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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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% B, g1 Y7 E- u: X3 y$ S(一)什么是半月痕
4 ?( ?% Q& U+ V: f# s 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。5 x" z; f8 Y/ m' V) ?9 ?6 B, N
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
% n. Y7 h% E6 o/ p5 { 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。( m; D9 l @5 S) B3 r* b
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。- u( f; |7 [6 E, }. X
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+ B7 }3 ^7 `3 ^3 f9 z: D(二)半月痕的作用' ?2 v2 M' k1 W5 C
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
% h2 H( a t- X9 `, @ 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
9 S1 V# c4 i6 B9 v5 L5 P7 h 元气的作用:
/ [$ c4 P U' A' A8 v 1、濡养全身五脏六腑。
& ~" j! }( l$ h 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
) C0 a- P Q# b1 T" m 3、抗御外邪(免疫功能)。4 h+ W; W- C! L0 A% q3 R3 x5 I H
4、长寿抗衰老物质。0 z- y& E2 f7 K0 Z
5、遗传物质。' r5 Q- j- g1 P+ h5 | p
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。& L6 ~1 d' j& _6 ]+ B {3 t8 c) ~
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。& k: K2 h- D) b5 g. P. ]
中医学说:“精血不足补之以味。”
3 t1 W9 T6 c) V0 } 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到# {4 r! c3 _- ]1 J- {2 j
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕1 q! b/ S2 O' k2 C$ C5 K
1、数量) V* y @0 R" }7 d4 \* t
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。2 ^, z7 i' n- Y% ]9 s) Z3 ?% g; ?# C
2、形态
* V7 A& z/ j7 ^. r8 C7 d/ N" o 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
+ S0 B: Q$ u# m: J' ^' t 3、颜色
7 J9 M: j* E! k2 f! z 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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q; N2 ]( U; s5 Q7 g$ E(四)不正常半月痕% s5 M& v, f1 J. }) G8 W
1、半月痕少
, I" d* O7 h8 \ 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。$ |$ Y0 i* @( c
2、不正常半月痕的三种类型
: W5 p6 O4 d% l _& K ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。" L/ @ F- i/ k
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
. w7 D& C! s* N 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
! x/ Q! _6 B, ^& h' O% [ 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
- n4 X$ Q: J# S$ K$ o7 i ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。: { w) y- R" L% K/ x: ]- E
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
3 P6 c7 B A, s4 t) D 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。/ X: u/ r- O/ a9 ~: k8 M0 d0 U
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。$ x" F# R0 M G7 T
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
8 t. j9 D8 b6 R5 m 中期:半月痕开始缩小。- U' s( |7 J* j$ C
后期:半月痕逐渐减少并消失。% z3 u0 q$ Y! y6 O
3、半月痕面积, w( ]) S9 }3 z! k) B
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。5 _' h4 V/ x. |- V8 \9 K
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。0 O& q4 m$ T4 `% Y& L, b6 J
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
" C7 M0 e1 V& p3 O* W- y$ G$ n1 D 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。% Z' L$ b9 h- p: Q8 ?5 Y3 Z
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
4 D( b! j/ h4 Q6 ]. w6 E) k5 ]5 Z+ h 4、半月痕的颜色
. R) Q- r/ H; [& a" m ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。( ^- s' E) z7 e. M" `
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。0 g/ I( ^3 ?4 a2 ]' R
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。2 I) M% T8 B% b; c ^- s% N3 t8 T
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。7 e- q* B$ J8 o P9 n
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。- N# C/ J. ^6 l& v
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(五)半月痕与五指关系
7 z/ q& p& b1 |. D! M2 k( J1 C- n 1、拇指半月痕——关连肺脾9 D; i' U5 J6 C' S0 b9 K; H
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
2 u/ L+ z" f7 f4 e& C/ O, f 2、食指半月痕——关连肠胃
1 w" e( q2 ^- l$ P; I' ` 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。6 Y- a D' @' i3 I1 E g
3、中指半月痕-关连心包经、神志
2 W) o! E5 }: [) a6 h 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。6 x* q1 l, B) L" b/ `' p6 N' z
4、无名指半月痕-关连内分泌
2 f) v" R* V7 [ |/ B 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。. m# i7 Y4 Y/ K. p+ e
5、小指半月痕-关连心肾5 {$ y* }5 l$ ]. ?4 m8 N- M
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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