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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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- s; r5 x4 B4 U" o1 p$ p) p运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。% O" A! T' m" ^0 b6 L
/ r: z3 P, J: h6 i. f2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。* d& A# l8 Y# n1 y$ v" n0 [
! ?3 [! ~$ x4 r+ t特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。- A' Q* c7 T6 A( B
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3.橙籽面膜——紧致肌肤3 I# t. a/ W% z0 j( ^; I
8 S$ t4 {( i! T* G2 P- F将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。" P+ t4 i1 \: h! d% Z
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4.橙籽粉——治疗风湿' w+ W5 ~+ n& y0 `% X
1 l1 N" M8 J* k; R3 S' w( }将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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+ \& o8 Z' t& p, ?2 v" E& P& N5.橙瓣沙拉——增强免疫: p% F; c) H' j) ~! b+ c8 G: j# ^
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。7 ~- Z! }6 A+ T7 b: @" @
9 x+ N2 o/ s1 f- Z( B9 y6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。$ Y0 T8 h' _- Y- N* z/ g6 k
6 J6 o7 F, A8 A S7 L; c* ]7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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9 }$ [' B" q4 P. c% z7 R" g橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。" P6 D5 v# F: H; n' {7 M0 n
$ P" B5 @$ y; T8.橙皮磨砂——去死皮+ }5 t9 j2 A) {1 y, O
# J' _+ c) D/ ^- o% I" M. ^* }用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。" \& |* l% {, Z$ M! K
( Q8 e+ [$ j- X9 j2 Z5 L' ~9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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$ }* K+ w, \% E1 @3 E; i; G, E用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。: _- g- H& S9 k. H
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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# X& I$ E6 U/ ~% e+ z% i1 n @- V泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管: j A8 M4 p: ]: O; N# ^5 }: [
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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/ f. `9 x/ f: r7 ~0 D$ y/ q12.橙花蜜——止咳、催眠
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7 {0 G" s) Q+ g4 w取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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% e1 B1 d, ~% L% _13.橙花茶——促进消化吸收
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" o% \. D+ ]6 B饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。/ d' `! A4 ]4 `
1 u# G2 A2 x0 S1 o" R! O% c14.橙花精油按摩——镇静放松8 j. t' N' [) u" i6 a
/ ^! W, I H3 \橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。4 H( f& W' t5 \. H1 c: k' p+ a
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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% `) k2 ]4 _, {" @* t2 b将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。4 E. t3 ~3 D8 C6 A8 i
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发表于 2012-9-7 20:17
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