本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 + W5 u& h: j2 D5 T" m: Y( R
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
2 @: ?- r7 y, `7 `5 s; ?" O 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
, B" k- o3 Q' b& }" O青木瓜 1个
: e% B! H4 v0 P9 v" |! i蕃茄中型 1个
# I! r% i3 I3 \" ~% c% g. A. j辣椒 1-2根
8 j9 t/ Q' l2 u虾米 2大匙
! G9 I4 i. J9 C& ~; E7 q花生(烤过) 2大匙/ [! z, {- l- C C
蒜头(带皮)4-5瓣) T. }- v* ^- P% l: B
长豆
( j6 d/ ]2 f3 B& n视个人喜好添加
6 P t' S# g8 p7 M6 r8 [鱼露 3大匙" ` i; ~; m4 [4 d: _' {. |3 q
糖 3大匙- ]9 I- P q9 H9 v/ {" x) z
柠檬汁 2大匙 5 e. B. X8 L' H2 O( ~0 Z. U
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[制作流程]
, c% V V) G6 K$ m. ~; Q(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 0 j) o: j9 R0 r. \" Z
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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