|
|
1百合排毒汤$ N$ v$ e b" c
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
( @6 l5 M& Q9 y% Q材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 o* C) ^0 r8 o. h7 T$ \方法;用水煎服,一周一次
5 `# {3 p9 m* H3 m功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
" a- m; e' C: ?2玉米须菊花茶
- {: L$ i' @2 ^# ?玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,' T3 X4 L: M( z, W& k
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升, Q; y. q9 N: f+ t& n7 m1 c' l
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
9 u* T' k ~( e9 q& _$ J% f当做平时茶饮
: c5 G: C+ V- w1 s! o; U% W* g有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|