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生脉补气茶
$ a2 L3 }5 A9 Z+ [' u/ y' H& ` 药材：党参3钱、龙眼肉1钱; Y; @ B: v9 v$ v8 C2 A* J
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
& H- t, q3 z( N4 F1 K 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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5 X4 C$ e, S0 w# ^; T3 g& u$ w 疏肝逍遥茶5 `6 r0 r: Q7 D3 ?. M* P* t- R
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
& k2 U$ ?& y/ d @2 G 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& V; W0 B' o0 I0 b+ Q5 J 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。+ E! \/ A0 M: ], f6 m. U
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健脾茶
7 a: ]5 k* s# e( Q; I# t- ?+ y 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 1 z) a" W2 g8 @- C9 F
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / h) \0 |* T* l* y, a
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 % r1 b9 O/ J+ O; Z5 F" A8 q$ ]
, O" Z0 f0 c2 N9 v 补肾益阳茶$ U$ k# Z ?2 C1 i3 E8 S4 a
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱, T! p- a t8 g! V0 {* [
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。) f3 U# ~. f. n& U
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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