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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ) ~" f3 H3 }) i) X5 @4 p- I$ X% g
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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4 b* O$ x4 Q# }1 q; Z2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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7 e! i1 ~6 e8 R: T8 w o) l" A特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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5 B# b7 ]7 {, k, R" A( h3.橙籽面膜——紧致肌肤
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. p3 d% V, d* P2 s3 J& F' Z+ H* U将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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, r8 ^) w- z* q" k4.橙籽粉——治疗风湿. @5 k( r- n) w( t2 U7 _8 d' e' z* s
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫/ T y% U) p9 Q! \3 n
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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0 W$ K) `2 h+ n# j6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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R2 s4 |/ K1 c将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。, {* h, z( G( {" m3 N& {/ F+ {+ _0 T
+ N& I( L, H& X N2 F7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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2 v$ i0 z, f& z1 X/ g n橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。( x2 Z* J' X h* n
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8.橙皮磨砂——去死皮( o2 E! v3 s7 ^+ X, B7 E v
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。* t, T. `4 A) e: K5 k$ F+ M- M9 R& x
) z) C+ ]" v) [% M- y: }" e; d9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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/ p( u/ I. j2 H! d- J7 |; j+ X0 R用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。, t, s% I* Z7 Q/ G- w% b2 K. r' H$ ~
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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: `' T) U9 ?+ n6 [4 w) r6 d泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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5 z' ?' w; A. J, M+ J( {& F11.橙皮饮——软化血管" v* w. J% j) c4 A
( d- M2 Z2 U! K将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。" v+ w0 V9 A" c% R$ ~- N) M, J
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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- W1 U4 G( [8 Q/ c3 S" c4 w U1 n2 N取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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/ P4 C1 T6 i& Y9 O( _- n13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。# Z+ H: _* a$ ?' z
4 G- F" ^/ ^/ ^- y14.橙花精油按摩——镇静放松
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d* g+ w/ B4 T) Z [; g$ U橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。, }/ B9 e: J" z
9 D4 M. P' ~& |15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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9 ?, z" p& B$ r; U0 O16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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9 l% y; S( t* b7 L. \将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。! ~$ F N6 {* J' Z' H$ v, q' R/ |2 t
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发表于 2012-9-7 20:17
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