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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ! g- g: B; |6 z* l9 I/ @. ^
3 u+ f8 y" i: P$ B* i8 ]# s1.盐味橙汁——补充体力9 V0 o! C, ^% P) R
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。. T$ C1 q' A4 j, u0 f0 {
7 z0 Q- l: Q2 D* b8 C/ j2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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( \+ X& N3 k- t# m特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。3 u6 d7 a4 t7 M- p7 Y! h
2 B, v$ Y' k' i0 H% ^3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。* m. d7 `. y. M6 j' X4 v
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4.橙籽粉——治疗风湿
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2 k$ @) a) J" W$ O4 O$ a, ^' Z% B. L将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。$ g. F' r/ i9 g# U: @- t
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5.橙瓣沙拉——增强免疫7 C+ M! Q3 k. l, {+ O# l/ v
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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1 @( a+ G9 z& `6.橙瓣眼膜——补充眼部水分8 i; ^- B% G6 {# W3 X5 r5 p" r
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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2 Z3 N; B4 Y* e( h% r$ D7.橙皮按摩——消除橘皮组织. j8 u' f( a+ d7 }5 E! a/ P1 m* S
8 R8 l$ S* e; u橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。* C% T! |# `: m- H$ k
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8.橙皮磨砂——去死皮8 F% S8 P& m+ P3 b8 O# m
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。* C% {5 O% L; v
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊) S( R# h8 U/ ~9 G2 p) P
. a# }4 ~, D/ B* N) |; H用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。/ ? {/ @5 { j! A- d
4 h: C" A; m+ u# Z; Q10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤9 Z% r* R( g# u$ @
$ o% J2 \0 V: l& T; S8 x泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。% n y, m4 s: H) ^: W
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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- d2 `9 \1 N o12.橙花蜜——止咳、催眠- {6 {, P2 V2 M9 H
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。& j) _# l/ d$ k; t; F# i7 g, r* R
0 {+ J) l2 {6 u/ E' \: Z0 N13.橙花茶——促进消化吸收8 w8 A$ R2 |! s
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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' X% Y- r9 d' s% i# P4 W4 v k5 F14.橙花精油按摩——镇静放松
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/ c/ N! C: H; F! p- D6 g橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。9 m" ?) K- ]9 c) I$ U
; W5 u& v! }! g. `7 z$ ~. R15.橙花精油香衣——增添芳香/ @2 g# ?: |5 B
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪; r5 r+ \) M7 n/ ~7 O0 Y$ o$ [! N
: v+ A' b0 G9 n9 N8 [将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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