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1百合排毒汤( \ S. f# Y5 s4 C6 B
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 j4 a7 s6 D- h! p U$ L材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
" U* B1 [% d( {% ?* I% B0 N: I方法;用水煎服,一周一次
2 F& \' E" ~- @' ?功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,! ]7 V) E I$ p+ N" g: V
2玉米须菊花茶
4 z, @, f8 r! K玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
7 i; [- k. a7 O! w$ x9 z- h材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
, F3 m5 K' g) X. n3 Z9 K做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可# r$ ]) Z0 B! G5 F9 K
当做平时茶饮
" X% M6 F' y8 i有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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