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一、 7 s; l% `1 l2 `7 l: _6 K2 B
1.买来青鱼,切成鱼片。
/ u) m9 p ~! {* e/ Y2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
. q; h2 s2 K; Z3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 9 r& @; T0 U; n" f$ ~, A
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
0 }) {! E& `- U( K5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
' W! M' A( L& o4 z3 P7 p6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 / y! G$ |- j" E6 B4 y& ^
二、
2 E( c4 x% g4 A原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
5 \% Q, v3 p8 J0 i" t或Tilapia(罗非鱼)
7 Z+ ` e8 T: Y或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
n( a& T/ q6 g* Z一条 _/ {$ h& I. H% c. Y Q0 N
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
% k# K6 Y5 T+ ]" N# F+ O调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
+ u8 B" {9 K3 s. R& e豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
4 c: z0 o2 q4 N% ]盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
+ K, P; v( w4 R, R3 x% ]另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 9 M9 m1 j M% I: D
做法:
* M% U9 \# K5 J/ V! p- k- l% Q1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
: X, _) f% q }8 y2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
1 Y% \, K7 V9 ^# E6 Y! `3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
( Q% D2 ~7 J3 K9 K3 `4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 ( @; P5 m0 \& {+ k; P
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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