|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 , Q5 E3 _4 @/ Y$ `' Z5 _
! |1 q, O( a" n- D( I
* r+ K$ ~+ T1 i% h9 }3 D
食疗方) w ~% B3 C. m" r/ O
7 b3 n p i, Q- Q* v
西红柿汁：% S' \! s+ t+ n8 g* l9 k5 \1 G& S+ L
* l( r7 T4 W; L+ k+ ]7 h每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
+ F1 h* c! w* ?- @; J. v
2 r- |1 R7 O* {; p% [- m1 t0 D黄瓜粥：
" J) g2 J3 h( W# i" t% V1 D( z1 U7 u: {% I. _
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
8 G z/ o: K# f4 n' g
' v9 @& ]) _7 x8 X柠檬冰糖汁：& ^4 `' ~8 R. {, q. A0 z
( ?; p' M2 c6 e6 `9 z2 Z* X将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。) N; ^1 I2 ~4 I$ f1 M4 s5 P0 o' k
3 L2 j- j+ C1 O% I
黑木耳红枣汤：
- y! b, O6 S8 m2 f# S8 q( l. m( P
' C- @. Z- t4 D7 p; g3 C取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
/ h3 Q# ~0 N8 q. s) E4 O0 r2 L
. ^2 Q5 e. P# I3 j2 h/ A5 {! | i胡萝卜汁：
" g% ~) v3 \, G2 B7 M- Z% l' E" A o# k9 f& o: o- C# x7 H& C5 f( y
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
, \: i; j- i7 k, a. @3 n3 W [0 t0 ~( g+ y; `7 K) x
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
% |0 S% {/ ^5 ~$ c+ i: q( H& ]. `- L" s: ^6 z% a
( `+ O' ^# x! n! ^+ g1 }0 I+ H K
脸部保养方
/ l# M5 b" B- U1 P5 u. X: [5 F9 w# [4 m
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
# X) A1 S" H. D1 p- F$ D0 L
% ^, ~ j* p0 X! W* B金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。8 k$ g* r+ X- i, U0 z6 C% [ z4 c
, g8 n# ]( K1 p& s蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？* C, z- A( l6 s* q