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1百合排毒汤
" Z. f9 a9 z, \主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
2 O! K5 y! u6 \9 Q( ]4 n材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g$ K7 x# C. u h3 ]/ u
方法;用水煎服,一周一次
/ u" V+ v! t4 ^" ^ B `" o功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,) C8 n! e1 F9 m1 B, M9 N
2玉米须菊花茶
9 u1 J- k& t7 x- D Y& [! Z9 @玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
+ t& X, |1 r( F6 f/ J+ J材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
! I+ C# N) D4 A2 @0 x做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) y3 @' l5 i m- v/ e% F; u d
当做平时茶饮
% a1 O! V4 T! {8 Z有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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