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1百合排毒汤2 x2 h) K2 Y; I
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》5 G* p+ n" y. P" O
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g( E, o/ `- G1 A. S, o( D5 z4 O# I
方法;用水煎服,一周一次! @+ S* B( t$ j1 I: c
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
9 M% G2 d/ v( n! n' d, O8 W2玉米须菊花茶, S a# S" l6 R% A5 W8 \, b
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
1 y& t5 f" e8 M- E+ a& v材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
P- U7 J0 d7 i8 g3 P) Q2 @: Y做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
5 q: ^8 b" [$ b0 z当做平时茶饮( F% f8 |8 b* {% b7 v4 r
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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