|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ } h- a5 a& n f( O1 I
) @- p) _4 W! t# ]& u9 v
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清4 i# A( p- c* e& C& z
, ^: X8 |# G( A& V% Y+ h! W3 A+ d/ V
透喔！！
, V* C, B1 O, L" z0 B& c
- t& D7 y% T/ y 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。. B4 ?! ]& g; c
1 \. l" U# D! @7 j. ?
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
9 o& c/ s( ?8 I8 R% _* H
" u. K, t2 y9 |5 I% ` 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
8 d# F. d* X, A, h7 C! K v- i
+ [9 K' `2 a8 J. C% ~* X. E 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
- j) S- g$ O5 ^8 Q# R/ n* }% M5 q9 P) a: l5 J
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
, g) {! S0 ?" d: K: o8 d9 |8 {4 |' r2 P* N
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。8 G3 Z/ T6 z& S$ h6 w# ~8 C2 W
* I, z) O; T! o0 [! b8 z; O) v 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。& A/ ]; \+ n3 r2 t1 w. m
: A3 d1 U- j$ a 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
& Z6 l( }+ K3 s3 q9 S- j
5 E' [5 s$ \7 ~( m) q% P0 r% G* ?个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。/ \, B; b: |/ e5 I% @& W
% s* B/ B+ P, M. F' _9 j* h5 h! ~ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
; K2 t& Q# \ V$ j' U Z5 Y5 o# @7 f* f4 A; Z" L7 w- v! X' g' L
的漂漂喔！！$ o$ b) b* {+ l# _3 h# z
, h2 _* B) _$ {# |
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
, I. a) L3 _0 j
$ G. ]1 _6 [4 z; s) j) }3 y 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
0 J# ~& g% I6 Y/ D) z! }$ |7 x9 L5 T8 V: ?
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
3 ~1 a' a. L! N' r
. j4 _ Y2 X3 ^; W/ u 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！- e4 M, R6 M8 s* Q' s8 z
2 K8 m$ z% l9 s5 l$ d
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
- Q+ K& Q0 c; i# A% }9 O3 J; v4 q) U% C6 U/ h( s
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！+ X" \8 W2 s# A: f4 Y% ? i' O
. c7 U3 k. k/ o/ Q1 K/ j 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
% K; A/ i7 s3 ?
) S6 h( s+ N& H7 A3 X8 y 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
b& u( N" @/ K/ G# u: _' J/ G: W; ~1 W1 G/ a+ G% q+ d6 r F8 E; M
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
0 N3 O# Y% R0 H+ C8 b+ L6 A
. b/ V2 j% D. ~/ w) U/ T Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。) e! ?- B$ \9 T2 b" { M
6 ^- Y3 b, e2 x. O. W
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时* C% P! K/ B/ Q i/ J" U6 G
; C6 F# T$ M( W4 G. w+ | 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
5 n; L: b8 j8 C {; Y4 O' t s N( r/ V) Z+ U
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
7 M. Z5 y$ v, {
& Z9 _) \8 `2 ^- h' K" `4 Q* ?1 \ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
; ~! m6 Q+ `1 T, P. A' }
% k) W6 M7 Q! u0 X" A Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C7 S" ^6 y5 a: L
+ o% _: z! v% U/ T3 ]4 H
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
. N7 P8 A5 l, Y. C. h
0 B. S5 p. H- X; X7 d 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 q2 e# ^8 e1 R; R3 S
; j/ y6 p: v) i
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。" G" z8 i* H8 D3 E2 }# a
' {6 V q% X$ |, ]. Y4 { Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！0 {( Q, G/ v2 }/ M# z
( w3 i( }$ @/ G1 @, }1 U Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主