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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 7 c6 b8 c; K3 d1 v. U
                  ' ^) O5 E5 A9 D$ |
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 $ z& N' {6 V7 w) z1 e! ~9 ?+ `7 [0 p
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 : N( Y5 }% d% y" N! K
                 
5 z8 s' }& Y2 g- _  l' @6 v  2.柿子 9 j) F. ]2 e* o4 S: ^8 r
                 
6 q' v* o( @5 o; @0 h  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 : n/ \% v4 [6 \# `6 C& _: `
                  7 a; w* j" i/ }/ ]7 B7 U9 B  W( U
  3.香蕉 ! B% G1 v* Z2 @) @( h* y& R
                 
* w" \6 P8 D0 Z  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 * h+ ^( W* S2 v: W2 I
                  , E- Q" C! s9 M. Y' e
  4.桔子
; @: S6 Y( Y$ w                  . R) C; D' W) U) {" ~, i, K" H# F
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 2 N' |. B2 k* A7 h0 U
                  6 t) u4 t" J# ~/ V
  5.黑枣   e- X5 }: @/ d: f/ ]# Y
                 
0 p) m8 j* F# z" m4 ^8 ]9 t  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 $ G+ X7 J1 C1 v0 C/ ]
                 
& f, I) p& F0 v' V* ^% U: o  6.鲜荔枝 , R0 o2 [- \6 f4 K( R
                  - A) ^  V% }  S1 s* ]
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
& @  T+ l: ]; `$ d7 n" @                  ' K7 \3 b8 b2 G  `7 B* ?
  7.山楂
9 F+ I" L/ f0 Z7 s  J( G" y% f! |                 
6 |/ G# G% ~' ^7 ^$ v  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
! Y; Y2 u  G3 [" E                  - ~" x  t2 [/ V! H- {8 O6 X
  8.菠萝
% _. Y+ S" F+ W4 B+ I                  . E2 w% p8 l( z
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
; G* C; \8 D  v4 i' K& W不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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