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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶! N9 |) q0 |) r7 [
制作第一步:0 L4 b9 m8 w4 T8 J" u4 m9 u
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
$ w2 t- j/ {. z% X6 K% K* l. w) B 2、加入两碗清水;
5 I# F( O( m. s( P8 M$ ^9 m 3、再放进一个生鸡蛋;! N8 b6 K. i, g. w: T0 \( ]
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
! S9 u3 X, m7 h$ V/ b 制作第二步:
8 x1 h4 G& ?7 J/ K1 t% } 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;- o8 x: f; B+ j8 U/ E
2、加入三分之一块阿胶;
7 }4 s6 o9 r2 w6 p 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
/ p# z9 h: O6 l/ j, P一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;8 @6 P; t. h8 T. f1 u c7 X
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
1 ?4 _1 P9 n. I$ \( k瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
) M7 M# h. `, ^; X; D7 k胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
1 l1 h0 T1 I" p# N# k& W1 B7 {1 V右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。 N1 b2 Z, {7 U% L; Z
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜./ r Q0 k) }) s3 n1 | D
黄芪 Radix Astragali 3 o2 x2 d: c8 a/ v) I3 T6 w
别名绵黄芪。( X7 w7 ^. j5 l# v
性味性温,味甘。
0 Q) n, \) v' N5 n2 x9 j 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。+ L! r3 v* o: J2 \0 _
当归 Radix Angelicae Sinensis , r8 f- W+ j* |
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
5 D" ~" b. C Y6 j% s! W$ a. K 性味性温,昧甘、辛。
- [1 }6 D) _4 C V 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡5 z# D* |0 J* Q. {# i7 I! p
党参 RadixCodonopsisPilosulae
# J) Y1 I) I# ?( w0 O 别名潞党参、汶党参、晶党参。* ~; j7 [( `& h) a, }7 |
性味性平,味甘。" k0 m, B" h2 ^: |8 f
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
) Z3 s" _. ^/ e; w 川芎 Rhizoma Chuanxiong
+ ]2 `: O9 H4 Q9 K$ ^2 v 别名芎穷、小叶川芎。 o0 w5 v6 k7 k0 n# D e7 V7 F. ~
性味性温,味辛。
8 ]* ]: u. V2 O. z8 a8 u- \; f, D- p! n 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
1 ?% f5 g' D6 z7 h6 ~2 e 阿胶
( u, ?- d! {* S4 S 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
\: U4 ]; T: b& o! { 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
) i; ?5 ?2 k+ \. ]! G$ i 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
* q& y0 q% d0 ?4 i: ^8 a! p* J0 S1 [( M 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
& L; W; J2 i1 n! c* e1 L, T9 C黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝2 H0 { P: w8 y! `; X
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。# Z5 v# E0 e, b& q8 M( k' D. p
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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