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额头痘VS肝脏 ( u% T4 u6 R+ r* P% H" A
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
) n4 L$ ]3 h* v) w9 x" Q! h2 F长效建议:让肝脏按时工作 + I% n& z5 n- v c. Q
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
: ^4 R7 y( o3 w; m1 L' z哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 0 z8 z" w. C" k% R% t
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! d/ w/ E; Z2 _0 v; ]. v' D鼻翼痘VS胃
2 J5 C3 d3 [+ y当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
/ y# t2 m3 m9 y长效建议:少食刺激性食品
4 Z: h0 R; D+ P* {7 D) x减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 - F% w, M8 Z: }: y
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唇周痘VS肠
; O, \% a) m: q) D3 D便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 5 a1 y1 Q$ G. m) I+ a: N9 z% A
长效建议:舒肠助排毒
( k9 D+ `0 n2 f J. o" D* H服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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0 J4 q+ r! q( M印堂痘VS心脏
+ h- |' c' r) ]: `( H" z, [7 v. h出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
8 n* W& s# _8 I长效建议:注意保护心脏
- a5 v6 c5 ?& M& _/ |$ v' W4 C0 H远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 1 V8 [/ b5 w- A$ \5 N6 Q
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发际痘VS毛孔
5 N4 c$ O4 R1 T+ [3 {% F5 ?* F因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
! r0 X' ]8 d4 y) Y& X* p9 k- @6 S长效建议:清洁照顾边缘细节 - _( u$ q; B" n3 N7 ]) M
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ; T# V# s% V' V6 x) g: F; D
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/ V& [- F; C- U; a* M% G" x( e( A左脸颊痘VS血液循环 % b& B. p& o; P) F, x
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
$ [* B/ ]0 l2 `! A' _! ]长效建议:加速血液循环 / B; u% k% h. f0 \5 z8 m3 _- q4 F. K
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 u1 b0 |0 H5 T+ i
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# {0 T2 A$ X$ T) y右脸颊痘VS肺 4 `5 l; q; i7 D8 H }
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 3 E: O+ _) E0 Y9 h8 J
长效建议:禁食易敏食物 / O% _4 {- X' @) ~$ r
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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* h' ^( y7 S+ T1 v, E* S& \太阳穴痘VS胆囊
0 d2 M) ^3 W- Q: _% ?是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
: _/ @( P) N* t6 o. f) U9 g长效建议:给胆囊减负
/ ?% ?# x0 X( V/ b3 M& M5 E8 g每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ! z7 o, f4 L& C. @3 h9 L4 C$ s
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! C: b5 {. }; h5 d0 x腮边颊痘VS淋巴循环
$ w& }6 C& v6 a. `5 }长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 3 m8 v+ Y9 Q7 T4 t9 n+ B; M9 x6 E o& ]
长效建议:促使肝胆排毒
1 B0 A& v1 u5 g# m不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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