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生脉补气茶! V8 E! _2 _0 d/ v: a
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
5 ~' B3 l8 K6 C+ @ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
W5 V) ^, k$ D! h- N# |) K7 L 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 0 T5 z$ c( S3 E: K7 a
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疏肝逍遥茶
/ }2 u O4 M5 x' F 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, b [% H* u' |1 f' X 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - {% T1 P& O- G) ^
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶 y1 G: g$ n2 ]' ~& n( P& Z
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
* U3 l$ o* p' w$ E, P 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
: x& g' |' O& K0 V) j% h3 x 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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7 B. W, Z' @# t9 I W 补肾益阳茶1 Z" \, Q( w f8 s
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱0 n& `+ J" |5 I f
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
1 o& W: P, y, e1 k/ j& W: U 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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