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忌糖:
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: K" [+ D0 }, g' D" w( k甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。7 I! U2 c2 N S: Q u( ]4 }& p5 A/ W
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忌油腻:/ M5 u: K7 j2 F5 D& a3 W
, b V/ |& H4 P2 k& J4 k8 u2 E令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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3 C1 H \ q7 y( J6 y' M忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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' ]' Y- G9 {, ~$ n: T忌辛辣:1 Z z: O: M q0 W/ I! u+ q
; I1 r- s( l% Z. c q辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。0 ^* r0 d X, |& ~2 g+ o! y5 J" F
# X& _1 y- V! K/ G7 k' p忌染烫发:- o9 d) t, u6 Q4 w, l% h
1 N0 q+ q- ^! U染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。2 E( M$ y; F/ g9 s% C U
+ x: G( _/ Y8 p6 m- B& M& r忌经常戴帽:- N" v1 x8 K. Z- _; j# D
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。$ M- P9 |& z d; m' m* l) O7 ]0 m
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忌生活无规律:: u5 h1 K4 m! o* ?
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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