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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
# F% c+ y; ]- k) q! U茶方:绿茶粉,薏仁各适量。2 E2 [9 U( q9 q: R
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。. r, e  b: e% s+ V/ T8 t
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。: A2 T% i+ {. g. z+ {! E3 z9 i
                                                                                                              (2)荷叶饮6 ~2 f9 a6 ^: @1 D/ P  o7 F
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。" ?# \* U" n% ]8 O
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
: `5 Y5 G( s9 P) w: @功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。8 n$ S. E& [4 m
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶" m* C, n! Q3 e. {
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。; u: ^7 S+ Z1 k0 n0 G% Q/ d8 F* o# T
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。; Z; u# q$ R6 y: J; j+ G' z
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
8 [1 }* Q+ p. l4 P                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
  d* D: f2 g% x1 c& r1 a; J茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。, ~# S3 n2 x6 O, F, S, k# t. V5 G
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。1 k3 e; l6 D1 V4 X: p, Q1 Y
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
0 @6 m* W& q5 }+ f) ]                                                                                                             (5)清新减重绿茶: W. C! l% Z' j* Y% @
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。) O3 J' `1 j2 N) n9 D: K$ d
用法:有沸水冲泡即可饮用。
6 m* @% u5 p- n7 r- K1 w( L# O8 w功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。2 R+ z4 M4 ?+ s  i" L( ]( t

! X3 ^# ^5 k: F: b4 }$ _- `5 j[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西8 a% V0 y" E, ~- ~" H
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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