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生脉补气茶
; [* t- \( l. r" L9 T* a8 t 药材：党参3钱、龙眼肉1钱$ I* k- F# O; o! ~, ]
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
l v7 d5 ], P o; e+ d( a6 s 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 + o/ N, _% K7 a5 T
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疏肝逍遥茶9 x7 j. b2 J4 a/ z. e
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。; {* M( t. F6 c+ Y1 j/ W9 h6 z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 `$ E$ d0 y8 v! [
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。* w" v. P2 d# X1 t2 q5 n8 t2 I! [" F
8 U* {4 c2 u% g 健脾茶
- K0 y0 l5 u; a% U, W) h! W( o 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 1 L2 n8 I z; n9 y0 A' _5 g+ n
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& D/ k7 X, A4 H3 ?, s; n x 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ( d- a( [; A2 y( C# v O
4 }7 q( J3 g8 {! e3 e7 b 补肾益阳茶4 S, M, B/ V( T3 k) y! C
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱; v- U& X6 x$ t; I
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
: x. T7 c* f# W 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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