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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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& J4 z9 M) @) M引用 痘痘告诉你哪里生病了9 N/ u- ^- b" i6 ^3 @* @- Y
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额头痘VS肝脏
1 Z) m1 U0 k: \( Y) V& R+ N& l, O如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒4 }6 d: Q1 [, C/ }) ?  X
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。$ R& t: F& m3 v% h5 p! P
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水  L$ l3 \! `3 ]1 n+ u( f+ U) w: d6 G
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
, F& y( C- J4 _0 c9 y1 F) X" V0 [: v毒工作。6 ~# r  M0 v8 E, Y! e) D/ ?
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘5 N/ h; W+ {7 P+ T- i2 E
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
* ]+ p! X& ]9 q' s作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
. w' I- e: `) x! z9 u中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
3 S9 v  ]: g* ~+ d, i* _心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
& J: s! @7 [  Y; L, d( b; t、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
# P% p( ]& X) A; O) d/ O心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
. h3 ]+ S* G: L9 \( K、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,; X5 c. O& b# g3 t  }/ J
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
2 y% E* l) a, s3 F2 y湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特; z2 ~1 q- z! u- A& t
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
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' k% R% u% U2 r0 l' t8 I鼻翼痘VS胃
. {; L/ r3 }1 e# d" _2 @+ A- X& M当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻0 S" ^6 O2 Y2 i$ \' ^# r$ o4 r9 X
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
& ^2 C% j  F0 F6 E长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
' |& o5 Y2 X5 A" m3 _鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
) Z& [( W& F" B; y泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
6 w' u$ W# G9 q, j一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
- h; U  b: Q  O* a3 `过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
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唇周痘VS肠
* j2 {$ `9 w0 O2 J便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏6 d) B. m& y6 Z! @
也会刺激长痘。6 Y9 X4 o; R' X0 Q* O& w
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬" K3 `- M7 j& O
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
0 O3 t1 M/ E+ p. ^题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩  S" W) L) I# w; L
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。" I& C. v; `; h7 B  C: h+ S8 t0 \
                             
- a( P; Y8 G* b印堂痘VS心脏# r* y7 I, p4 X) ^7 I( A, k
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力( Q7 ?1 A. n* N2 A
减弱时这里才会长痘。
% B+ x7 `( C6 x) z/ ^长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
0 O$ R/ d5 K7 I$ c3 G3 G专家,找出问题所在。
. N0 Z. P+ |1 v                           
& i5 }+ |4 T, w' w* E+ ]  @3 N发际痘VS毛孔
* J5 }0 n( {" H9 C( f9 x3 |& V因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
2 [9 N4 ?0 a. B2 T. f形成细小痘痘。) f  v1 r8 e5 n' X8 T
长效建议:清洁照顾边缘细节
# k4 O+ f6 q4 e每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。. v$ O7 q) I% E; w$ p
                           
% X4 k* ^* M& f. V) ~  3 V! ^( H( X3 M& R
左脸颊痘VS血液循环% {/ Z9 b* _9 @/ `, k2 }" F
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。! U% V* D; u3 x  H* X! ~8 V
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
5 W7 J2 ^% \: Y# _就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
7 a* E& e7 a: @2 @- B: F澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
( I: C6 T( R- c, ]! `1 m0 J一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
5 q5 }* N. K8 R' b& W”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。/ j% k  m) j/ ^  u5 U1 E
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的) y' ]8 o; }+ N
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在" p6 y! D: w: O: i6 l. v4 c( O1 B
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调, D5 M9 m+ Q) i" Q& b
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
& A( R& F+ _7 C, S& I肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理- X% @. ~" F1 ^# T: w( p) t
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这3 U4 h& ?# D' S
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
( i# b; [4 j5 K6 m( \凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
0 _! Z6 Y4 P( j( _- ]1 F间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。, [3 I, \6 g, o5 s
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,5 |5 Y/ {: O  X- E1 T
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
! T9 u. k0 t2 y3 n9 d/ G. g/ o                              " M) `. Y$ w+ k1 u4 O5 f
右脸颊痘VS肺
; |1 U4 D5 W, j: q" K; S# |6 `( b右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。! X, q- m  t2 N, B# R. A, z3 e
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏* O: S( O: A' K/ n( V) j3 }
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
- r. p% F' C: Q; ?适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多+ w0 i3 Y2 R0 t" s4 d4 B
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
4 m  Y% s* B) l/ u" u8 L$ r& r从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况0 @% J: r+ Z7 C* n$ E& \3 v
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最+ M: r$ q) H! r
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
2 u. L, B. {( y& b经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合3 O9 [5 Q0 t; S
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
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太阳穴痘VS胆囊. Y6 j4 L$ j$ q; s* S  D
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为% r6 m+ y. h' b+ w8 `
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。4 I# l$ _9 b# y0 H% `  S
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
; S* j( a' \* R" m# I* e* P7 I0 W这些都能很好地吸收油脂。
& E- R  Y5 F$ V2 l- N太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
" O/ @6 j  U$ V8 P大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。$ ?5 V( t1 R- |# w
                             
0 a$ o3 G  e0 c8 e7 v, \腮边颊痘VS淋巴循环6 G2 |9 G- s) z3 I8 {+ T1 \7 N
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
& [) ~# p. `' q  b7 X! x  C8 F环不畅。2 j) Z) K5 i) \5 k+ _
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的; T+ B# i% L# d7 A+ C
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
7 g  D8 D9 g4 _2 a三角区长痘:1 f1 E2 u+ R9 o9 I& {+ e6 h
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。& R6 n4 J, F$ n. E6 e7 Q
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输. V9 R5 B1 |; n! K4 o7 q  K: R
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
) z5 [, A# A0 w# f" }9 f! R" d围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇  t/ G+ V( Y0 S, N/ w4 ?2 L
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。4 Q0 k; A: J3 c; j1 E
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝* G/ q6 I1 ]" ]5 g
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
$ ]/ U9 J% e& W" T1 p清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
5 i( D9 A! D* x& u,多喝水,记住每天要喝足够的水。! }9 {3 d8 T/ U! G
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,3 P1 h- F0 W; C7 O3 ^( S5 w3 |
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口" f$ U9 ^! O& W  N: n% }
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
. T+ K( v( Q7 W6 B$ b' h人会在口角四周长痘。" V- E# K" E  y' C7 E: v
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情) c$ Y! j* O% _% d- t
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
! I9 c1 ^+ ]/ ~3 b# t5 E: Z0 E起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。. k0 S: j+ h. V- D* Z
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃$ v& b6 H7 A! N& p9 }
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
/ ?1 r- i# R4 y; X1 ^( Z4 r  o7 c) @6 P

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?( B8 C* m- }3 q# h' W9 M" h8 a
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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