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1百合排毒汤
3 H f/ ~9 ?/ m$ i- N+ {主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》8 `4 O2 F; q% N1 b' `) Y
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
: G: p% M. ]. `- d) L/ W& R方法;用水煎服,一周一次
( M3 T& H/ d, N5 L功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,6 J9 K9 f% c/ {. }! {
2玉米须菊花茶7 l( k2 r# j- L) y$ l" Q h1 ]7 k
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,7 ]' I4 D l4 l* M; X
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升 W9 @6 [; e" p! V4 n
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可: Y3 n: _! t3 @. ~0 U
当做平时茶饮- }6 j' _8 N6 D! J8 g2 E
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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