本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 - S8 [8 J& T/ v: c/ {. X/ G$ _
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
8 @( G4 c. G* T+ R* C8 t 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ' }7 w6 d( }7 O ^2 L5 _- I
青木瓜 1个/ O7 y. I; j' g0 X* W2 s
蕃茄中型 1个8 G: |$ I0 u4 H
辣椒 1-2根
% I1 s; \/ O- Q9 I" G虾米 2大匙0 T/ p! y/ O/ |! f2 e7 d
花生(烤过) 2大匙4 N K6 D: `" _' a* Y" W
蒜头(带皮)4-5瓣1 [3 r6 P6 r" S# l7 X
长豆3 h1 H% L9 N. E9 e# Q ~
视个人喜好添加7 _! B# ^. L5 M, N4 a
鱼露 3大匙4 a% g/ R, ~) x3 i& x3 v
糖 3大匙" p& [8 _- E1 D
柠檬汁 2大匙
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8 K! r; p4 ]1 h$ n! j[制作流程]
) t8 _6 V: i3 f- y) n(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
# A0 N9 l: k# H; D(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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