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忌糖：9 l' Q7 A) h9 W% ?2 N9 R) ?; e
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：7 \: Q, U) N$ n1 B+ t8 Y
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。( K4 H3 @8 x- x/ m5 M8 @
: M, a+ t2 X( h2 }! _+ A忌辛辣：# N d7 ^, p1 l9 m. q" T2 H: f! `
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。5 N0 w! e9 a& J8 u
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忌染烫发：
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' \: k/ s: r2 ?: f6 l) p染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。, [2 Y! ~8 U$ `/ D' g3 ^) ~2 r
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忌经常戴帽：* h% p7 m; S( W, c8 l
/ _" _. g6 E' `; G长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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, W* o& A% [* n$ F- n6 u忌生活无规律：6 x4 V5 Q/ c% b9 a
) U7 ?8 c. V' b& C情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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