|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
- {; p* d! ]1 y! ]4 D嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
6 y) {9 K% y. e. Q5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
" e0 _# Q* o# L' a( b: c' L9 Q要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! 1 I$ _0 s& Q) x- ~- b! X% m' s
I5 ^8 [* i9 ?% g+ C; S
荷叶茶
$ m: ]) x3 v t$ Y, T& V- z古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
4 l! [1 h: T \- ]7 z, ]6 C3 D+ W4 M1 [; h
' _- r+ ]. c0 [3 b
' L' c6 C# [9 K f6 v! g- J) d7 l
E5 a. I# R+ h& Q; r$ C吉姆奈玛茶 1 r' u1 ]$ b& j" m
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 ' C3 S& [5 a& H7 ?/ q
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。( j, t" I9 o, T4 \& P$ T
9 _+ v$ F3 I* L1 d
3 h0 R, V' L: x, X8 [: f/ D6 _
- d! g! b# B0 F( Z; _/ Z* ^
黑茶 8 F: h* s1 j7 D: v+ Z6 }5 T/ J
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
, F9 |% T4 v( ]黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。& K* I) d4 `( I1 b6 v, ~1 f
; p' Q! P$ X0 `$ \2 ~, f& K) i
+ x( J) e i7 `! G+ }. r0 h1 q% O. g6 _$ X' h
杜仲茶
7 M! u; X# |0 Y. l* W- H1 U. a5 H可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
' O+ B( M9 _6 c6 r
- S2 x0 S- ]* k% q" X2 u+ n. _7 T
3 f) g9 R. t6 S+ z5 e
* D0 E% ?3 f: k乌龙茶 $ Q. X [4 ]* A2 z3 D, u7 ^
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
7 J* N0 D+ Z0 x
3 U1 ]% |; Z" b+ ~1 J7 L4 W! H, y+ a* A) z: L4 Q
; t8 H* S, a; F8 Q5 [ |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|