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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 : K! I! L2 D2 i; U0 P/ b) L
1、茯苓蜂蜜面膜
: H. A7 u; }$ g; L( ]材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ) j9 _) u2 H3 ?# l. ]5 v
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
) K( c% \! O2 G' X' f. M$ K功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。+ H0 I6 E3 u8 O" ~! W: z# [
2、三白面膜 ; U& x4 A9 A/ O' v, n$ C
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 5 U+ r ?# @3 h6 D, J5 a0 l
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 % ?( X. v1 ~0 U7 c$ @9 A Z; {5 n
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ( A$ u% `3 H% m/ s
3、杏仁茯苓敷
* b9 G7 M' v# R& Q材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
, c/ }4 a! R) L, g, m ]做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
: z' Y1 p7 E4 a% n" ^! R说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
6 F' [' Q: e5 y% c! ^" Y4、绿豆三白面膜 6 k& ^: B D+ Z/ F* c: a. Z: L! v5 V
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
' e/ C$ _) F( G! N* J. X做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
: {* J# I" z) q, R- w美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 6 L% M. R7 P5 A
5、银玉面膜 ) |; Z0 }, d- h% t1 c! H4 K1 W
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 + N+ R5 [* e; Y, Z% y+ g
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ! B+ h( G& y- c8 w
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
6 l+ [: N3 Y5 j. r6 L6、三白汤
0 d, a7 f& b% o8 v: `# q4 u; w源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。) R. x# m' g, k
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