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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！9 @: `0 Q5 |, o0 K' B2 h5 I& a
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。9 ^& C2 ?! a% M% H
/ V/ _$ J$ F/ w$ U- l w 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。, C/ f. i& ]1 E
; L7 H8 y+ h% n s% o9 ^ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 }4 Z ^- m' K
1 w" Z! J F$ r1 r0 X! `% B* R 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。; i9 t* i0 m; k1 T# }
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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3 d/ C6 z) J, }* E$ m4 p2 ~ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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^. @, j% Z) W! ~( A* H% U个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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9 S( Q0 V8 L2 d H 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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% v7 a1 Z. P' D& s, K3 l' o的漂漂喔！！
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# \ W/ q! l" c. } 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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; N" {' M: Y: _ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。; F- S3 L' d6 w; g
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！$ V! N i/ Z; g4 Q; {4 B
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！; }# O; m3 J7 D4 J) k) E
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。# r: n4 ?3 m: K- O9 }; t i1 `
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：+ ~& n9 Q! C0 v/ r
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。" A$ M9 ]% _; Z$ A. L
$ w" s) `: ~: @! Z& \5 i Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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M/ h( U2 B9 R1 L7 v Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！# a0 {9 |) H R$ j( V
' Y* C* G' l$ F; _ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C: W8 Q) ^# m0 w; R( R
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：$ B9 `& E1 @. T
7 t% F4 i) ^0 W! ]& q+ e Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。! M8 p/ e$ w! X- S
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！4 w7 z0 w1 _. i: _" } i% h
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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