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额头痘VS肝脏
* d5 m8 Z$ E9 f0 D4 W. D如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
- H- M) H: L o# }$ `, t长效建议:让肝脏按时工作
+ E- ?( s% a+ L: T晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
4 [5 J4 M/ ~; |, E' _. j哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 7 `% O% u# T, V
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
8 _) d1 C* U3 V& ]长效建议:少食刺激性食品
4 H0 L' S3 \' m6 n2 }+ |- i9 }减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 " p) |( s" O6 ?; q+ n5 B
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唇周痘VS肠
1 c/ B" G7 R4 S% p' g5 G便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
0 P0 s' p7 `* A' z2 ?. Q, M长效建议:舒肠助排毒
3 u' E( [+ {- Y4 D$ j1 M) v% O服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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, T1 y7 a9 V; |: R1 b印堂痘VS心脏
) |* q9 R/ b& V% N# I' m出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
) w: q4 t1 d# @8 H9 P& `长效建议:注意保护心脏 ( L0 h B* l% y6 g$ V( v; x8 @
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 . w+ `) Y' V2 t7 F0 P/ @0 {
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- G( K# R: J# D; o& j2 ~- \发际痘VS毛孔
* ~( A4 d6 J# }; y因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
1 p, @6 L# F& g7 D% F长效建议:清洁照顾边缘细节
) H, p6 I0 N* ]+ z每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 / c# \: T4 i2 ~6 C' ], A4 U
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左脸颊痘VS血液循环 / o2 \( b3 C: z' I0 H+ H
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 / {9 J3 V& J5 D4 m5 Q
长效建议:加速血液循环
- r8 ~5 X" A- a0 x) b不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 # I3 y* z& o$ @6 P7 @
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右脸颊痘VS肺 0 m2 u/ |, G# ?% e' h2 I! E
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
- Q% k4 {$ @+ W! k9 Z7 u* E* d长效建议:禁食易敏食物
7 z9 t5 F6 m/ Q& X7 d- j3 [4 D' ~9 Y停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 9 W0 z) _8 Q" S6 ~% ]
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$ q* R c9 Y6 i: f6 ?+ ^( x, u/ x( N太阳穴痘VS胆囊 5 V" \9 c3 y. M7 z- s
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
5 h, w1 ^+ Q; s$ |6 N+ d* S长效建议:给胆囊减负 : \; V; j* l; ]& N% A
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 J' H2 z; n( t8 n4 ?9 S
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腮边颊痘VS淋巴循环
7 p- ?# j4 F( Z* \2 n长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
1 M8 Z Q2 }+ e4 B4 Y长效建议:促使肝胆排毒
% S/ B1 F. N: A) m不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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