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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。8 v3 M, N) {! o _# v: ~
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
9 K* M- W" {9 ]2 m, ~# W( F# U 健身操：没坚持下来，所以没效；
9 F1 b ~; W# ~5 {5 W 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
* m' x, x/ _! L 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；4 C, v' g0 p* T5 g# J
胶带：不用说，没效果；
' h+ Q2 L7 a3 X- _& @ 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
9 ^* e/ i8 T/ [ 瘦身乳液：没效；
1 }8 V" M' O: W e3 H 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
/ D% R% ~# p% X* G+ P) O5 U) A0 B 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
5 J9 l; C% i4 I 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；4 A1 a) N$ ~4 Z8 U+ }. i
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。1 _0 O# n( I) E) y: Q
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动1 F3 k4 H% e" i9 d- ]! C& _1 W
* V. [9 B% D5 C2 J* P9 U6 h- E& [0 p* O" y
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。: B6 N7 i3 }2 v4 F1 [7 \
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
