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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
+ E+ T& _7 W6 b/ l( T8 H# G                  : l+ h1 H0 }1 b. ~" _3 s  J
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 * X- P$ n- V6 [& x4 n
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
" Q& l' \: R, Z7 j" L4 c7 r0 g                  1 L2 j) R6 b. L: b- k- A9 `. y2 H! V
  2.柿子 2 G2 U' K& n' ~9 P  J2 c
                 
9 ~: B8 k5 Q, Y+ G$ h  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 8 i& L# X9 G3 ?' m" A$ ?: H
                 
2 p  S. b. ~' s. q  3.香蕉
7 X1 a& U1 H0 B2 \. B' c2 a1 I                 
6 X7 m$ f  b9 }7 ?  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
: b! d; K& h* n) O2 ^( _. w9 e. J                 
2 Z# D& _5 R' J5 K5 Q$ `& a- i: w  4.桔子
; f" c7 O" W9 J7 _" G                 
* `! }) V( M3 ~' S  N0 G: Q  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
2 Y; b9 @. W2 x" @8 ?                  , C# I- T9 c+ }- j' f
  5.黑枣
" g) K" S: j9 Z& e6 ?0 a7 E3 l+ }                 
3 V/ _# R) t1 \0 K# ]) y  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
" z1 Q* n- D: ^, v7 B                  : l" d# n& K; C; s9 e( B. z
  6.鲜荔枝 $ d3 @% s) ?! T- a& U, P* b" A
                  8 Z1 @1 ~/ {. n1 g- M9 ~$ q
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 $ t; P% S6 q' r7 J. U% ?
                  1 ]7 p0 ~' O0 t* z7 [7 _& ?. x
  7.山楂 , Q/ `% E% z: f2 f1 V$ A) i
                 
) ?0 u6 ~1 L; Q0 B% G% W: r  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
3 k. w& z- k) u/ Y: e                  ! y8 }+ p* x1 h4 {: O! |# G( }
  8.菠萝   o, l1 }1 T. _6 k" T
                  6 E# H: V+ V% |0 y  y
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
0 q% k, W% C5 d2 K7 v( f不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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