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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
$ T& m$ B  m" h, S茶方:绿茶粉,薏仁各适量。* m, ]% k7 d- e* s  C& @* H
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
( o9 i# |5 e* t8 t功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
  z* m! E, s6 J. x& s9 u                                                                                                              (2)荷叶饮& c9 M& z1 F/ t; D  O% Y
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。8 w: b9 J, u5 Q- Z% A$ C
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
; T" z5 V- N6 {2 O1 p$ b% k% ~3 k功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。' F. g  P* I2 X( [8 I# w
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
3 Q3 l4 q% \( G$ w) r茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
3 j! W" M  T4 o9 g0 S用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
/ V& r4 Q( U' C+ J8 p功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
4 \' f4 u( u' O1 D                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
& A1 N  W& g9 j% X茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
4 E2 a# t* R& _用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。" o' [& ]: f0 n9 }" k2 Z# P  v" e, y
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。" K' f7 E% o3 D" n! i: T
                                                                                                             (5)清新减重绿茶1 y/ }2 a6 z6 o" u% T) D) p' L
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
# M( U* A( X8 Q( L用法:有沸水冲泡即可饮用。
. n# B% T" s% Y/ ^7 E6 M- k( f功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。6 ?4 Z& }/ l0 o! `7 h
3 Q4 ~2 ^7 U+ G( y9 S0 Q/ y" D, d
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西' o: Z; Q( q$ I( ]8 B8 o  W
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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