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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>0 y' J& ]7 V, ]/ d' b
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
0 `" ]* c5 v2 O4 `8 r9 t3 k- v<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>7 h) z* J+ H0 v# z' J3 |! U
<P> </P>3 e5 K* T1 Y8 W* d' ]. s7 f9 Y
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
! s* C2 \0 q5 ~9 W- S<P> </P>/ ^; k2 u; w6 j# Q$ G/ j
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
U% E: X7 s2 E( F. Z2 @2 K3 l- g% @<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
H5 ~8 y! h3 H& H* k<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P># `' W. C0 |" n+ i7 b
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>/ f2 D" v4 A' q n& d H
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>- L$ K; S1 ~% E5 s0 ]) n
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>- t3 m7 X( P( w( A
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>" L# {$ n' R6 Z! N' K& a% J. W
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>2 X" T( M! i* u' O5 O* O
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
1 S; ^3 O) U, w% W$ V<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
& Y$ ^! I) u9 p( q<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>( D5 A. ~7 d( X, b6 d: v) y
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>1 t! ~! A6 q+ Z9 K- U
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>, _% q4 J, w) {. j/ I
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发表于 2008-11-16 21:56
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