|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
9 W2 K \, t( p* j1 m# w 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
1 U5 o! L- ~" v3 l7 O 健身操：没坚持下来，所以没效；
9 g) {0 |0 b4 r8 _ 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
+ G) p$ [4 d9 _! _; I* A' w 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
, {# }0 E/ g) F2 h 胶带：不用说，没效果；6 _7 n& @0 H8 h8 c7 t# g
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？- }/ R% H9 j& l7 `% W
瘦身乳液：没效；
+ x: { m8 m* B$ ^! G! j: _: \ 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。8 @- m* i0 E4 r. k
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；6 |$ x$ O/ G: F! m: x, ~1 I
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
" e3 ]. A' q- S9 ~! t6 i; q 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
& G5 w4 h: V- J0 S5 s& ~8 N) E9 \/ z# ~8 e
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动, P8 t! M) W. k, w4 Z) L/ b
! i y; U' _/ f5 G
; S* w6 t6 Y( s n5 Y补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。, i# J- H4 _* S! Q8 L) @
0 N7 W0 |* m9 z" [
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
