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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
# Z, S- {$ U8 F1．禁忌 + g* l1 D/ s" ~' Z/ H8 M4 b
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 ) ?$ W5 T7 P$ a! H! r
(2)女子不能接触擂台。 5 H! ~ a$ E- O
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 & l4 u: I! M7 N4 K2 P1 E# @
2．计分
$ @3 R/ o' z( T4 I(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 6 V$ I& ^5 k8 P* z) g
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
5 ~0 }9 R/ I' J( b, y* y8 Z(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
# L" b* g. [& F- b. }3 L(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 6 k# j3 Z2 O1 e3 F* y
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 5 s" N P5 m, \5 G( m# L- b+ Q/ n
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
; W2 A; v0 B# R0 u(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
8 O' t/ a; L$ ?9 Y1 \, }0 w(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
% `! D+ u; ?* w, ^. L3．犯规 ) h" z' n0 t) u) k" g
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
# f4 B; W, `& t) ](1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
: h7 i6 ]8 j$ P# q( z+ R; \(2)插对方的眼部。
1 x& c) G6 I9 D: F0 Q" l(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
6 K7 |. L0 i& o; y(4)攻击下阴。
. c% z: m! Z, q0 ]1 S9 ]8 B6 m(5)锁对方颈部。 " W0 g( v4 N; r
八、赛场工作人员 5 |1 }7 W- X7 U& r& F6 n% `
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 / B+ R3 o" [1 C' R( P; k
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
% d6 b+ J- p5 C" W- M7 g2 I, p3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
$ s/ `, Y5 |/ o) z: ]! u& Q古泰拳的基本拳法与招式
# [4 u0 l- ^' d' u1 ^, X8 Y) c古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
+ d6 T+ x3 {- K+ ?# l9 y- e最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 0 S6 r: z, \( f+ x% ^
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： # G2 @) N$ c8 N& b
# I; }: ~+ x) B( F2 N9 |; E(1)捆腕 双臂平胸交旋势 7 k( c8 n; U0 J5 S2 X
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 # z& k6 W, j8 M. X" {
(3)按耳 提留护面侧 + K# x, H" v- c7 t/ y. \$ A" x
(4)拦格 手自外内拨
: B5 O; ^4 {" e% b. ?1 H. D9 i(5)斜挡 抬拳斜上格 K ^! ]9 c. z$ l
(6)高提掩 双臂轮流高抬
3 M7 g8 \1 J% `5 R, c% u. F(7)戴冠 曲臂上提时前冲
/ N6 X/ m2 Z$ ]; ](8)双并肘 两肘齐架敌腿
6 P% c1 S1 N" i W, a" y(9)踢臀 侧举足后弹势 6 L* d X, c4 C/ d; R% \: f. _* H
(10)耍膝 双膝连上提
8 b/ @/ Z7 P, ^4 P3 ?! L! F' K(11)献莲 俯首前触势
0 L; {! z! Y1 t3 z7 x! A K1 b* F(12)回踢 回族后摆腿 % J4 j: o, d( D$ s+ L! h |
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
% {! V O; y" i( `8 s; O泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 ( {6 [' d0 M6 L7 d2 Q
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
( I8 d* V5 E- k' ^2 N3 E[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 2 M4 W9 P: g& U. [! b) J8 \
' V. C0 |- y) ?' |8 ~$ L# v3 S
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif $ [# ]1 k# l& ?1 e, D
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 3 }- z5 C9 K u2 }1 W) v
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
5 a) h" a- d5 ~/ c( d! x盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 3 u; ~& I% y; ]. C% ]1 y0 S4 N
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 1 [' ]. w5 H* P4 e
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 v# u$ Z1 R, N
4 d l; U9 _7 a. j) M
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
4 J3 @: l+ X$ E/ {. t6 k- y相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 / p8 U# m5 f8 [# ~
头两式：前抵、侧抵。 J* s* h+ ~& J: J+ F, d# d. f
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
0 ^( D$ R! c& q+ C! H# ~脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
" t# R( I& }8 G8 R/ Z肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
" ?9 E+ X9 H) o7 H膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
