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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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5 V/ [$ p8 k3 C; o3 l 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清! m. e6 D( W, D8 V9 T8 \
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透喔！！
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. b* m6 o+ Z" G, g3 C 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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. y. `: q, G' w0 @+ c 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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/ [9 h" ^( Z4 _7 c+ @1 z 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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% P5 T6 g+ _7 u, N 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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( Q2 h) d& a9 U0 l因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。3 ?1 l( w5 @, o
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: P% ?% N" a% e
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然7 v; o B0 @) C7 P9 T1 E
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的漂漂喔！！
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; ], [( h& \# s; @9 k2 U 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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" k: t- p" E& ^ W& L) Y 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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# w, s2 {3 u) C! g 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！, k2 c" w% S; f0 Q/ L7 a
0 G8 u, [0 z, T7 B 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！! z. h" E2 W1 C# M4 |4 O
F- x3 j* l, ]$ E 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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8 V! S& `7 E1 l4 p6 U( N. H 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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: X8 p0 |# I, f! H Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 Z9 I" Q/ x D: D; S
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。! ^& n* Q- l, T6 h* z; U
( S2 e0 q J, k1 R B Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时7 ]) k! T: z" H% u& e% R5 |4 y6 |
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：8 a( I4 M, x5 n0 E# j5 x, d
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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W0 ]0 ^" D! m8 u5 k# \ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。3 X0 P+ K3 s: v* u$ g Y6 i
+ f- u$ [2 s+ a% B8 t' x Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C6 u1 T7 E& K) f2 }( d9 `5 k
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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" U# f- x( M5 W& y 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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6 E. w2 o8 U" \' j ~ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。& ?; Z8 e# D! D
* `' R: W0 N$ | Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！$ v! w S" U7 b I. e5 B
2 v1 c4 G, _* C% x+ e+ ~8 Z Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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