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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。7 { ~$ ]. e% G) B) g
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9 b9 P/ p, ]1 n# W3 d8 u 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
: \# ]' s+ r$ |0 i( s Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。( [" j% E9 Z% ]; r
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' Y; _' ^ A1 S3 K% n 养生保健药茶
% D' I; @; y4 Y+ U3 o& X 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。3 u y! _5 x8 \: G1 A0 H' c# ?
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
. P$ H J" E j" w" U1 D Q Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
! e6 K9 R/ T: A Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。0 N5 R: L! X% i2 n& N3 `8 y9 e
( x$ B* U4 C! V! c) y5 Z 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。3 Q& p- |9 O& o1 K! Q1 \7 g
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。' a9 T8 w1 o0 b" A2 i8 l5 I: c
' I; x6 `% |; S/ o. V! x" \ 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
: w' ?/ M0 Q- P4 u% [) d3 M! U Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。2 t# \! {' ]+ R$ \
9 z, y/ c% F3 B" l5 b; i6 i 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
& Y) C' F$ Y2 B, F7 f Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。& `% \7 M% C" F: w
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。7 ]" @, m9 {& |; i
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。; _: }! K+ k2 D5 S X7 m7 f7 ?9 ] [: k
3 o; G5 R+ a" V9 V* \5 P7 K 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。& d! O- t n, b: h2 B& X/ d
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。4 y7 N2 K% e$ t) O" I/ }" J, d
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
3 ^4 s" F# s/ [( ` b% u' ^' F Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。9 ]! a/ J2 x0 S2 j( l
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
: @/ f( ~% Q, H# a+ t- l. k. E Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。( Q: w ?/ m. J5 }
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n" @- R1 K0 u1 y# l8 Z 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
2 \+ _! e; T' A! K6 a1 V4 u Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。5 ^5 H& Y$ C% e+ ?
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
- d* i7 ^6 E+ _: q" ^$ P6 U Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46