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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
: ~7 ?" c: V. o2 z+ a; {0 `1．禁忌
5 R2 |+ u R+ j; N, `+ q7 r& y. R(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 ) Z1 ? e( q! h' l d1 O
(2)女子不能接触擂台。 % |6 j, Y @1 q& Z" T1 D: P
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
% p; s& ^; z" S* u. W. M. j7 t2．计分
5 c; k0 ^+ Y' }7 C0 u9 W% N(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 2 h& \' N, z3 h4 L
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 ; C+ @% z& Q1 d) X: Z; | y6 ?
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
: M* n' c6 s5 e' ](4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
" E: x; s* Z* k& N" p0 g1 ~$ g- m(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 & x" I6 f5 U6 \$ b# y3 u R. S
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 + c6 p: x0 B' D0 V D* x9 ^! `! J9 H
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
7 S# |& ~' a6 b6 S9 ~ u(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
& d3 A: \+ C! O, |3．犯规 5 b- b' m) K5 P
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 . _" T, A' j6 x; K0 Y# |; A& g2 ?
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ( a$ K( u2 m. q6 `' a! m
(2)插对方的眼部。 / Y1 o7 ]. ]- I7 ` ]( k9 }1 B
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
8 U3 ]3 o/ v( U* @) o8 j(4)攻击下阴。
+ z5 a. h3 G& M8 H(5)锁对方颈部。 ! `6 V* k2 X5 c8 A
八、赛场工作人员 / ] G4 u8 B, m- W! {. s# v- K
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 3 q+ q, n1 ]- e, @; Y1 H
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 % c+ q+ w9 E/ t- A" @( M
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 : m; x0 R4 P# [* ]" S2 _
古泰拳的基本拳法与招式 - d: P6 R. f" y0 C) Z
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 4 H( j& {% `' L* n
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
8 z1 b: r% W+ d' M: x古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
; l7 k! v9 p. ~' O9 Z 4 b/ f: K8 j1 t& l7 y" f
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 4 X8 o% H2 v3 t
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
5 ?4 R3 A. I. m& A(3)按耳 提留护面侧
# |& i- s/ U/ ?(4)拦格 手自外内拨
- Y# ]2 H5 T& L/ K6 l6 L/ i(5)斜挡 抬拳斜上格 , i( x. r. O& T$ \
(6)高提掩 双臂轮流高抬
7 t* _4 k) J2 u: s D# y2 w) ?(7)戴冠 曲臂上提时前冲 6 u0 i( j2 u5 D( O
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 6 a5 _- o7 B6 ~; l ?
(9)踢臀 侧举足后弹势
* M+ z; z, T2 n0 Z(10)耍膝 双膝连上提
! _( P- C/ t/ z' B2 z' g(11)献莲 俯首前触势 . f- d( [0 M* Q4 q
(12)回踢 回族后摆腿 $ Y+ \7 h. E+ ~6 v- u6 G3 X
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
2 ]. z# s$ p# E5 C4 {* U/ h, t泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
& `; U# e1 T, t( q- u1 C4 M* U; f$ ]三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
6 a$ z* P2 b/ g _9 g4 a6 Q[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
4 G }8 c' g8 c4 @
* N- V) {, ]' f; [# @http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
3 v( F2 A8 r U[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] p# }0 t$ |5 W
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 3 t" w( a( m; s
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
$ v- O4 } m9 s+ G# Z易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
2 L9 g5 s$ T. v$ C 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 8 S# U. p; ], w- c" e6 b
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
6 i: [# C- R' _, Q& d0 U% A7 W相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 2 E" F0 X( A T7 F# Q* I
头两式：前抵、侧抵。 & G( j" k$ j+ o( ^
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
# h4 A$ v* p0 I1 c脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
4 b) e& b0 x+ _2 o* V* ]) w肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
% j, ]2 t( F u, R) t1 t膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 0 H% O7 ]" ^0 R6 \
