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一颗橙子,除了切开吃、榨汁吃以外,你知道它还能干嘛?你不知道啊,它真不是一颗普通的橙子,它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 % ^7 H- U; K' n" u. |+ F0 w
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1.盐味橙汁——补充体力
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2 r5 n! b$ ]* y3 Y; K运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。. q2 v1 T) m F, U/ C9 l
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特别提醒:橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。
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/ x0 ^; z) O/ i& x+ l9 |2.橙汁卸妆——深层洁肤
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% B# s- n! H. t) W" a8 C3 E2 Q用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。7 \" ^& A% k6 g. ]( \, o' @, \
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特别提醒:使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。2 }) X3 p; [1 g9 }% U! h
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3.橙籽面膜——紧致肌肤# h! w' }! |/ s! v8 e
d2 \1 Z7 X' `将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1~2次,能提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试,将自制面膜涂于耳后,5~10分钟后洗净,若没感到不适便可安心使用。7 ~& a( ^. `: v6 z9 V
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4.橙籽粉——治疗风湿) n; a9 F2 v: L. y
1 ]$ _' p3 `7 z将风干的橙籽放入锅中焙炒,焙炒时注意不要炒焦,但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末,用开水冲服,每次3~5克,饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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% a7 |& y+ i* d, y* K. M5.橙瓣沙拉——增强免疫
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6 C* v$ c$ o1 Q5 Q; O2 V橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维,有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子,而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。$ }0 B' \+ o( M5 p2 W0 H
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分1 p' |/ K z/ {3 h+ O7 S# I! P
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用,用手指轻轻地按压以助吸收,能促进血液循环,有效补充眼部水分,发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织+ x4 h% k6 n3 V G9 q" V: U2 w }9 `) E
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮,用橄榄油浸湿,然后按摩身体上相应的橘皮组织部位,按摩时均匀用力挤出汁液,结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮+ Q2 c2 k3 e3 m( i9 {1 Y
: p( a3 N' z0 {2 @+ ^: S! T用橙皮能磨去死皮,同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分,还能促进皮肤新陈代谢,提高皮肤毛细血管的抵抗力。4 S1 i( s' E, I0 D, ?* _
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将鲜橙带皮切片,装入纱布,直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦,磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包,放在枕头旁不仅有催眠功效,还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱,则能除掉异味,保持空气清新。 J! E# R/ T- c6 w) ^+ ~; F
7 C' `5 O/ @& |8 Y, R# p10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳,更能调和自由基,有助于保持皮肤润泽、柔嫩,尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管2 |% K' c' i5 B7 B
5 k7 W3 k4 P1 N( U, e) ?将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中,煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味,其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂,日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。. @( Q7 A# M8 g/ a7 f$ x' u7 m
; m8 d5 Y' i2 v+ r- z, i. ?12.橙花蜜——止咳、催眠
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4 [( q" {6 _2 u1 E取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用,可以缓解神经性咳嗽症状,橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍,加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外,饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶,甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外,橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效,适合工作间隙饮用。2 h) `+ ~. ?" U6 F; f7 W8 f
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14.橙花精油按摩——镇静放松! c2 B) o& L# h' H; k
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经,具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器,都能有效放松身心、缓解压力。( d$ K% }& c/ Q8 ^: }2 g
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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. E8 c4 H- m% m# y5 [3 p橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli,她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上,使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上,用纸巾包起再放在衣柜中;也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服,身心也得到放松。" W/ [2 V1 L Q: R' i2 M: |9 z
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪8 h6 x+ h$ m- ~! f
$ E8 X9 Q) S. B4 t* h% T将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中,加入喷雾器制成橙花喷雾使用,能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪,对头痛、头晕也颇有帮助,是工作时的最佳拍档。- [. I/ o% g5 w; v
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