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7 N7 B. A* V+ o5 W/ S: E
! L+ A; X2 a8 r. Q4 Z[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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+ p' i, V4 s7 _9 A- `' I 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
: S' i$ ~: x I: d% J E; D(烹飪書上是用草菇~)$ l3 V, k1 |+ Z* x
" q1 \7 V$ w3 M% l! `(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
* y! N1 t0 L$ I: D: K) i4 Nhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl37 Z0 ~) k$ d3 X$ q
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙; Y8 m" t" W, a3 K X
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]' v$ j' N' c* C" D ?, d$ R
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* m( i: q# z$ {. @3 B! A" j+ D* r: C- ~" q6 E9 O# h
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!& n& H2 A6 O E- F# {8 e* ^ a
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color], d" N; R: N5 W+ k3 B! [ S6 ?
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~1 K6 Z, s$ Q( p' U0 \) D
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雞婆時間..............., x+ `, n$ a; E2 n0 e' R
2 P; W7 @+ o" o( p& h5 y 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ." U! z$ ^' X$ h! b) Z9 o
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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6 n4 a I+ p* x- { 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).6 |/ f% n& w0 W
) U7 H: B! P/ R4 m) @ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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