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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
2 _/ @( X5 s5 V/ L7 ^                  ( i# t- ?6 c7 W% ?! s* D2 i
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
9 ~4 a* T# i" t8 ~) Y8 I3 {3 y$ m+ F  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
5 w9 D# E4 @1 L1 `! x6 z                 
# [( Y! M  m3 p" h! @9 ?  2.柿子
% `0 {! K4 S) a                 
2 F/ h: J# [' }4 P  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
( P) v1 [: w- {2 d5 b( ^% c+ c                 
. M% t" \! Y0 S) D9 a7 k  x  3.香蕉 - T* w8 c. L, ?% `! a+ o
                  & A, C  `' P$ i' J8 f& ]0 W
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
# X& V) ?: {) \1 K, D                 
/ g* f  I5 P" N: B5 b# P0 h  4.桔子 1 g% e7 G! f/ W$ w. D9 S
                  ! I$ ~9 ^! ^8 |2 f* B! e
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 3 g7 o- [- L5 R  ^* o5 Y  b
                  * L. A/ W- u4 D# o
  5.黑枣
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
5 w  a! |3 l; h$ j, h* @; q. N& {                  % f+ |- p/ X6 q+ l, k
  6.鲜荔枝 . u4 Z+ t6 w' v7 ~3 g$ L2 [- r
                  , B" N$ H6 s1 O% e8 Q
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
6 J" F4 h: C% S  ~3 K- Z                  " D8 o  v, c) _2 k5 ^
  7.山楂
" r% m, R* f* ~                  - d! `1 S2 G1 k. V+ ?% q
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
  h9 ^: m. [7 m% N                  & v) |. y9 `4 U7 u" \& f- U
  8.菠萝
' A9 W+ w4 d, r( G. {                 
' d; R, b- x* Y5 H6 s  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
" A& F$ D& m& Q$ L& J不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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