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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>* E8 d8 ^3 g) j8 x5 m7 `! h
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" B, l6 S- M+ Q6 o' k<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
2 d8 K( Z' U, X! Z2 m<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
1 n/ i/ Q" q3 p6 z: B! @# D$ ?" @0 W<P> </P>
' g5 O5 V+ y, o) Q<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>% \: @" v3 q3 t
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' t& U2 x6 P! n9 G. F<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>6 Q# o0 Q) ^% N
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
, V* p/ j: Y# c$ p) }( Y- {<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>9 C9 {: r, {; {5 G
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
% w, A+ p; f" J0 s) }% W: Y% g<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
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]# F4 r, z8 Y<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
) j9 d; h- {& o4 U# g' K<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
# d Y) n( N5 o8 c# @$ ]- Q<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>& e5 a' A6 W# W' `4 V4 H$ z) A( f! S
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>' f' V) W U7 R4 M- {4 x6 ~
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) d [3 m/ x* J) a<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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