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1百合排毒汤
5 Z t+ M( G5 n1 F( \- ` _主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》0 X3 v) m% e2 }: f4 f' ?0 [
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g2 s( R3 r. g) H
方法;用水煎服,一周一次
2 ~2 v! S0 Q q功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降, X' j r4 S" }' D3 m9 A
2玉米须菊花茶* @( M! u' O+ s
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
. {/ U- }: k- F+ C材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升7 d$ U. U- x1 F5 l* C
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
+ j8 C; j4 m/ o8 a# B$ Z" `当做平时茶饮
K; k& d6 N, p. q" }有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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