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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
$ @* u5 `2 {8 p7 Q9 n1、茯苓蜂蜜面膜
% T' q, E, Q- Q, o. i材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 + R& U8 {. A) z+ I
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
c+ a6 {& j& q功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
* [1 R R. [! ~# y: Q; J! {2、三白面膜 7 }: W0 t$ ?% e$ i3 {" T
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 " S7 p' b# l+ G1 X+ s8 T
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
^& I+ X" Q5 h0 N0 f, q功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
5 X% m" |. E4 P; z( M' }/ H) s3、杏仁茯苓敷
+ a9 y/ z% L, h" x5 s材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
1 O! R& `( r3 K A7 H6 ~. B8 H做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 $ m) Z1 M8 F3 \' Y2 W* f- w
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
3 [" K+ w8 b% [! N3 p8 W k7 Z# v, E4、绿豆三白面膜
B r: c( A( V8 P材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 3 B8 N$ L1 a4 o5 ?/ J1 V
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
& I5 I5 I) W+ o1 V8 G美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
) h. T/ ]) g8 P( Q5 P' p5、银玉面膜 ; z1 V0 r, |3 u( y d% M! L
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
/ Q5 u& }; @+ E用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
7 _) i3 _6 G" V% c3 t2 ^6 N功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 9 I: E8 g2 L& L" l
6、三白汤
4 D( H* o8 i' j6 I7 c F; J) t源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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