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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
. ]: _$ F8 q* G9 ^/ z3 I 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
% b3 z( e k" ?+ W1 v# \ 健身操：没坚持下来，所以没效；1 }' f% s( i/ y( I
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
. ^2 k0 C; m, x; ` 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
0 e% l1 ~) [) G1 ?. t6 l 胶带：不用说，没效果；( B2 q6 m5 u7 W- N
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？# }% a: a* M' b( t. F* X% g
瘦身乳液：没效；5 n2 R M4 f6 B W/ V
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。; R, _7 a+ _- F7 d& ~3 r% Q
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
, } X6 M ]) x5 J7 C" Y6 u 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
2 [! U' x& o0 Y4 i 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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, ]$ E7 H H& {* c6 m; x 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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3 Z/ o2 o s4 k补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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