【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
3 D7 n6 Q: i. s& X茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
* J/ r1 m0 Q/ v$ x: [1 r# ~/ E用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
) I1 t. X5 D1 ?0 e5 c9 H                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
+ W4 T: ~& r: a  U: Q用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
2 S# f8 s" Z3 w8 C5 c, h$ m6 `                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
$ J5 q4 m; u0 ^# T+ f  x9 n茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
3 a, x0 F# f0 T8 y功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
. {6 ~8 Q+ |9 p+ P8 ?                                                                                                             （5）清新减重绿茶
6 A; P1 Q5 {/ u$ t/ d5 ^茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
; L0 ]2 w, H* b$ p0 [用法：有沸水冲泡即可饮用。
# f( p' t8 f4 X" P6 W5 b功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
. t' z# G; x+ x9 Q/ n就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.