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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。% M' d z& ~0 ?' X4 R7 {: ]
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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( ]) H5 Q+ i9 I8 T4 L透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。# i, A" k) w5 H2 b3 v# j% Y- K
% ~) t6 [# x+ i7 X8 Q" z 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。* _8 E5 k( m+ a4 l: R- D
! I% l/ ]! S# D1 u% Z! N5 L) e 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。: |: S8 w' _1 D3 W5 {
. n0 j8 m) Z% I. m0 h7 _ I 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 m+ n; _) ^4 M' [
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这7 p9 h2 }# @: }+ b% T
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。) X% w( G/ i9 |6 i
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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* T8 P# \1 ^0 Z" D/ H0 J3 s的漂漂喔！！5 p7 n; D, X. ]/ l
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。" Q. L9 L5 V$ _2 N/ P& P' v
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！* k5 P" ]7 E) {9 I3 Q
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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% i; p# I/ S$ ~8 N s7 A+ e 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！$ K' V. r+ h$ X: q
. u B0 ?3 t" j4 o7 l 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。, E* D! `- q! x& i# b; \* f
! M' c% d5 D8 p$ L' V/ B3 g 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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7 z; _ m# N, T" E/ ]" v Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。) _% o6 B7 _& T T$ G& I7 i
7 i) R: \. E' k Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: S# v5 m/ c# c- s/ E
4 s7 @) P, I" F; W) A4 X- i Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！9 f- g9 ~4 a( ` m, b7 B3 r. c6 `% ]
# v+ s! ?/ w4 E% G Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。0 D8 n- b) H3 ?
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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, ?1 y+ a( }8 o' a9 `- x5 O3 K% n Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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( }, f8 Y2 M1 C9 w& s 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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& U$ w' N: V: i5 t9 ~ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！- p* s2 R0 i2 }) M$ f# B$ Y
- ^# E& b9 s6 b# ` Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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