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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶  t  e2 S& p' g! Y: Q# B1 D
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。# \4 N+ [& F! b$ I0 `5 J+ ~  W
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。+ A9 D/ [, n+ Z! ]3 P, f6 o
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。- g& f& K8 k8 D: S: I  g
                                                                                                              (2)荷叶饮; r5 D. i6 a# t# U6 x! c( Q
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
4 n2 c$ R' l5 V9 R" i4 A3 }用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
4 Q8 L1 N& ^: h功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。0 u. i! {. s, }& g
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶/ h+ C: F* q1 u0 X( I
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。( ^7 u2 y: Y( j/ I1 h& o% T* N
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
5 H$ d; m+ N* M2 z* \/ l$ \功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
4 h/ I9 \- \) |. c! E, O7 u                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
' B3 `4 o/ \+ B2 S  X$ `茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。8 J0 }: \6 [6 a) [
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。6 Z! y1 j, |1 C3 E0 I. d
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。5 p+ l& v! s. b( R/ p- M( r
                                                                                                             (5)清新减重绿茶& h) D2 Z* J) [5 l+ T% Z
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
( u- I+ t  _* X8 j7 J用法:有沸水冲泡即可饮用。# E' {% @3 K+ L' `* G
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
( c6 U$ t, h: Y5 h& o5 L
0 e/ F+ H2 B) Q; i  Q# l[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
/ i3 o! ~; x/ O. G% k5 ?就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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