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1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。$ p2 f3 f4 j O# V9 j
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清6 b% Q' [7 D- } N+ _( m; }3 b
8 ?2 [, ^9 b" ~; G9 N5 e) T透喔!!' c- d6 f$ v8 P, J, i
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3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。% G- Y7 r6 g# F% m
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。. P, a2 q( h+ F' r
) o2 t# @! A+ Y0 q& [' O$ Q- f# H) V% W 6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
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& D( f8 ?! t7 p. m* Z 7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,
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5 B+ _+ L$ A* U6 B* g- {0 o7 g因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。! Y( o$ C- @) G3 H
; W3 Y; [4 _9 d, u% s. f7 k3 W$ P# M 9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这
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}& f% D3 @6 p; |个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然
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( p" W( h [: W/ E: O的漂漂喔!!4 R5 N; k2 ?+ ?/ i) o
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11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!$ [- E! [$ x4 W4 ?5 ]$ M" T" Y
& @- J2 c, Q! y( u8 T 12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的效果,这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!
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: W. s, ^/ L1 A- s 14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!
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15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
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1 U! |' d) s: @& ^- E 16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!
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! R$ _$ A- E7 I. k 17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:
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A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。 T7 J, Z: @' t
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B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
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C.xxx每天早晚各xxx一小时
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- T+ E j" J, F! v6 W$ t! h0 M) z 19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
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0 l" M0 J2 ?9 o/ v. V A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
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5 g$ W5 i; r& w1 r B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) K6 D1 H& A1 R7 L
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C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C# l$ ~+ X- R8 Q1 ]- g, [# k
( p# S6 R: H3 E& J D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。: a6 |( h* B7 }% t) V
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20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
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A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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$ D3 l2 m3 l6 r2 f! ^7 x- `6 O0 N B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!, o4 z$ k& Y+ {
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C.多喝用排骨炖的各种汤品. |
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