本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 8 a* B% Y* P7 n; d+ f6 |. X; ?3 ?
0 _, W6 `6 W: d( }
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
6 P' p' q% o1 j* S5 A 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
' V% T8 Q+ {! D& d9 x$ m4 I
制作方法 [原料/调料]
1 ^& N' K* w! }- S青木瓜 1个6 p' ], l D1 a( t% e% l
蕃茄中型 1个
" o9 G) e: ?3 |辣椒 1-2根
7 {! \% h: x$ a7 `$ W虾米 2大匙
* W1 A! ]* c1 w2 j$ M+ ]% i花生(烤过) 2大匙
) c% M0 s# P: Y. H+ r$ f8 Z蒜头(带皮)4-5瓣
, [" I9 d6 j* h! \9 C% V长豆
( N9 Q2 T! g. l* {# m- b' f0 u) E视个人喜好添加# O1 P7 d( a; l" s; P2 i
鱼露 3大匙) Q! W7 B- V# b7 t& M5 N [' n V
糖 3大匙
Y" h! }: Q, r3 p6 ]2 e* O( M. L# _柠檬汁 2大匙 8 p7 W! `0 Q+ ?0 t0 E4 E% o
1 ]# |: j# J- @
[制作流程] : ]& I2 R3 Q+ _* Z
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
+ a2 l- S4 m, s$ g& _5 v! y(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
' {- O" ]% U0 V
|