橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
3 C; [( ?* B2 s1 |  R# T
1.盐味橙汁——补充体力
6 ~2 y. ]; ?3 O8 F/ ^* M, k
8 b' u4 P# {8 h运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。

特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

1 V# z( A2 Y/ i' L2.橙汁卸妆——深层洁肤

* e5 j* u, p1 ~9 H* Q* F; p* A- R" M5 _5 g用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
7 x( J! O/ m4 |6 g
& f& ~3 _9 n0 T/ g: l+ ?$ m2 `& W特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

$ w, ?7 A# ]2 E" x4 Q  Q3.橙籽面膜——紧致肌肤

" t1 i2 G) V7 Y; m( j* }6 x将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
1 q2 M- C( p3 i/ x
4.橙籽粉——治疗风湿
7 h' O) q/ h' _
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
' N9 Q% x3 w7 l) @! w; }
6 S3 u8 ?- M) ~$ M5.橙瓣沙拉——增强免疫

6 c5 i7 H& ^9 [3 E! Y! r4 v+ K4 h8 H橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
2 I: [4 ]6 W) y3 n" l& e  p
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
5 F5 W3 _6 g& a5 ?6 d
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

) n4 \. W, }/ @& O7.橙皮按摩——消除橘皮组织
" A/ B: K3 S" y
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
3 o7 `! Y# [7 G9 _6 S
- A) B1 k$ K1 d5 h$ Y8.橙皮磨砂——去死皮
3 V+ g2 v5 `  H& P! g# ?. H% W
6 R% ~$ a5 G0 y用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。

将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

3 R2 }$ a" K  |0 x" N7 X& s4 f9.橙皮香包——催眠、驱蚊
( L) ~% d1 U7 `1 k) ?6 [0 @& P
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。

) S5 `- d- a$ ~( D! l! u6 ^$ J10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
/ j5 ~, `# M' w8 [, z
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

0 V8 \; C; }  Z# ~) x, ?+ R11.橙皮饮——软化血管

; {6 a. l3 M; s" W将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
2 k8 a) y& _; Z4 s
12.橙花蜜——止咳、催眠

! q) e0 s2 l$ s4 [取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。

- c" ?4 w" }* g+ {/ C1 w" R13.橙花茶——促进消化吸收
. [( a7 g' \* M0 Q9 n
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。

14.橙花精油按摩——镇静放松

' Q5 T1 m% h  o橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
  J! w. ?' G3 [2 i
* T5 o% l2 q+ E  I15.橙花精油香衣——增添芳香

橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。

16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
) S$ X, M+ }4 O( U' o8 g  g, B& d+ ?9 k
% C) X9 m9 L/ i将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。

$ t$ M; E# k( L$ b
$ d$ z, B" e& A: k( d- w( q' \* i

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.