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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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$ [5 p; ]) W5 k* |$ f. o20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。. Z/ o3 l3 g8 F* z7 f7 M) \
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！& G) y4 i: z8 q: r0 |) X d. K
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。3 b5 w. l j% m( T+ Z, K- Q
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。2 K4 ?( G( C" v W1 l% i0 A
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
' C" m* p4 z. N4 T+ e) } m. O+ M6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 z$ y' B8 q5 |& V% t
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。4 i8 x7 }: j2 u. i, h4 b- H$ X
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。0 d+ @" @4 \/ f4 y( W( u
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
5 W' g" D% D! f* G8 o10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！7 Y- p! j5 d1 a4 ?( D' ?, Q% n
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ ^/ A$ o4 z' g$ x8 g m3 Y
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。" I( v6 n/ H# s0 }
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
4 d- p2 V, D9 x( B. Q" E6 p14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
" p8 q+ e+ m G$ N/ [8 H15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
' X8 H2 F1 }( [, ?: R0 a16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！, L/ e; _* h) K4 K# G1 ^+ E1 z
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔 v. D; U* C- O7 x
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：- n& O" D* {- ~+ O" {' A/ h
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。3 J5 f4 s0 Y* o. q1 Y$ Y
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。% U' \. L% T# t6 x
C.每天早晚各运动一小时 ( J9 X3 p" V6 n# M l
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
- G Q3 R3 D- IA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！/ M9 U( i" o; r. i4 y1 l
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。2 O. v6 z; {4 ~0 v0 ^2 a
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。9 f; n+ e7 d, m4 C7 u6 d
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
3 U: ^# m0 x3 x2 M# u/ g20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：6 |( q2 I1 h, F
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
5 y P1 ^- W3 IB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
/ M% c+ Z/ Y" \, X3 W5 i8 u3 d: MC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44