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! a5 _. A/ i8 ]( d; w' F( Q$ ~4 f5 t0 Z* k4 t
[size=3]準備食材有:5 j- x2 V- d; t0 p7 V% K, C& \
2 c. z, ~: l+ {; H 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)& M5 f4 N) {6 H6 ?
( D4 K$ l; X* B. N/ ?6 ^ 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)" \6 n8 S9 H4 v1 x: l
(烹飪書上是用草菇~)/ j# {8 O7 d! T3 y4 I8 {" G8 |6 t
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size], {- ]$ s; F) N+ z
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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8 k9 J9 ?5 T- P# D. t) \! Y (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]: e$ Z1 C8 ?4 u8 @7 L6 X
: h5 a" Y- E$ j& @http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
5 }1 ~7 t5 B6 W" u, ?# e/ s& p' e4 f. W% D
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)3 s+ n& d6 I3 W% a
+ k E0 A2 R) g6 u: l/ T
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]* d7 C; [5 S5 B0 x: G
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; D& g/ J/ v% }2 w: Z1 A8 n8 W[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]; i/ N. r1 h! W( r* X
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~- U* Y3 K' Q1 V% n4 d! I1 i
+ I. Z/ W6 c' G% A8 \雞婆時間...............; S( \: f0 f+ a- |+ z
: @4 o; A8 Z# X: F 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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- `" [& b; g' U9 O( n0 b1 Z 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.2 K& ~1 i6 R' h) r' J+ ~
8 J& ~* c6 D& R4 p* h# y6 X+ x5 M; R; ?' | 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
8 M' j3 V/ {# Y4 S D5 a" X! W" W" ~9 _0 U* X! [, b$ w
4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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