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2 V# ^( a! H" G[size=3]準備食材有:! {, S. L9 f7 i# b# h
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)7 C9 e2 `& ` L9 a v/ l- N
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
2 w8 f9 `: H& S. ?$ P3 _9 N1 f(烹飪書上是用草菇~)# }! A- h0 B" g4 ~
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]1 X6 i( S Q- S; p
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3 _* K# m, w$ t3 o! o$ Z4 k[size=3]再來又到了調味料了:3 M* D6 P6 {" T3 f* E1 r( _: O% F+ H
/ P; l) L6 |9 h( e/ D7 ]# h$ M: T- A 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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3 x! y9 H2 S# _ k (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]& U9 s& J! D4 x1 K1 z1 @. Z
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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) g( _$ X/ d! ~8 O8 G, _ (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]& [ ^1 s% p& K) Z: E* w0 m
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]4 J1 T7 z, K; h" k) k
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~- B- g4 y" e7 D4 O% } N) T v* v+ F
- B$ U# C2 W4 p! F雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.7 y) x+ j" E k% b9 b4 V2 W0 O$ @
: m8 u8 H# {5 J2 ]8 P, l 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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& f" e, Z) |$ C2 U 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).' t0 w/ j- l a M$ p
* w/ t8 ^; C. r. `$ r, x) `3 h 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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