|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
E% r7 s; }7 B6 m' W" ?3 P) b' K* M* s
1.盐味橙汁——补充体力" l1 L8 e$ V" H" `7 @8 ?
* }4 `8 w3 I% m1 H运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。: S/ o! J2 ` ?, `( v* w
: i9 a, c! F6 @ }/ o; A/ E特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。/ o7 z9 `% X6 f# v3 x
/ S; l2 s7 b1 n P- q7 ^7 C, C5 F
2.橙汁卸妆——深层洁肤
/ f! m2 j% ^- e# [+ B
/ V8 E, c/ t" |. h7 K( h( K用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
' d2 E" O7 P% G4 x
4 N7 r9 |. r' S% U E0 |特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。9 I; k @8 h8 Y. q
; d! @% E7 h/ e* `. B3.橙籽面膜——紧致肌肤
1 D/ z6 P% E( S) s; e, Y9 H
1 C& F6 O5 J; j7 V: m1 {/ t$ i7 A将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
7 X) \' y( g s) w" k
7 w' r1 O- g) m! r/ m8 J4.橙籽粉——治疗风湿# N7 b5 V! i) I7 d* x' _) {1 k
M- A2 B9 p5 W将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。3 p* V/ W% n& l1 h$ `
0 }& Z4 }2 g0 _+ L8 o6 q/ _5.橙瓣沙拉——增强免疫' ?9 U0 u+ _& J% X1 y
$ h/ l( S' z( U% X; E橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。# w- v. K# q8 s5 R
w1 H' w* L2 |5 D8 _
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
, L2 e T8 n% A! C+ g, |
`) F- ~6 c- i& a/ n" G5 u9 J将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
$ H( K5 l; q2 f
: ` d2 K/ v* o& x0 h o+ d7.橙皮按摩——消除橘皮组织0 T! X1 `8 c R2 R: b) A- e" H. R, V
. O7 a4 I/ g0 a# N橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。; F3 ~1 _; m0 d3 P# ]# l
6 D5 v' i* i$ Y9 E! w9 ~/ X8.橙皮磨砂——去死皮# I1 y7 \; {% s5 `8 R' S' x. f
; F9 ~7 h, j: s7 J$ s1 ~. g
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。- M6 p$ p' {# D! }) k/ g
' ?; R# N, c, a; O9 ^/ r将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
' G: M; c* m; w. @4 J
" A3 t5 v' L# X. h! [; f% h) F# u( Z9.橙皮香包——催眠、驱蚊
# q. q: ]3 F2 o3 h- [/ d% Q! G, s" L) _ N7 g- B+ l0 D3 i
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
" t% X k5 K; ~. F- _0 S, F- A1 y! W
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
: x$ O* Z% m; r: Z( h1 a
2 r+ R% a6 }, `- N泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
* j- j7 K- ]5 ^+ S, H$ Y* X2 b4 I/ x" a S* G) s
11.橙皮饮——软化血管
. x z8 b/ Q' v9 N+ y8 y( Q: ~, T4 n. Z- I
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
5 n1 d: y+ g, r7 N1 } a# c7 a3 x/ U( J/ e' M# J' D. y# B1 g
12.橙花蜜——止咳、催眠
; R+ @( r+ j5 O9 I0 @7 [$ D7 f0 s+ e8 i( w
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。" m$ p8 D9 W3 a1 n) K; c1 @7 ?
; \! x) w2 v- S4 k
13.橙花茶——促进消化吸收
/ m0 V( C: N& q6 E1 O3 S. N: P+ ]6 m8 q: F. U3 G* A6 k' M7 y7 D- `6 u
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。+ x% Y/ @, m' s) v: l/ M W
# u8 Y5 c3 T2 y) T8 R+ v5 H
14.橙花精油按摩——镇静放松4 y; d; p# j7 |
, y8 \; ~1 _$ s4 U
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。# R+ m) F/ \* a9 \! s
& c q! J% v. p3 A+ [6 R15.橙花精油香衣——增添芳香
' p1 L! \3 W3 r4 B3 r; |( I) {4 `+ o
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
8 h# L+ J/ s7 Q/ A% L! k2 a" ]. q# @+ x0 ^" \2 I
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
0 h% a! F1 L9 Z3 h- n( t/ T
" v) f1 {( S7 y( O( n将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
1 s9 B* s2 |# | K7 K# o9 b. \8 p6 u1 f* |9 S+ J8 q
$ v3 g9 u' s/ ]6 r0 \5 S
4 g! X, z9 r* r/ ? |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
