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1百合排毒汤
- @6 ]% A) ~* Q) ~% d主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
( L: i; \9 V& u X5 O3 g材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
. C* p, ]/ G+ k( g& ^9 J/ L方法;用水煎服,一周一次
1 }8 ?, M/ n8 C- ?8 ^( B功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,* U2 _1 a( g; h H; z3 D2 ?& q+ O$ d) ~
2玉米须菊花茶; [7 n }' L+ w- Z
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,$ s8 T9 |# M: s/ m+ W2 [6 ]# p
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" B# u! ~* D4 C8 g! L
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可& W7 a% w1 o: X, a0 F" c& ~
当做平时茶饮
* U. @7 s, s% @- P1 T: l有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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