|
|
脱发
! x9 k9 I' Z$ D- W, t4 K) Z O( |' H0 @7 ~$ H7 _
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
/ H1 s( }: [) h& e; Z8 O7 E8 K! I
" I0 g5 b) a. f A骨质疏松 ) N3 p) {2 b7 u& w1 i8 P T# h0 a
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
, X) L! I* V0 h2 n6 T% C& s " ^, K- c8 `" P' K- {
胃下垂 . a7 b8 {& H4 P1 J- [+ b
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 6 f2 c$ u6 a0 F
$ }8 r P# W- u e5 r子宫脱垂
) b0 @" d7 n) ~8 N% P" ~ 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。8 t. {" B$ `3 C$ T4 r3 d8 L- {
;
9 ^" _" t' W0 y, [贫血 % n/ J l3 i2 B A. I) x
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
- l1 t; Y2 X1 J, W # ]4 f. D& p: y5 u& u$ c
记忆衰退
5 E$ g/ m) A z- f; R' f, T- g 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
