【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
7 e3 u" X) |- b- I( i9 m茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
) N6 ]# L, I; D! w5 m% @' M用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
6 E! O" d' X. g5 E+ T1 I  q                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
7 g  g( R0 V& H' P8 L用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
$ y% k+ _' T  W+ V# I- h功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
% r) d- X5 l. ~, [$ C8 I* i                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
  b: _7 o3 q/ L& n$ W* B) z# `茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
7 {" \6 w* }! D, D8 M: M- W用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
" }$ b/ K- |5 [" e5 m功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
" j8 \( D: L. y+ [; A& I6 T* n                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
2 O. A' l0 y( X6 @) i用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
$ E# `% T3 Z" O3 d  A- n功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
2 M8 b" {0 u0 e  W4 D0 u, A4 ]茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
' i6 ~* T$ r2 H' N  a) ~! g用法：有沸水冲泡即可饮用。
( p& ~% }, w7 r3 M9 Z0 `功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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/ C7 E2 L* e- z$ r* S[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
/ Y' K5 J5 V7 c就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.