- m+ @! D! w8 [5 k/ Y/ G& k有关的基本技击术语，有以下口诀： 3 ]3 m1 B, B$ o4 Z* v& z
并(相对) 合(进) 取(执)
6 e5 d7 q1 B* q1 q4 g/ ~7 q6 }/ Z& B藏(断) 佛(拨) 切(入) 2 i5 h. `/ U z m) I+ I
冲(扑) 撞(扎) 压(按) 5 J3 j6 {$ ]3 f3 E- ~
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
: y" n# v: R! D: r5 t4 A投(摔) 攻(动) 守(迎)
8 D. W& P$ q, O8 r' U拆(解) 避(闪) 答(还)
* v8 X: o: Z- J; i 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
1 P2 {* C$ d: ^实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 1 u* b9 q" Y5 n% n& I
母 招
& I, I4 i6 _7 n4 g曲折步形 外围招架 ' ^7 y* s3 m& P- o% U
飞鸟投林 内围招架 7 [3 e6 W! w6 K5 `: ^
依诺挺剑 内围肘 - d X4 S0 S' \3 ?7 \
爪哇标枪 外围肘
5 N3 b4 r. K) Y拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
0 s/ [. t1 _" z慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) $ b6 q6 H: \5 E- H. g4 u' Q+ O
蒙民捍卫 蹬脚对拳
+ q0 I5 s6 J2 t$ }0 ]% s击木楔 肘击对踢 ; p* j8 |: h0 p! R, S2 t
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 . d8 G0 T8 a# O
断象拔 肘砸腿股 6 y \ p( \7 v* B/ d
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
. L d) M8 A7 j( F) N天王转化 蹬脚对踢
; k6 N1 M, O0 i; z) s减火焰 格拳反击
5 K. T6 h& i. [+ \8 _1 o( R% l8 ]" ?魔王博猴 踢撞对拳 : ]. Z+ q7 K9 ?/ |. g0 p
折象脊 拽顶撞膝 z4 n: u( F- |( d
子 招
: n; s% ^8 f# I6 @9 F, r) \+ {. w神象奋齿 挤身冲颌
' g0 s* b$ i) f5 s* c抹面腿 格拳直踢面
1 p7 R. X' q$ g5 w2 f7 w0 \鬼王搂美 卸拳拿摔
- M4 \( `; @& u' U7 Z天神射箭 封肘冲颌 + n& e0 d2 X) B/ [
折凤凰 内外闪、肘劈臂
% [/ D( m" S1 _2 }+ j$ a: f/ F4 L狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
' `4 h, d5 C( ~% c9 `野鹿回头 后蹬追踢 . a/ _6 j( E+ D' W% |) S, u" ]
神猴献宝 内卸冲颌
+ w) N) E& k% q" K5 b蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
1 b, v) F8 F1 I4 x; D, f% Q山神卷土 挡踢旋身反撞肘
* k9 u' \& [3 i1 K8 d: _( h越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
2 T+ k- A6 Y6 P/ R. Y! B漫歌擎柱 避踢蹬后足 , V- {/ g1 B8 {: N% L7 b& x0 b% v
扎花环 内闪肘刺胸 4 Y8 A0 ]: x: |5 ^0 A% }3 g
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
1 I: Y3 A8 }& v& C/ S5 h W" V' D9 `斩葫芦 内闪肘劈面 . Z% T" M1 M$ G8 g# h( ~9 u
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
0 L! M9 o3 U- I$ w! H隐士投湖 飞身头触
- z7 ?# G9 U% H麻雀取水 上击拳法
9 S- L' v* n" C1 V# E! k天王掷轮 转身鞭锤 ( A2 K, k# P& { @4 m* e0 C
鳄鱼摆尾 反身后蹬 ! [9 e5 _! p) p* ?
鳄鱼戏尾 三合踢法 : a2 j7 z/ k* Y% ]/ s
牡鹿耀角 双飞踢腿
5 c& N5 l" {6 B. y蛇驱壁虎 连环撞踢 0 V- G" ~' r4 Z1 ^# S/ U. A5 e6 h
雀女戏水 挟劲后抽踢 7 T6 U4 P$ T' ?: e; ~9 o: v% M
天神制军 冲身蹬腿 7 v% w: k) U4 y" c* L C
天帝过海 飞身高踢
" t. F+ d# ?- z& J; K栗鼠登松 踏膝飞身下肘
) E0 M* ?" u4 z+ N战象交齿 双肘下砸 6 E- u7 X6 U. l' j; c) U3 m
转战龙门 后抽肘法 ) ~5 ~$ b* k; m8 |. s# b' R2 i
波涛拍岸 转身肘撞
r2 o) t6 X7 @9 n/ O$ P- Y4 t流星冲霄 飞身冲扑
- ~+ C6 h! ^$ b4 M% g神猴腾空 飞身膝撞 4 J2 J- C. ]0 d O3 m
天神搏象 低身环膝
3 f( `6 P4 \4 g仙妃坐坛 飞身臀撞
' H- Q {5 p, K$ x天神折箭 封肘拗臂
2 u1 Q) Y1 x3 `4 ]. g4 D鳄鱼张刺 回手肘法 + X! u6 n. _1 m0 b5 q! U; C
天神入林 踏膝腾身膝撞
7 W# }: v, n( W4 n神猴掷妖 执腿摔法
# b" C5 P4 A# l坐折凶憎 低身破马
0 M$ D* f7 M8 Z0 b武将回枪 执脚侧踹面
' N8 ?8 a6 d6 F- p; f/ p$ L古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
' s# E" w8 z/ L0 P$ y Z5 H: Z古泰拳功法 - K5 }( w" V1 d! B0 X' X
望日功 * U+ ^' g4 F) s6 n& z2 {
古代泰拳功法的首项是望日功。 , [2 _0 p4 F' h: [: ~0 k
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
+ U1 d/ q/ D6 c: T7 @8 r+ O长跑功 7 w: E/ z" S3 Y' o
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 , P, o. S* T B
担水功
6 t8 f( Q6 o- x8 r0 Y/ Z( [4 B4 ?$ u将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
7 _ H( v$ W% Q早浴
, @/ N/ g' j" u& I& W& K* ^: ?其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 % S3 z3 U- ~) d ~
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 3 J G2 T8 j8 f. o2 h) p
# v4 |' o1 `4 M5 r, o) R泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
4 g1 E: e" q+ `
3 X# Q2 \, q! O5 k3 {8 I% u精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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