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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。, k. G& E  E( T* l  S$ X

' N9 p3 c6 j1 V1 l. i' i: j6 A& d  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。1 g* d* x8 D# t  {% _+ M- `

' w" ~2 _7 G0 h# N) }  荷叶饮! J- L4 S5 n1 ^; [! _

* V& `/ {0 a4 n6 b  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
8 ~# @5 h+ X: c& g+ ?/ A
+ Q+ M$ o1 w4 ]" ^  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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! t% C( u0 |+ R% z& A! Z  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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  山楂窈窕绿茶$ R; h3 u/ A/ ?4 |
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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/ W5 R! ]# ~0 g" h5 l/ r  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。7 w- W; J0 t9 D4 E( \

+ \% U! r5 e5 E! Z/ G  降脂保健绿茶
* l. k/ l6 c0 k; y/ j( A2 ^0 g/ u- U
# r+ Z! z! N# p/ w3 q6 z9 _  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。1 m7 @) v. _4 P1 G

, F# r+ c8 S- L, C  消脂绿茶
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( A5 ^/ r( o6 Q4 y3 e: D" v  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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5 c5 o9 o6 v0 m$ t: H, K$ W  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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2 M) F6 h6 Z1 h. n% S  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!" v) }- U; r/ ]! T
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。9 _8 J, J! H5 D
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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1 D9 ]/ M- B+ y* M  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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3 k. Z1 c* L9 R  ^$ Q7 n' w  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
5 n; F2 h! O. ?5 ?  Q楼主辛苦了~~~~
8 e, k. ^7 T. F谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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