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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 # W" O# M) b8 Y: F
! U4 Z6 I3 e' v5 Y- B) b8 P ?% G20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
5 d1 S/ z# s: v( C9 S2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！$ z: w% }! H, d5 N
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。3 |' z6 f' ?/ F- \. M
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。$ d, Q4 S' H! \2 X
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
}% I, [' g. |5 ~3 u6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。8 l+ _- z7 L% a# g
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
% b: W- y7 ^3 W% I. X% ^4 K5 q8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
% n# ?4 A. N4 h0 d& O) b- `( ^0 n( X9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
; s7 l: d- Q V; d4 b' T# n10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！3 j& N( b( k# _
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！# U& W2 A2 j6 v( V- ~
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
, O* `/ r6 h; N3 \9 i& K13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
0 M0 R2 N& A5 C! @; v# `14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
2 q" i$ p6 ~3 u& S( m1 ^15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
: X9 U6 g; d1 h& I4 i16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！" t; {/ x0 A5 d8 k9 m
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔* T9 J5 M8 _5 b8 M
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
- F7 |6 K: ^3 y% d3 {# _, e1 gA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。8 K: m' A5 V: s% s2 n' P
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。& k" X* n0 b% v! L! M5 g" M$ m
C.每天早晚各运动一小时 0 H4 c: P* j3 u
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
- I* P3 ^+ G4 A) P( p1 ~; n. ZA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
- f4 m: D7 R1 [# Y8 aB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
7 i: x2 V" t' o9 ^! Q8 dC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
5 Z8 W" x% P& u) h- H/ c+ ND.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
! ^' I& W0 c- Z, R20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：" z' _/ W: E- p4 e* y; ~
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
( U9 O( U5 |* E% ]3 }+ \! D7 {+ H" PB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
; i2 s2 x; r& M, n8 L# M( `9 YC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44