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生脉补气茶- V) D1 S# y3 l. l) `' i7 Z* u
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
- q% i' A5 U( M, D 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
0 E1 [5 N5 K: M5 N$ S/ D& j4 ^) w 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ' P, r9 `; T7 q2 E
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疏肝逍遥茶
$ i& T" |, l4 b9 @& Z4 A) l 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
~, y( P: ?! c 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
# {/ i7 C( _' V C) Q' \) N 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。' a8 b I9 }/ k! X5 a& A
8 r( N5 [+ R2 \1 q r( E5 u- W 健脾茶; a0 i" h: w: Z9 U
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ( T# {9 F+ ]$ ?6 f- o8 u, T
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( V: N5 O; ?2 q; i* c 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 % Q! y6 m( J5 t
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补肾益阳茶
6 ^ Z( G8 m% C5 f, ~$ d 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱7 A: q3 L2 D7 p
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; m$ h& Z& ]) G1 A. h
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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