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(1 )客家雷茶3 e8 u- u/ L5 [
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
) u7 M5 B' v) Q' t+ C3 [用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。$ J; @' y9 M( V q( ?7 r- j$ S0 }
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
' R3 C2 Y5 h/ G+ Q% @( A9 I (2)荷叶饮
8 [9 i7 g, S2 J, v [茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
i. i* @! ^$ ^3 p& `& J O& s用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。* W. q% n$ }+ C
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。 T, Q* m# x! Z
(3)山楂窈窕绿茶* g* A; O' g- X$ r! l
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
: d* [0 [# \5 C. `% s5 L用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。' j# i( t! I3 y
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。' C- o" }8 M3 Q1 N
(4)乌发活力绿茶
# `+ ]3 K$ |" V, p0 }7 h) A茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。+ J8 W- E6 g/ Y( n% |/ Z
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
! S7 \# r/ }" N( m/ G功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。, X1 k; X( J* z% N
(5)清新减重绿茶
I2 s- a( C& @茶方:绿茶1公克,大黄半钱。4 M- n- X& s0 {5 y# C5 {
用法:有沸水冲泡即可饮用。
9 i: I+ V- M2 o& \/ V4 ?功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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# C3 u, Y# o5 w3 m0 |[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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