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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 8 m- X6 [* `4 F% |% b1 e
1、茯苓蜂蜜面膜
: k* {3 _, x1 ~$ u% X材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 - D9 s1 Q7 S; o* R9 @1 f8 R
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 7 i$ `' @, i) ^9 ^1 Y
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
+ a7 C, C+ O9 y; m' ^2、三白面膜 - G" C# R5 l# R* U( K# M2 h
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 * K4 Z/ j6 n; `. a% B
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
7 v. v3 R9 i: ]/ y; N1 `功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ) Z/ F4 O+ h( J" m, K
3、杏仁茯苓敷
* {( y, [! ]4 f% r5 T材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
* E2 Y. p* r. R3 k做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
) d; C- w, S$ o, q8 n' }说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 9 R: ~0 c, R: j2 c4 M8 ?" D
4、绿豆三白面膜 % A/ ~! q( p3 H+ K( B% h! J) k
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
5 x) i( p6 K q w" _做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
+ `* i* n8 S/ o; _* M( u2 x" S! r美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 6 V# \5 s \: H* h! Y8 P9 D- x
5、银玉面膜
5 E K0 z0 A" f' J' F7 \8 ?材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 4 a. Z5 }, X" r$ u8 G* G
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 6 n, v3 O: @7 Y, K+ B! t j! H4 A
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 6 p2 z1 R0 P! B& j% a& d( f$ @
6、三白汤 - S7 j8 O, N: U: t l
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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