【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
* P8 f" o/ {9 @' q0 f) v1 a) G; s茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
5 u: |' [& ^5 |, D7 x用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
. x1 ^' n( o/ T) E6 W& }5 n$ b功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
) T' m: D* V' N4 E. M: ?5 U  e                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
; u8 f8 J4 d6 q& u* C                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
7 [$ @: G9 Y5 d8 n; R茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
) [2 q$ g7 m. \+ S. v用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
1 M( D- k% b. R' p3 y9 |) L用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
1 I( T7 Z, \, F* n9 l) b功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
) U5 }/ b5 r0 t, S9 u2 N                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
( r, X% M* \: |4 _) w- {$ k6 W用法：有沸水冲泡即可饮用。
; r5 H( w4 K0 M功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.