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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。* U. ^/ R3 F1 m. z" d% F
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 . {1 E* ]) g: B
. ?+ u, z! H& n- B& t诊断：干火
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治疗方案：用水淋灭“干火” , y8 D% T7 |$ Y7 s" A) A
9 {! J. i* o5 f+ o0 V) [ 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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. ^2 u- ?" U1 @3 E% Y) U 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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$ `1 D" b8 l: \3 U6 H 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。( o% ]. S+ l+ C4 o6 T
- ]% V# ?& [! E! G症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 ' z& d' j2 _4 i/ {
, l: c4 _2 S8 `, U8 V9 e诊断：心火 9 \5 g5 d- W7 h3 v$ b
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治疗方案：舒畅 - u1 I0 l7 U6 ^5 x: \& h M
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 / [4 r1 ~0 e k+ `3 V# B3 d
& j3 `' L+ C& e4 L放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
9 n9 D+ M% I3 K. I- z% S- v症状三：带脓痘痘、干燥
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诊断：内火
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治疗方案：舒顺，清解
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* p3 Y. W+ ~4 V, R9 f吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 , D; A8 \% O0 t" r v! ^
9 A; F! a! _4 M+ L1 c. a, v煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。9 g" A2 b; u+ H4 x0 v
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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