有关的基本技击术语，有以下口诀： $ D+ \1 J% R7 h# r/ ~, a
并(相对) 合(进) 取(执)
* O) x- x8 p" p5 Y% j0 V( o9 T6 H, I藏(断) 佛(拨) 切(入)
+ G3 C5 f# G: M# E0 O+ V冲(扑) 撞(扎) 压(按)
4 R) ^2 u: A! O拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) , J" {: ~3 F7 o1 C
投(摔) 攻(动) 守(迎) 6 _' A4 ]: F- ?+ {1 I# p
拆(解) 避(闪) 答(还) & c( e$ C4 H1 f2 G
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
, T' j: X8 g' a- a实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
3 z" k! u1 F( V2 _6 I& L% J母 招 5 [8 `% N3 d, H& N" D
曲折步形 外围招架 0 \/ v3 W/ W; P$ m0 u. }2 D7 F
飞鸟投林 内围招架 $ W n2 g9 t' d# ^( b* \
依诺挺剑 内围肘 1 F5 K; I( w Y( P6 J% W
爪哇标枪 外围肘
& P# j# h7 a- F拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
* c% _; g+ b. ^0 H4 h) O4 S慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) $ C {% p% y5 c3 O# F2 L0 Y; W
蒙民捍卫 蹬脚对拳
( N; V! `& ]9 T( X$ L- i1 i击木楔 肘击对踢 " R0 d3 j9 s9 y j1 \" N+ Z7 k7 B9 \
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
) z6 [0 ]( e: d7 H. [0 i断象拔 肘砸腿股
. E! ~9 Z& @- z ?" a; B神龙隐尾 封脚膝打腿胫
, W4 @2 H4 S9 Y# {( b4 r天王转化 蹬脚对踢 ; n2 l1 m: l$ ^8 e; m5 M
减火焰 格拳反击
* E/ L% z: s/ U# {" @# p魔王博猴 踢撞对拳
' z5 n. o! H5 J折象脊 拽顶撞膝 ! r7 F2 P2 |4 l: N+ M, D5 m( J, d
子 招 8 H }! m% I. y% V$ F7 G) }
神象奋齿 挤身冲颌
% r0 u( G4 c0 q! Q8 \% z抹面腿 格拳直踢面 ! @3 y7 J( N$ }4 ] a
鬼王搂美 卸拳拿摔 0 M8 V: h& s5 M; z8 D% z( D0 g
天神射箭 封肘冲颌
: p# i, E1 Z7 o N# l( `( a折凤凰 内外闪、肘劈臂 & z/ Z4 w: r! I0 v% ~& O2 ]. w
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
/ C4 y5 J. |" z6 p野鹿回头 后蹬追踢
! p6 r) T. ~: S/ J神猴献宝 内卸冲颌 % c8 V- t/ Z8 Y l r1 Q
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 7 [; }) U+ [9 ~, U: E9 ^' L/ T0 r
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 u. F) r+ }9 A o9 w, O/ a
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 / f1 s8 g1 O8 a+ k& }6 A
漫歌擎柱 避踢蹬后足 : L. d) Z( W* z4 {
扎花环 内闪肘刺胸 / p/ \ L- w, A+ b& R; C" m% s
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
8 y0 c1 u* ?$ M4 ?9 Z! U' x# i" A斩葫芦 内闪肘劈面
* Q+ {" ~! C* S# C0 N 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 , x* C/ i% [! m9 L- H' Q
隐士投湖 飞身头触
% T) |9 C: J; A; D1 D1 O麻雀取水 上击拳法 ! |: n, t' l: H& b
天王掷轮 转身鞭锤 $ b* n" Y& }. T6 s/ D, O
鳄鱼摆尾 反身后蹬 8 G/ i% a! u0 {. `/ |
鳄鱼戏尾 三合踢法 ! k# n4 G, k) y# x& M
牡鹿耀角 双飞踢腿
' E3 H2 ?; R( v" Q蛇驱壁虎 连环撞踢 2 h$ G5 ]4 j2 C' x4 W! R
雀女戏水 挟劲后抽踢 ' W9 S1 v2 L# z: c1 `9 H
天神制军 冲身蹬腿
$ F- a+ d) P: o0 j0 m) P* L6 n天帝过海 飞身高踢 * r# t4 l) K* e, F0 e% g: Q2 }8 \. {( L
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
1 E- x$ q; y0 W( }. W G2 t战象交齿 双肘下砸
# q. {3 }; z; O9 r转战龙门 后抽肘法
( y& H& S* h3 q* S波涛拍岸 转身肘撞
( | A0 g# O7 ]8 u" E7 F流星冲霄 飞身冲扑
, w0 V9 P1 k5 C9 [神猴腾空 飞身膝撞
5 ]4 _+ c; A$ O* m4 p8 L天神搏象 低身环膝 9 x( D- a3 h: f# ?7 E; g: H% B
仙妃坐坛 飞身臀撞
0 W' X4 r$ S6 Q _& m5 i天神折箭 封肘拗臂
" d* z9 q7 n- }* ^' n+ n; J( O鳄鱼张刺 回手肘法 6 V$ b2 ?* H' n5 k* d0 J
天神入林 踏膝腾身膝撞 ( n# ~- B# K2 M1 v% Y* L0 F
神猴掷妖 执腿摔法
+ P- W; ]* t, z- ]6 i坐折凶憎 低身破马 . E; w- n4 C) u& L
武将回枪 执脚侧踹面 0 ?/ h/ W) x, U4 m2 u" ~, c
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 1 r& b+ g* U6 p
古泰拳功法
5 }- c/ n3 _& c1 \0 R3 B望日功
7 M2 D0 G2 M0 c2 Z古代泰拳功法的首项是望日功。
: f! o& P: V u4 h) t6 l8 C即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
; m3 W: g& @: W- l5 e长跑功
2 e) \1 v8 U$ R* C! {在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 6 t9 @( p7 Z b2 k7 G W
担水功
8 g2 E5 G' B' i& _6 j2 n将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
' t- m3 X- b2 S; ~; \( K# Q早浴 * s* n3 d4 o3 l- m
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 3 D; e1 P8 D4 n) S2 _- k: v
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
3 x* p, {( {+ [1 _( D1 G/ U( ] V" D4 M9 Q2 b; e
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
6 |- q7 u/ O$ [7 a9 k g) Z/ `$ R. j/ L7 s+ N0 n
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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