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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。7 i4 ]% V" A# G) G s
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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6 B7 L3 s$ x3 t* k! M& _! A透喔！！
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. B+ {/ I( @& {, b6 A 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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2 v6 d- I9 }3 L 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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6 u0 ]& ?6 Y8 q0 K: Y: m 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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, A9 [2 _6 r+ N% J 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* L; Z w) t3 L7 Q8 N9 m
, T: j4 d* C- B. @2 | 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白， R" U0 m9 O# Y& J( M; }
4 `$ F7 U; a) u* X/ o因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。+ K9 o/ o8 S9 J. T J
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。6 ~# w1 r2 `9 ^0 X) x
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这- } s. x- t& g7 i
+ N1 S. r& r& l. G个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。% p. P- G5 k2 J e% L5 F, |# i
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！0 @; U {( G7 F9 m8 D2 X; a2 O/ z
8 e6 t$ k8 P d b 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" [" V7 y" k" j7 D( _8 ^
! N+ s0 P9 f) j {, _ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！1 J3 Q) M j; H. w* d5 o2 v
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！& e2 m8 Y' D4 w! S2 j6 q# K% m
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！* r( J8 ~" H8 M$ F! L* U+ v
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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" i) u3 `3 I9 n! |( P$ v; a4 K6 G Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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4 u$ ]% Z# L$ E2 V% Q Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。% g/ L: |+ n! J- j1 W* }3 s
$ g3 _& }/ b/ R Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C d7 c* ?' m+ x& s. r
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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* P( L7 P: Y. y 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：; P. V- k* p L; n# h
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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$ C0 @4 k2 X( C0 r9 M Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！- @! M7 |* N7 s2 [/ g
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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