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生脉补气茶5 z" n$ |- `# O$ l- T! h1 `7 W$ e& ?
药材：党参3钱、龙眼肉1钱! J8 [ S* p: r5 l9 H
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
" o# k7 z" T6 C 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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+ e1 o; d. L! U4 l$ {- o, U 疏肝逍遥茶( a [% H' h0 b9 Q, Z' R
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。9 m2 M& h8 y) r8 |1 l. F
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 m* G3 W2 q% ]# A
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。( ^+ [7 g9 u) l! E5 _7 \
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健脾茶6 }, Z9 \9 n& B: q4 m% o, }1 B
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 / y( `% l& Q. a" H
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
# c; V W4 a$ Y& o& J& j; I) J 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 # U' E/ `/ u) g4 R: A% R( ]$ y
2 e3 Q# m% K. z, w/ `) e' x 补肾益阳茶1 w! x+ m+ s, B. }+ u9 Y
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
* J" v" y. Y: [ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。+ n( S4 A- ^1 ]0 U
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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