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额头痘VS肝脏 ! r+ I: t# q5 i" s$ m
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
9 g( |' X8 a" N+ ]长效建议:让肝脏按时工作
9 M. Q" v7 k! k' G! g- O% X晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
9 d$ E& z; o6 ~* d/ M2 F# F哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 - b& n) m. H/ B6 r9 t6 @
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
+ W) w, W4 U! R" k& w* [) w长效建议:少食刺激性食品
1 p1 q7 o% z8 }1 A5 q; X减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ( \. T6 q( \. B* }+ o+ \* f
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( D$ K- N( h. A: o4 @% c唇周痘VS肠 # f% q0 u( l1 N1 x
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
% [8 A' U/ f! p, w' G& J长效建议:舒肠助排毒 2 \6 Y- b, @3 N7 t3 V3 I+ {2 ?
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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* f' \2 @- f. b* K% s, V9 ?' X印堂痘VS心脏
+ N N; t( _) ?' E, a+ q出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 0 i% r& n& b1 t7 _ I6 B. n
长效建议:注意保护心脏 " e W. n0 n1 N% q% m- ^
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 * J: _# ?7 Z" [8 j
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# b/ m0 P; b6 I0 j/ O, ?7 j发际痘VS毛孔 : }2 R8 R/ @% v+ [' b
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
" j" Y- n9 \' _" t0 G长效建议:清洁照顾边缘细节 9 V& Q1 Q& I6 C0 P( d s
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 _0 D/ D/ }& s& b, U N! m/ V& m
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! ]5 k, G6 g' b. A @8 V左脸颊痘VS血液循环 - N+ B$ \/ ?& M, A3 l
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 N( ^" d- g- I# t. |1 S! F5 t
长效建议:加速血液循环
; F. f1 R! b, l9 N) ^不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 9 k5 w) o: o ^% O2 {4 p. R+ x5 R. {
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1 F4 y% x! a# D0 N8 Z& I' Q右脸颊痘VS肺
# P# m4 e* L& Q4 f% y) |# r右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 - [* w: g: D/ ]
长效建议:禁食易敏食物 ' L4 X% l7 r% U
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 5 a+ j3 c* F; x
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太阳穴痘VS胆囊 - ^" Z Y8 B2 K% J7 p
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
/ t& I: ?6 ?) G9 F2 i长效建议:给胆囊减负 1 n7 E- f# E9 O; i' e( B
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
# n2 X4 @# e! ?4 O3 ~长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ' s: P5 w* U( m+ s8 p( j" o
长效建议:促使肝胆排毒 4 l/ A% S! ~* P% v. a2 e% g
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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