ ?* B' Q鳄鱼摆尾 反身后蹬 _2 [1 R8 T& f5 n, T
鳄鱼戏尾 三合踢法 - D- x) @- R( g& @' b
牡鹿耀角 双飞踢腿
) l0 m& G/ c5 t- R# m: M4 @蛇驱壁虎 连环撞踢
1 Q, l- x' P. [' `- w, r& p+ z雀女戏水 挟劲后抽踢
3 Q5 m$ S0 z+ `+ |; b4 x* f; d: y7 }1 w天神制军 冲身蹬腿 - A+ h6 I. e4 d q d' k
天帝过海 飞身高踢
( n Z; m2 e. L* z- K, {栗鼠登松 踏膝飞身下肘 * N+ q; n, n+ I' Y
战象交齿 双肘下砸
% y* h9 B& M: r: Y3 E转战龙门 后抽肘法
6 m+ ?2 [9 ^/ b& D# d! P4 B波涛拍岸 转身肘撞 - k8 k/ A; z+ f
流星冲霄 飞身冲扑
5 a* @( A- }( m* z7 @7 O9 D5 u神猴腾空 飞身膝撞 6 |* K; x. h9 `, h- e8 X
天神搏象 低身环膝
5 I& [9 f: e4 x& h) |仙妃坐坛 飞身臀撞 ' b6 B, J8 S+ Y0 _% X
天神折箭 封肘拗臂 4 s# m$ j' U" h) L# z& ^9 W
鳄鱼张刺 回手肘法
/ ^/ d) w: b2 g& z5 n* I% Y* o. R! s天神入林 踏膝腾身膝撞
! B; ~; Q7 O+ q/ U! l6 H" Q神猴掷妖 执腿摔法
+ Z; w- ]8 y1 [1 V; s1 k坐折凶憎 低身破马 ; K3 W/ y" ] }% g/ z1 Y5 F
武将回枪 执脚侧踹面 - z: C6 L( M1 n
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
$ I( |0 \0 b }! p- j古泰拳功法
( x) n5 T, |+ l3 \; c( R望日功 . X; Y5 ^/ N2 q/ Q* f
古代泰拳功法的首项是望日功。 2 b+ j1 k: v8 }4 L, B
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
1 {. M4 X& v0 A; ^; N h* `7 W长跑功 1 B- B8 o8 o$ j" e) A, r
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 3 k3 S: p6 ^) m, T) ?) Z2 n4 Z, Q
担水功 o4 ]( y' _- f' L
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 : V- ]& G/ ]$ ~8 E
早浴
& T% V+ o) G: e, Q其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
" u. a* f* O4 X# Y4 \1 p其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 8 t! k; `0 T8 v$ ?" t. H1 ^
' {; o2 Z& t! R# n$ y
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 . S7 z. ?0 U9 W* H
* @" a) o; O- z7 M
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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