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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。
  Z+ T# F% x  H0 B; Q/ B6 p7 I天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。" E5 E; d( G' O% r
6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。+ p& ~! @. Q  a( ]
心火旺 3 \! a. w% p3 p; a* b" `0 C  f
蒲公甘草茶
: `8 G' `5 {; F6 M
症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。 7 G) r" `9 e7 G# s# t
材料:蒲公英15克、甘草6克。 . s/ P4 n" d7 j0 w5 J
功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。
; L% ?; M5 f$ J; w; c, n+ Y做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。
7 \; J9 f& l, q; [% X4 Y少泽穴
. b( |( A9 T3 _% X8 L: ]( G位置:手指头小指两侧近指甲底部处。# H/ j6 T3 Y; G& _2 m
功效:滋阴清热、降火止痛。1 n# E/ s+ j9 _% X2 U+ [4 Q
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 * M: M' q7 c8 J3 w
袪湿热
2 `; }7 W! |& @6 T" \6 ?竹茹薄何饮
! O! D0 X; H4 o% L7 ^$ @
症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。9 t; g- h" m- }+ D3 ]3 ~
材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。
* o% u, ~+ |- T+ u) F# f' J! P' j功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。) G; X( V' Z' d( [3 E% v# L' R% w
做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。/ [# L0 ]; ?6 C6 V/ a3 K! E6 C! x) R
内庭穴
  p5 s' @. T/ ?位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。
" F3 @+ J6 x2 e! W8 O功效:泻热理气、利湿镇痛。- N, C) Q5 c5 x4 E& U0 L% l3 {
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 : \3 D8 J. ~* q6 j* i
清肝火 3 j) F# \* x0 g
茵陈甘草饮
' {6 n! B( V- q0 i
症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。) n- `3 C0 W+ U# i& M1 h3 z2 I
材料:茵陈蒿15克、甘草6克。
; \/ j4 e9 H$ i4 J6 ^/ U功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。
: K: P; l) f: ~) _做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。
" e0 T6 @" X1 G! U少商穴( ]. o- _0 x+ g2 P+ P
位置:大拇指外侧近指甲底部处。. ]4 _' O. s7 m: p$ Z6 k
功效:解表退热、止痛消肿。
) z$ @4 q: ^, P/ D9 A3 f按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。' ], d2 k3 |: ]: Z; G$ V
中气虚 1 ?; V2 K. F4 {5 ~# `$ n! F
参须白朮茶

' M6 |! U: T  e. l; T) A- y症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。
7 G0 L1 P" _: r9 r' C9 X2 |材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。  g* I! {  @/ R7 b$ Y
功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。
9 s# ^+ L* C; s5 h/ _- o* t做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。
7 @3 v. g! r) o" D涌泉穴
1 H0 g' v  _6 W: i- `2 b位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。
$ h3 D/ i: b1 d4 V2 b( W功效:行气镇痛、滋阴退热。0 N8 w$ a5 G. N- i
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
3 }& r6 m+ ~3 j# {0 u吃莲子苦瓜
* r" I2 |# F  `, n, b6 m) b口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。
5 V8 t% ]* \5 c# h- N
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子
7 M5 X4 k! h3 X: z9 n( \" O0 y: U
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。, _+ L. Y/ ]5 N4 [, e

/ s3 ]& N9 ~, Z2 B4 K. l
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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