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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 0 u' r, V. N- h0 z. V
1、茯苓蜂蜜面膜 / a. U4 ]5 r! `' s
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 - j# U _" V- w& a* E9 w; \
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 $ C4 G0 G% b5 p% }0 c+ M, c" }
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。. Q4 M! o* L* O. l0 g
2、三白面膜
6 N, ]/ F3 d( T9 {- N B5 a材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 5 U/ Y. n% B/ L, \6 @4 x
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
0 S: P/ U/ V& l# l$ l2 }1 t, Z功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ; r- @# m( x: [, b. t# ?$ ~
3、杏仁茯苓敷 % Q/ Y& N& R8 M( Y1 t2 H4 b
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
# x4 m; ~$ H3 f5 M3 e, _做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
" E! W" ~* R6 j* z7 a; M说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 " h' E8 Q: H) ^ c' a
4、绿豆三白面膜 # i2 f( R. P" F. e" G" d& u# w# U5 x
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
4 a* A' D( r8 I做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
4 @" q1 n4 c4 f; \, s; q) r# X美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
2 y/ e; v/ x) c2 t5、银玉面膜
' V% T, d) t' e& G) P; B! ~) i0 i# T材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 : v, n t6 C7 u
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
: o0 F4 j' I3 z/ Y功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
8 R! a) [1 z2 V! v" J6、三白汤
/ K4 n% d% p; v源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。, q- P- C6 Z0 ~6 |
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