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生脉补气茶
. W1 e6 P- y# ], } 药材：党参3钱、龙眼肉1钱; c9 Q9 L2 F9 R. s3 g6 ^; U' ?# t
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
# F$ K0 }0 S% b" B* G! D 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 - Z/ T' A i0 a
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疏肝逍遥茶; e: H* o4 V/ R! @9 T
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。/ C! s/ h& b' [7 f% u
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 z0 n! M; z; Q# d/ H, e( {
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。- L. |6 O9 x. X
- ?' f, r( O" U& ~! L" Z& I 健脾茶4 l+ |6 q( i2 U& z. P$ d8 M
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
% I1 A& ~- C: Z+ y( x. \( N K 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 v' Q" t0 i- v0 R4 B5 M 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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" J8 \& k2 M5 }0 o% \ 补肾益阳茶
) x$ T8 p6 C1 m4 v 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱" [4 f, i0 Z3 @; d7 X
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。% n# u! N( Y) ^* j
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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