本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' V: t% [3 c% F 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
, k( t8 ?% i0 S% R( s青木瓜 1个
# j3 i1 z' f% p. B4 e# L蕃茄中型 1个4 }/ {/ k8 [$ X$ f8 Y
辣椒 1-2根
! i7 V; j" G* @! I" P虾米 2大匙/ M a5 G/ h7 P; g
花生(烤过) 2大匙
8 i0 j0 ] p: V- k8 H$ u, X蒜头(带皮)4-5瓣1 e& g' Q& O/ t) y0 G
长豆9 Z1 h: [7 a. j5 f! C% n1 d) C
视个人喜好添加
5 ^. I6 A" E) W鱼露 3大匙9 w( j0 {* Z r2 f( {
糖 3大匙
8 d w, ?% Z# j& n: F柠檬汁 2大匙
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[制作流程] # W% ?- i( @9 Q) B4 v, u0 B1 M7 B; b0 C
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
, v' |" Q3 g L1 i N: b+ Z(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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