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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶! j' O9 j9 _9 Z& P1 ]
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。6 A# h+ r. D, `% |) t+ T

0 d8 x! X, `& X1 L+ {# X  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。2 K* r# Z5 Y! G8 l0 N7 a3 j4 }

! e' k* m: c0 T$ L+ M  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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! t( W! i3 |# D$ v6 m$ P- w  荷叶饮1 M* |9 z. D6 m3 \

9 W1 `' Y. d4 T- |  n  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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/ l  }# d1 v& a; R  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。) V) v; }# F/ q) d9 K$ M" x
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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  山楂窈窕绿茶& a# |& ?; d' X8 F+ r
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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& i' _2 _) X8 y# l4 D! r5 j3 A  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。# T+ p% @( x4 f* U# G  [

* E% s: _# _  t# Y  降脂保健绿茶
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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" t5 o" G- _& }2 L  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。% L7 [5 t" U& G8 @9 f
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  消脂绿茶0 `& S9 V5 `" {' h4 I' P' _( u

0 ~& e% G$ \/ L+ A  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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8 M7 {  b- {1 }% o" r  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。* o5 B# I- {- h5 X3 a
" C! o$ U8 b5 n  M! m
  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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' X7 J5 T7 O  A1 F  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。, R  w" |8 c7 O/ k& H

" g! y+ Z8 L' \8 b- f2 O  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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+ {- I+ T, L) c5 K7 o6 e  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~, N! |. }  p$ @, D; S* T2 f
楼主辛苦了~~~~1 c1 C7 q0 o6 Y$ M3 f7 g
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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