|
|
脱发
: e$ }8 O) K, }( \5 L5 ~' h2 p! Z/ D# w: B) o8 }
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
% n. ~/ Y' x# S, U: e $ a, d% f6 H# E5 b* P/ O. x+ ]
骨质疏松 $ I r# c5 p$ h* b6 u2 G0 U3 B
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
7 t8 C/ g3 E1 N/ G + z; v& q6 s7 G8 j6 H( K
胃下垂 8 t5 o% v' J1 X: N& c' m0 }& h& h$ e
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
& b% C" N8 H$ _% O- y ; q/ g& ^) n4 y+ `" d4 `& E
子宫脱垂
/ E, O' s+ a e" K v- a5 l$ h 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
# d0 U, R3 H* Z, p7 D( Y- X( E; 6 s9 w* ?( r! u' t
贫血
- g# c( D8 [. c. Z W 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
7 }& r; S( S: ^6 _, Y7 K ) m+ B/ S8 { g7 b4 {9 s7 D3 ]$ c7 Q
记忆衰退 * C7 j! v" B* _& s) D
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
