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1 O1 p1 a* p N( _! m% ~http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO2 H1 ]& L( F$ K& S, e
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[size=3]準備食材有:
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& j4 ~, f6 a4 f" L( M r1 b( j+ b 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎) E. U4 ]% A, R5 ]+ {2 k; }
; h V7 o& Z: C 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)" D) o' P8 W' R) a% \! ^8 a
(烹飪書上是用草菇~)
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3 w% U. j: \% x(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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r# S! i* ~! |# U8 `" W, b, Z; _
2 t$ W z+ p' j7 Q/ ^! m% _5 \[size=3]再來又到了調味料了:6 b, c! |1 \: M- g) Z; T
3 f" G; }) W2 I% r* @ 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙1 e/ V, A+ w, O4 z/ a. l+ N h, p
4 n' e% Z* v: l+ Q" a" ~$ x* _; u (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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4 l5 g' V( _6 \* R0 ]http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
3 N; ^8 e9 p- E7 x+ ~, W2 S. O5 R2 [6 O* y7 r/ u2 E
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!- K) M. B% `. N0 t( m0 N; W
' f: s" ~. a8 E; d. e9 q 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
' i8 F8 I, i9 q: ]+ K i
3 U t) I! b1 A: e9 r3 L (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]! Q6 r; ]- }( N9 Y, k* `! T ]
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" R9 A b8 V: m5 p" }# t' P$ Q* Q
; k/ F2 v& X( h* I) G! [! n' q[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
. Q$ k* @4 h3 X! _/ I- c$ g; Ghttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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- x& c! P2 R9 b7 |+ r[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~' {9 r1 g3 s |
& O! S$ N7 F' m雞婆時間...............
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6 w: p3 A5 c, |: n Q7 v 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ., z, b, y3 V7 q6 R0 x
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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/ F- O& a" G+ r! @! p 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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% t" w2 ^" b# {7 a9 u 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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