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忌糖:
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) q3 G y& F- H( j8 @3 M" d甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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$ M/ Y. H5 u8 i忌油腻:) l# ]" P" q7 p1 k2 _* w
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。% } |0 \+ }! e( c6 c
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忌烟酒:
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* [: g; E: t; w$ A" Q* ?/ L香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:4 s# v" M: {$ u. }1 q$ o
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。# ?. k7 u& K: X5 s4 Y- ~' {
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忌经常戴帽:
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。4 i: O' p7 A1 n3 H
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忌生活无规律:
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$ f5 v7 i9 o- ?2 s' [: ^情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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