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脱发# \6 R3 e) e. s, ^
; |2 k$ t$ \0 x$ \6 ]. ~ 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
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& l' `) W S5 V+ {& ]骨质疏松 ; m3 r& d# O. v. `3 V+ E
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 0 w5 h X" E8 A8 p# Q, Q
( K- }; V+ |. F胃下垂 6 x, w2 l' H$ o- D& E a
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
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; M4 k+ v$ j/ m) \3 W% S' v, V子宫脱垂
3 T4 v$ M/ y& j, @: c. i+ e9 u& q 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。2 P+ h' O+ u2 E3 y3 T
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贫血 ) Y- Q/ G% c, P% u: F9 d4 w: z; Y/ R: s
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。' w; A0 ]6 T1 p/ @7 q3 f0 U" `! {
$ t8 a- @: D) Q. t! E0 ^: Y4 ^记忆衰退 % G) I: ?2 `2 Y6 v+ D. T
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
