本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
& ]/ L+ z2 B; B5 o" V1 Y& R) A5 k 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] - g1 j% c' A- l$ x
青木瓜 1个
2 J% E1 U$ S# Z蕃茄中型 1个- V' I: ]/ }' h! a M
辣椒 1-2根
5 D9 L6 M! A% W2 w& N虾米 2大匙
- K# q0 j1 t/ \- k, P$ ?+ o P花生(烤过) 2大匙 N0 T2 Z6 a) q8 q) H4 o3 T
蒜头(带皮)4-5瓣
6 }' n5 P5 Y, m$ E* }长豆/ \5 J/ n S1 k: G: c# |) {6 q# W. |
视个人喜好添加
, f/ m. \" ]' O% B) H鱼露 3大匙' @/ r6 d9 a% f+ D7 [# |: o. L! ]
糖 3大匙
- g' ?, s4 Q7 n& n# c* z柠檬汁 2大匙 $ D0 A9 K4 b& g. G0 I& X2 E V. ]
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[制作流程] 2 j. K! q5 }7 s/ F' g
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
$ S* \ B- n7 L' _# }% q(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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