7 A( L4 ~9 H7 |/ O* M 有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。 # c, d9 q9 M# E0 h* z% w0 A5 |( W
& J7 b: V0 l i
1、杞人忧天，愁眉苦脸。
* Q, g6 j* `' Y( c( a/ M$ V0 A% H7 P1 p) }9 T* m7 X( K/ V
愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。 / ]9 q2 p& u5 b' B3 h
3 e: o8 y5 m8 j G
2、通宵达旦，昼夜不分。# \ m- W" p0 ~* c
& [4 W; ~% O! H* b% s* s1 K
熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。 " L4 k& m/ K0 R r2 n; D# a
3、经常曝晒，不加防护。* k7 y1 |3 M) _2 C
* n8 Z! Y7 c. M' W 阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。2 c( Y7 h$ h; |- f" v6 n8 b8 {
/ |" T) m( U4 x; o
4、何以解忧，抽烟喝酒。
/ d) W" b9 _& r9 Q# P2 b
1 m- r: I/ B5 H) j# Y 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。
0 Z7 @+ u5 k, X3 ^7 V- q* Y& N7 @$ G( o) t X1 X5 J, y
夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。
4 r$ u9 H9 h. r
4 Y l7 Y; Z; d1 q9 w0 S$ d. n6、不爱喝水，只喝饮料。9 H1 D2 z2 U2 E- ~* @1 {6 ^
5 ?6 Z5 \+ B4 K1 {0 U' b' E$ S 水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。8 F9 v$ }: H! @9 h' v
& ?$ x4 r- ~" `8 H3 i
适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。7 q, m4 }& U; h/ \. ?- O; R# ]
# e! C! ], ?. F$ `9 _ D
8、化妆精致，卸妆马虎。
' ^% S- C8 X) ` P$ a$ d& c. r: P$ W2 @' N! a3 e% K; R g1 ^
化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。/ N* p ^" f- d3 j; z' ?9 e
0 D+ n# v; Y8 z" X: w, r% G 很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。0 Q6 c) `, F+ s
! d7 X# {2 O/ e. B- U9 g( R
10、追求刺激，冷淡果蔬。
0 L( p* c6 N0 r; m. x
5 q1 L$ A X7 s4 D; y 辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37