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额头痘VS肝脏 # b. z/ o' T. h- Z$ e
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 6 a l8 F( e0 E" \3 Y
长效建议:让肝脏按时工作
7 _9 J. G7 n# A2 F D" v晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 5 P2 h6 ]4 b4 F/ q+ {' X# c* }
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ) E# D0 f6 A/ [
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鼻翼痘VS胃 6 @: M8 \0 f9 q+ ~* S
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 % B$ Z3 a+ X8 U [
长效建议:少食刺激性食品
/ C! \& K+ ]/ H# z# i减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 3 `3 j* B/ _0 }
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唇周痘VS肠
! i) `" N: Q+ Y. N便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
( [8 v. _" H% O+ _ ]长效建议:舒肠助排毒 , S2 j, z% h- c! M9 @
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 " U& j- g5 N3 Y. ?+ L3 i f
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印堂痘VS心脏
q$ }1 L4 `0 h3 l$ f出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
7 ^2 `4 a4 X' y3 D长效建议:注意保护心脏 . o2 g* _6 Q u# X8 b
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
2 t5 f8 [8 l- C7 S% u3 D: v因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
8 o; c% Z# t* n' f) o" [& g3 C长效建议:清洁照顾边缘细节 1 M! q; ]2 J; `& ?. p8 ^" y
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 6 W+ Z* q c1 @6 @9 g1 y! q* G
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左脸颊痘VS血液循环 - Z7 h' T9 k8 L q5 s: P/ e( M! U
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
4 v7 s6 M3 b. K4 B! ~1 ]长效建议:加速血液循环 ' x8 a) z% K1 s# W( @$ y# I c
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 5 V. U% ^3 H, j+ d
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' D5 k! M, U2 o) ]" A" e, `' E右脸颊痘VS肺
- P- n" T9 ~& m右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
( @9 `- e* g' Z4 r长效建议:禁食易敏食物
& M- t, O5 d# d- W停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 : o" B: d' z# `& Z' B/ B+ K
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; h6 B6 g$ b( \* B/ K太阳穴痘VS胆囊 * Q5 f( K& D0 w9 l$ t
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
' i# K3 y4 ~% d7 U长效建议:给胆囊减负 . i* e D6 Y$ I6 h" U
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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& S4 \8 f% t& i腮边颊痘VS淋巴循环
2 I6 g. O) Q; ]' y6 c* d长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 - ~1 v2 k! }, V& o
长效建议:促使肝胆排毒
3 a- x. A! ^" W* t3 F7 W3 `不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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