|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。6 l1 W- P, C3 Q( W
% g* q5 m9 g8 D- }& R$ _: e+ M& I _
* `# ~8 r2 T% b5 Y8 r$ m8 D
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。8 x) \% Q- E8 w1 P# D9 W4 Z
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。$ ^. D! [( h7 E, E7 Y9 l
- G, D- X- X) [) }* m. A 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
# |) `6 p8 l1 g6 h
4 g' h: _$ }' k8 X, m% W7 r% h- `. Q# M- `6 b3 b0 g
养生保健药茶
" y5 K7 q. T) _# y 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
; L7 I& a+ e! _# w+ Q4 K Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
! m# _! A9 S$ }0 c6 V
5 Y- g! ~$ }8 [ 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。% Q- }: v; X5 u9 e# V L6 E
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。% V! U( x3 l& M$ ~
4 I/ a/ l# O0 p& v( n0 Q
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。8 {# b L! g- S* y$ f7 |
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。& a. D: k! k. |& Q' |1 R
( i) o n; V1 s5 M
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
3 P* P/ T" L5 K, m3 x: h: J Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
+ t+ E7 s8 a' a5 c8 ] F
6 ]9 f/ B/ l: j 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。7 r& r( Z7 K8 ^, B* y
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
2 Z! q9 P! y6 u$ Q8 N5 k1 N$ J; m7 L- D/ T* Q6 i9 |9 N; Y3 ~8 q( ]2 I
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
h; H# c/ X. ~% ~3 x9 C Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。3 i! K) q8 {$ Q# y- t- T
% f' t M+ |; v6 K1 J/ H ^ 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。1 E4 ^( ]* x0 j: j _: C
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
, @% } |9 Q {( G: h6 \$ D; K5 T9 s/ [5 G
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
, M: g& @; g% S P9 r, y! B U Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。+ Z+ k# A0 @$ A# L! O( D
- s/ }9 Y2 }6 V2 P2 ` 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
# B; a1 e3 O0 y8 P Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
% c: w; e' D' ?9 _6 \- M4 O 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。% y& v8 h$ C! t+ A7 m o
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。5 `; B; ]* A: i5 c6 r& |
4 J4 p5 b& @+ i0 H, @1 q) `( h# i+ i) R! [9 A. m; x
: ^3 X7 K# M$ m3 d& K$ L; O
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。7 |2 U, J3 ^% B% T" b, [
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
* x; Z9 X/ S# |( \7 h1 m
: E6 a+ \0 I3 v 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
" {3 @' P8 @% D: f Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46