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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
6 V( B# I6 f9 N8 E4 L% c(烹飪書上是用草菇~)
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, E& @- a% U% F# a. U; v(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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' r- r) x9 J: ]3 X[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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$ _ `1 h' R3 R! d5 t+ u+ K9 S9 r[color=red][size=3]重要的步驟來囉!3 p" l- z2 U% d
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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2 K; c( M- M+ i! G (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color] b+ u: d' s7 X: |& ?
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6 w0 w9 |% H/ G9 _3 G[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]' t1 G* f3 I- A
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' D' c& n1 O4 c[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~; h$ p0 n. U/ k1 Y% y
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雞婆時間...............5 r8 i( G" ~) n
# I0 M' s8 T; J+ Q 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.+ _ A6 n# Q v* S3 x! e9 c
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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7 w/ V6 Y0 x0 f D' N! e% S" M( z 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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