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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ' J2 G  N6 y9 @+ K$ _+ q4 t6 A+ G9 ?: x" j
                 
9 d. [9 [0 x2 F$ ?; M2 E8 A) e  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 1 B2 {; d' m! o
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
- S& G- s7 E4 g, Y. @, D                 
: T9 ~% K9 C/ n/ w& ^  2.柿子
8 E. r/ m3 F' j0 ?4 M5 @                  9 i8 o6 `3 r; U5 O" T
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。   z; \- r5 l- X: G" P
                  - n8 j, H1 P- W+ n9 e( ~7 V' Z
  3.香蕉 3 y( C/ x% _8 e' k( @2 V
                 
3 A, g3 U1 M# m" V+ @  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
+ h- M& o: K7 g                  4 B7 U# r3 p, V
  4.桔子
. E3 {0 p. o: _: p                 
- [; ?3 B* U+ x$ ?  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
" W1 f+ k( H) d                  # F' @  r) P) |7 V$ o
  5.黑枣 $ O/ U/ ]) Y1 @" ~4 c
                  $ X3 p) h# s9 v" u0 L
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ; m: _. |0 G3 `" V
                 
0 L! j8 a/ Z- t  6.鲜荔枝
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  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
1 M  M) j' \+ Q: q; N                  3 _) f$ p! J# M( z  |
  7.山楂 ' ^$ t9 L* p: T! i
                  ! g! r5 @( U8 b. U% e; }
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 5 P% G. a# N1 V' E* G' \
                 
; t1 n4 B+ Q' ]8 W2 T4 ^8 i: |  8.菠萝
! V8 h# C6 f4 v9 f" p. U, W- C                 
3 k; b' C* Q* p" j2 `3 w  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了., @+ e5 _/ k3 F
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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