本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
9 C+ H$ s' {, m( g! Y# U 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 3 s7 H- [/ P( n1 c) p; \, ?
青木瓜 1个
8 @' E0 X1 w! B) ^" v7 z蕃茄中型 1个9 E. Y. T* c% N/ e
辣椒 1-2根
1 f+ t2 l: t# M虾米 2大匙$ { r8 j. s; q
花生(烤过) 2大匙. {: t0 y( r0 I8 y0 r. i
蒜头(带皮)4-5瓣
# @- z& o7 B! u/ B! g4 y, G长豆
+ x7 Z% }( b/ H/ u8 @视个人喜好添加
$ x* P9 e3 x1 V0 s1 G% b5 h鱼露 3大匙/ q, r. ]3 G: C2 r! V# ^" }
糖 3大匙) e; l" H1 g- R% \0 `' I2 h
柠檬汁 2大匙
0 f: r* i& G g! o9 O$ u5 \7 n$ a' q! ]4 A
[制作流程]
) u: A" P* I$ k% ~, x" K; J(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
7 ^. c& N( X% j. o(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 / j/ o* W" k( I; o- C4 x
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