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忌糖：4 }- m! ~4 J& [7 ^% k
4 p, @: @+ n" Y# T甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：) e1 \+ `* @% Z% N7 F( x7 ^& N
1 T; z# w8 K% y! y9 x. q. V t. M令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。* g1 G- B) e& V9 P
8 K; h* |" h8 I忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。9 z+ i. |; N* T* T( a1 B3 ]" z. T
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忌辛辣：
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* B/ A9 R4 Q% {- f8 F' c, \辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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) J% {* l% S* O- W6 I6 n忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。% i5 r0 O6 ~1 a9 |# ^, r& N
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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$ d n2 T6 _" n7 I3 q忌生活无规律：
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" K( U+ J" @+ Q2 f, O; A% B$ e情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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