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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>" A, b- t' Q' k, E
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
( @' m$ r" m8 H* |<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P> _9 m" t) Q7 x
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- k* h1 f _+ e0 M8 o<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>3 y2 E/ X# Z/ G/ ?5 L8 f! X
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* @4 u* }$ ]1 s) ~6 b<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
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<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>/ z4 R$ @( L2 ]$ y4 Z
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>, D% q0 [5 ] c4 P0 [% I( k
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5 |" q$ Q9 }. ]( n S8 J<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
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/ |; `3 t2 X9 a& z0 `<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>; B6 T, V2 Z1 s- j* ]
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, P: d, @; p5 _5 x2 \: b<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P># n6 F4 T9 {0 W6 x2 [# j
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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