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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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* G. S8 c! h6 {9 E9 `6 r3 T7 i<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>1 ^. s# N5 z3 y5 _+ P/ s9 O
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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9 f1 o- \( b5 U* P- n5 U8 T6 t<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>" h6 }; y' D% q7 T, v: ^! B
<P> </P>1 B: Q/ [, H: C: @& ]+ s+ F( l; \4 E
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>; O; Q) } Z) e8 \
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
6 Z" ^+ ?9 h+ k5 v/ s4 P0 T<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>/ H# `4 c) N) J- O" J7 q7 ?: I
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
# E& j1 b, F6 J/ \6 ]! R w<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>) e& _/ p+ w2 c* T/ i
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>$ y3 F( ]1 R% F3 h# K* s0 ?
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>, a( N' |, K, \' R/ m0 `
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% `5 O" k9 a- M3 |<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>- w% Y+ W) [1 k) H; C: n( g
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>/ ?: S E, `+ i$ n/ A0 w) d( w
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>% I# Z: Q; T4 n0 f8 W, r
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>0 L# _! H6 z( m7 X$ K. i3 u% G. ?
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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