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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 9 G- R6 ~4 B1 {
, A; Y; G/ ]; W* E(一)什么是半月痕! A- O& @3 i) d; u/ k$ I
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。; c _9 |, P8 L5 e* f$ l* n
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。# b: W7 E; a1 v2 ]$ x$ j: q
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。1 F2 g h( F2 r: ?+ _
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用8 l/ V; a1 m; j- T: v, i
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
6 R4 `! w5 j* w9 a0 ~: J( _7 R 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。3 j* g q, j& P, P' r
元气的作用:
$ {' F" ^0 x0 ]4 m9 p 1、濡养全身五脏六腑。
2 J$ d" \# a6 t4 s% n! b% G 2、推动五脏六腑气血的正常运行。) ~" f d, O3 _9 J
3、抗御外邪(免疫功能)。+ D* d h7 L) G0 K
4、长寿抗衰老物质。
4 ^( l: L' A' o5 ~ 5、遗传物质。+ C x" o8 @ \
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
1 B0 ~2 f6 X, H& J1 b! E0 n7 H 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。6 @. L) Y$ f1 x0 }* C# J1 P
中医学说:“精血不足补之以味。”* L6 J: _3 n$ s7 w/ u R6 W
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
: L: i4 t) ?6 ~% r/ F 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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) j3 z7 X! q& Q! l( [(三)正常半月痕& a7 g( I- U |+ i7 n( o6 i
1、数量
; t% q- ]- B1 K: i 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。: c2 Y! F' t9 S ?
2、形态
1 F) a6 L# y5 q/ H2 [ 半月痕的面积占指甲五分之一为好。2 u9 T$ c, h& f k. a
3、颜色
* p' v' K0 A; `6 G$ ? 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。% K! U3 j1 I- s5 O3 I
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(四)不正常半月痕
. J/ E# `0 F5 a! E$ ] 1、半月痕少5 Y I0 L( U1 {/ V# M
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。1 } t$ x) c& P2 T0 i: @, m2 I! s
2、不正常半月痕的三种类型, K8 H! ? u( n" H6 ~9 B" }
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
* k& [1 n. s4 N$ r. }9 G' v/ \ 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
. b" F9 v- \/ _% z 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
a- h: w7 U: |1 {" L9 h3 T 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
9 X* k8 i" C/ R! ]- l5 H, v ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
' o6 J' g3 C7 d! }3 Z& C; | C 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。+ m# c: R( X* X1 b* F8 B- J4 d) `
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。. o$ d+ @ J- [5 E) X( e) F
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。& W1 O! {+ y E1 T+ {# M8 j. j
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
! [; t$ G3 t6 ~! C! s 中期:半月痕开始缩小。
7 w% M3 j5 h6 J/ C7 F4 M# U 后期:半月痕逐渐减少并消失。4 X3 v7 G6 n% [6 G6 R
3、半月痕面积
7 X+ O+ A/ q% k9 Z; { ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。! w9 B: o; Q. r
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
7 X; T& D, d0 ~' i. z/ Y: ] 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。: f' Z" T0 \* w) {& O0 W# z0 F7 T( N
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。' Z+ g1 ~: ?3 I6 P1 U
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
" ^% K: E; w8 P3 ]+ C4 Y% H 4、半月痕的颜色; i, ^+ y% n" Q0 W/ ~
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。# p! r! T* z4 U- {: f! x
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
2 Y4 X9 H! k0 V ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。: J- K5 W5 u& L7 l+ _
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。/ w# x: v& B8 g3 O! `
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系
; T: l3 S4 K2 [ 1、拇指半月痕——关连肺脾
0 L! f. ]7 D( G6 L T2 t0 r/ W& t8 Z 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
3 {/ I4 C* y: v+ _. m% Y E+ f2 j 2、食指半月痕——关连肠胃( T. B. s; ?% z' B' A0 H6 M4 [2 A
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
4 ]8 A5 u7 C. }* N9 }8 T; j 3、中指半月痕-关连心包经、神志
4 v7 I7 K/ @) x @1 r 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
" h) b( f" U) a0 D6 [5 @; u 4、无名指半月痕-关连内分泌
5 u9 }% V/ S0 U7 K6 G$ X& V 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。6 U% l6 L: j3 D
5、小指半月痕-关连心肾8 [6 q; u" p4 W; R7 }% Y8 Q
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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