美容又瘦身的两道宫廷菜

丁飞菲

前言：有一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。
3 x1 V% |6 X! l2 ^( T
. |6 d- X$ ~. ^0 o2 M1 I8 l8 z黄芪红枣茶
3 C( I4 h2 h8 ~8 O+ L& W* G
材料：

5 ]9 i5 H' M' L" y) i6 q黄芪3—5片，红枣3粒。
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( z  R6 U" p8 ?+ E5 B% `" ~" U7 X作法：

用滚水冲泡，待温热时饮用。

玉女补乳酥

8 ~, x0 W- N7 C- k/ p$ w5 s材料：
2 i4 i; z+ E! y5 l, Z
" [. }- b( D( {+ C) x花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

8 R# J: ?7 l- ^' r作法：
7 X; u0 E, U; ^7 e2 q& o* p
! h$ F8 T& O/ V) L4 d% q' W1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。

; i& B& W. w0 c% V5 J, r* U2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。

3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。

: |. P1 }1 _. ?6 j( j) l# J+ g效果分析：
  u* D: J( R& C9 b( m) m, Z* _1 g$ S
0 t$ |: J9 o  U4 m, Y5 n黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂。

xiaoyueyue

有难度，能不能喝红枣豆浆内？{:392:}

风雨后的绝恋

去试一下,来个二次发育.哈哈哈...

华儿

是沙发吗?先抢位再看{:416:}{:416:}{:416:}

xiaoyueyue

减肥餐：
: X: b. e% ]/ _( j- o1 L5 D早上喝红枣豆浆   中午喝花生猪脚汤   晚上一个苹果{:421:}

spring_zhang

收藏了，谢了{:407:}

银色月亮王国

宝贝啊，要收起啊{:407:}{:407:}{:407:}

小袋鼠

恩，这个适用，偶是飞机场

lpy0532

感谢分享！

hscm114

来个第2春{:407:}{:407:}{:407:}