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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。8 |/ B Y a' _& F; l/ w
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忌油腻：6 Z! \- v: `4 B6 F9 p
9 ]: D ?5 ^/ C4 v0 v! \令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：3 D H2 m& t' A) @
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。( t$ O* s/ U$ ^5 l" I
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忌辛辣：
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: F8 I# ~' f4 m7 Y8 n* S辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。* E5 f/ G# e2 g# _6 t
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。/ I) v; n! a5 u+ @
. C7 h4 T: } I0 t: w# d忌经常戴帽：( H! B6 R( p$ a, k g
' A R/ p. u6 l# H- S长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。& {4 L; C; b7 v* |7 V! t" d
, N% l) \- E& ]0 I忌生活无规律：
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! }" d0 u) i4 t情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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