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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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; V7 R6 u; o- k9 [ Z8 r 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。5 j: i) d7 _" T0 O
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。& u& z$ z* F8 @0 c
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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8 S8 \/ L: d" v$ z! c$ I6 P 养生保健药茶& h/ _; ]4 l, `: Q
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
, u8 {4 `4 P; d* K9 n! s2 S& ]5 W; c Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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' w: C3 c. o. P 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。: H: S; q; _& W% s
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。0 Y& x; ` r/ K8 h, f! }) H/ ~$ k# c
- Y% }6 N- N" F. Q) e 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
: Q/ u3 u8 h/ r Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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, l3 o" O6 D. ~- M 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
4 {+ q3 S) c+ z* _! S' c Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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m/ K; w t5 x 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。+ K$ g. L1 p7 h' [ n4 Z
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。8 a6 Q8 L, t& v
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。( r6 l# K8 ^4 p! s3 x; r2 ~
4 z; _8 Y% e* X" J 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。! J) S' K1 a1 I+ }9 p) \
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。( V1 ?( B/ n, c/ D
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
B% W4 z9 u7 {( X. z Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。5 F6 s6 N- I0 g* \/ a; k9 I
$ i8 {( J3 v- u" G 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
7 z n" F. v# `. Y4 O' b Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
( g1 W2 d) C- A; ]; k- c9 W3 { 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
8 d& P3 ?0 B X Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。8 W6 Q8 j8 @# F, A8 i5 C
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7 V# l: g1 c+ z1 B 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。2 T! [9 E" Q" D* e" w
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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+ Y" F1 ]) l: J 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。/ {2 U8 u8 E. R. P* h6 n; u9 k
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46