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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 : {' v$ v1 v8 Y
1、茯苓蜂蜜面膜 ( a% t( G' x. _! ^9 n! f
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
: p: `: e3 m) [2 j, l) J做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
+ o! v: O" w* ?4 C: U7 N, j功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。4 Y0 @: y, _: b
2、三白面膜 ! o( A1 x H) a
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 / y9 T0 ~' ^ q, b g
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
% U e! c: ~3 U- M" p功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ; H( D5 v$ [. K5 Z8 ~
3、杏仁茯苓敷 : p$ }4 ^/ P1 }$ b0 M# r: l2 p
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
5 s, m: H8 J9 L$ q做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 4 o1 A+ Y9 ^' _* C2 ~7 y
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 # w( S* s, I% f, x( y- l
4、绿豆三白面膜
6 v/ s$ A- k# f$ x+ u材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
+ N0 i9 p$ m- ]( a: L3 M做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 + F6 y# @- U7 }: W! W
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
# \0 R! E1 \/ j& T9 [: t5、银玉面膜 8 H' p' F$ _' G& {$ P: D7 a
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
o6 C% x" _; |用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 . C4 x5 P' ^ J
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 * D" \2 o( H$ H% Q# X$ f" F
6、三白汤
H$ \8 r1 v* ~( J源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。4 c6 r' M% R+ g/ Y" |
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