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生脉补气茶4 g% ]2 S n1 Y$ ]# W
药材：党参3钱、龙眼肉1钱9 e X7 }- g( n
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ' [; d I$ i' i$ ~$ a
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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( b1 y& [1 {2 L2 q: b9 n 疏肝逍遥茶
0 r$ S/ q4 h9 u 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, L& A' i7 [8 V. S8 I, O 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 s# I C' ?6 m) q/ p( O 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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/ i$ X! ~# }! R# K" J E# e9 f 健脾茶
1 I( t& |5 v8 p! X3 [& Y* U/ U 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 , B2 \3 _2 _5 L
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( w! G+ m# C* c2 f* X* o 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 0 v6 q- F- i/ V6 ~" r6 u
k( J! }9 ?) g. n5 Q 补肾益阳茶9 [, D0 U+ \+ n5 l. D
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱/ m) K# w- ^3 C
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
: R. m* v% L2 H: L. B( N( a1 |; ? 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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