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一、 6 U+ `8 i( a! w
1.买来青鱼,切成鱼片。 + a/ K# K' J8 Z' `$ G' j& D0 R" C: ?" _
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) % o4 i/ d# o5 {9 l9 e
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ( K% y0 C2 E. R" P
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
, W1 m# @2 A, V; _. w! c, K# Z5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
$ i' W6 Y$ T( ]7 s2 P- K0 n6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
/ x; P2 L2 X' C3 T! Q! M( m二、
. k4 [5 k. C, E/ l* E原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
$ s- i2 }! v/ y( _或Tilapia(罗非鱼) ( B; w) C# C8 [6 J' b5 m; h
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 2 v) P0 y7 p1 O: |
一条 8 Q( H: `! G* g' Z7 V; A6 ]. H
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
0 E, ~: i u' @2 F( A1 c# o' }- P4 {调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
$ f6 K! n, U" Y豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
2 t, I5 _3 s& ^. l$ h盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
* q9 I* \' v: P另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
. b/ ~! P$ u% g. }6 Q& j- ^做法: / u, b$ C/ x. x
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
' t4 _1 Q. e1 y j3 e2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。( H1 g5 J2 {( u- F9 C
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
4 a& K3 l# ~/ X% t4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 % s( I7 Z. _3 n4 e; H9 x2 j9 n
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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