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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
" Q. }! h! d1 t" s5 `% o茶方:绿茶粉,薏仁各适量。* _5 u) p  ~8 _' D% |
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。: p+ q5 O4 c( F. t" m, z. R
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。5 a; k+ e7 K  d5 X3 o8 Y( X$ H- w
                                                                                                              (2)荷叶饮
% I3 \( ^4 W3 f* U1 k' I3 z9 K8 c茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。! O1 J' ~# N* ]) Q( m. {5 A
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
1 |: ~4 [8 W7 K7 S0 J功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
; C1 h  {9 p) V/ H! y                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶- C" x" M3 i3 ^4 J+ A
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
% v; j$ c# y; D( {% U' Q用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
) s9 s6 q" j( ^" F. c4 T& x" q功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。* h/ i. e0 J9 c0 B: f# ^: `
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
2 M( z9 n3 z% c8 R# I+ u+ z0 L茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
5 q( ^* F1 l! F用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。+ P* Q4 Z! S& d, l4 u1 |$ |
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
9 P- \1 Q; x$ }1 r& \& [( r                                                                                                             (5)清新减重绿茶( Z+ T, [* r7 G; H, F* I( g
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
2 x* q# I2 |7 w' P9 \( J% c# Z用法:有沸水冲泡即可饮用。* L- N: _! G9 k$ I" D! a
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。$ ?& Y% d0 i9 h5 [) n$ z2 W0 G

, C" h; }- M  \% l8 A- i1 I6 e[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
' b& i% M* `0 o就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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