本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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; h! m. V) d# B, Y1 \- f$ } 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. ]$ V* t5 d% M0 R. G 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] d# z8 O8 H, a0 ?- N
青木瓜 1个
- y1 C( }7 G V; `蕃茄中型 1个6 Q j _ Q' d+ U9 Q4 Y2 ?$ Y
辣椒 1-2根2 M) \' h6 F6 z7 o
虾米 2大匙3 x" z N8 l V7 `2 A! d) u
花生(烤过) 2大匙; ^4 f6 S$ |& `* G, t: S5 U" P0 ]
蒜头(带皮)4-5瓣2 j6 D" g/ z4 Q ]4 |* I8 L
长豆
5 l+ o6 X# _/ T! w' y" m视个人喜好添加
! n" a W3 P* K1 o9 }1 W; X鱼露 3大匙
/ \9 H4 ~5 V& I糖 3大匙& |0 t+ O3 q9 c, ?; W$ B
柠檬汁 2大匙 ( L3 N6 Z2 ` J% L$ H! ~
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[制作流程] 1 L: e o+ p# e2 G" h5 P1 T6 _
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 / y5 R6 o; ?4 b, ?5 K* m* Q5 `
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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