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生脉补气茶
, _2 n2 Q. d7 u k: x+ _ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
. ?* n4 t j9 E 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
7 U% i" u) S& t! I$ u! P. h, H 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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3 g, k0 K1 q/ T9 Q8 k/ l 疏肝逍遥茶
( y7 N; Q6 j" k 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
" U7 O' N9 C, K/ o 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ i1 C; P& N( }8 C L9 q, \ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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1 X% y& Z( F( S& ]% h9 T 健脾茶
. k3 h( l; x+ K G 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 & ~4 K- Z: L8 [
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
9 ]1 Q- S: r" D 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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}, i% G7 E4 p5 O 补肾益阳茶
2 w6 ^* R* T1 c, Z 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
" m w5 I6 ~5 a 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
; P! L$ Z& t9 O" O" ?6 O 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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