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忌糖：. I$ z$ m0 ^1 p' e1 g' I& m
' {, D; M0 f9 t. c$ f4 `, v. r2 M甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。5 z n7 w, \& ~; V Q2 S
; d3 t) [1 J3 d; @忌烟酒：$ s, s( m9 z! `% C' y3 l* p5 V+ G g
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。5 V7 j, S- J7 M: ]- z. O( W
$ i: U: N7 g# N* |忌辛辣：$ H% i2 Y& R! ?! p8 j; B, m6 U9 ^
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。6 A9 E; |* J( ~2 Z
* L( x; N" Y! w忌染烫发：
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; T& R: M+ H, T染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。% W7 ~' ]$ e2 {+ ~
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。5 W P8 D7 ~3 j- k
: {2 ?+ s% e( r! s忌生活无规律：
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/ J& @9 b1 {+ D情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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