|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 8 Q8 Y8 E; X$ ?; q. L! J# d
6 z5 }! v0 e2 k K) {/ W7 A* `. J2 V0 Z6 i( R9 F! k. n
食疗方: \; c1 i2 U7 k7 K! m ^6 F
) Z" [8 f+ ?' ~1 @
西红柿汁：
8 m% U- a6 @- Q+ q0 `5 y/ E" t/ D: a l
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。4 H4 ?" ~* y! D B! n- t! ^ `
) P0 a- V* ^! Q, j! x R8 \
黄瓜粥：& o" d$ _; Q' Z
" ?3 S$ d2 x" d+ j3 M' [. u; ~取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
, {7 L* k8 s2 m0 z2 J. F/ K/ C9 N- i S% Z* G' r I
柠檬冰糖汁：: t) ?' D& `) h5 {% T# s7 i
+ m. }9 T" C$ G- s& n3 X7 b
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。4 l$ F; M N9 @- V
& D# g: Z" T; v黑木耳红枣汤：
) X/ n3 k' f, H; [+ M5 s" Y# V$ F( |. T5 [2 w/ y2 s
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。5 w( M: V# }" i g5 r4 J
5 ]! |; {7 P7 C' w) b6 X$ L8 s
胡萝卜汁：
2 {: ^' C* G7 ]5 R2 j6 @0 j( v5 @$ Z9 i1 A3 d
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
( ]7 B2 a# M; j& _6 ?8 \0 l
1 W! I2 ~2 o/ W, D5 T4 L4 h因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
7 [3 ?" x& ^% G3 p2 ~6 b4 o1 ?$ Y( h3 Y, W( K$ b) r2 P
1 Q5 N7 ^6 |0 Y1 d0 {5 v Q5 W4 Q) o
脸部保养方& p4 J. z! q4 E5 [& E5 ^; }9 v
4 u# x/ e; ?$ r8 [
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
; ?! S' Q' W6 y: O3 |
; m; G- A0 g8 u& {8 O, l金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。5 ^0 o" w4 Y" X& u6 p8 `7 V
3 P$ d1 F2 o( r蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？6 V# A+ e! j- P2 I7 n