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[美容我最大] 最有效的祛斑食谱和面膜,让你夏斑秋祛

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发表于 2012-10-23 18:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
西红柿汁
) \9 s; d0 i6 k* U) @: i
) s# t: y" @9 D' s- c: U, X6 h4 A每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
1 a; x0 ]1 I) q' c/ L- I- k% e  n' |# V$ I6 N) L4 n( {
黄瓜粥
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" ?* _4 \( O, e7 `1 X取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。5 ^! G+ t# [8 Z8 e1 @
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柠檬冰糖汁/ f9 a  a) l; R- T

$ S3 P+ h, x. @/ A将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。5 u1 J6 s6 j. K

/ f- i+ o( |5 M- \黑木耳红枣汤
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( H$ }- B) }8 Y; Z取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。
1 P$ d4 i! O  Q4 ^8 ]0 u; }4 O
9 E* w9 y( u2 ]# p7 B8 G; W0 v# X5 w黑木耳可润肤,防止皮肤老化,大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
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胡萝卜汁, }7 g1 D$ Y. r% Z. [% j1 R8 `& t$ J

% I+ b% w/ }: i) N. F将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
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9 F& u% Z" b( R$ Z. K0 ~( i另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。6 [, w, Q/ M3 a# o

& J) ~% z% i& L  c: r/ l* `自制桃花蜂蜜祛斑面膜1 e- X" e7 q7 P2 p0 r/ V( X
  ?0 h( T4 h* M% j8 z  E% v

8 b/ L0 _. A3 s配方:桃花15克,冬瓜仁10克,蜂蜜适量。7 _, J, d3 }: z+ V$ v

, z9 h7 `1 Z# J0 V9 f' G工具:研磨钵、面膜碗、搅拌勺。. [9 F( A2 w  M+ D) E& C
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自制:把桃花的干花、冬瓜仁分手放入研磨钵中,研磨成极细的粉末,接着与蜂蜜一起倒入面膜碗中,充足搅拌,调匀成粘稠适中的糊状,待用。. I+ S% o4 Q$ M

1 T9 Z0 J) w5 s, A3 S敷用:温水干净脸部后,先用热毛巾敷脸片刻,接着取过量本面膜平均地涂抹在面部上,静敷约15分钟后,以清水彻底冲刷干净,即可。8 S/ x) z6 W; y9 X1 e2 O

  x) N# A1 @' v6 E功能:桃花面膜具备良好的祛斑、淡斑功能,实用于各种肤质的肌肤。, u$ J5 Q! _1 Q' D6 U& {
- }/ [8 v/ J3 [2 h
频率:倡议每周运用本款自制祛斑面膜2~3次。
7 `" j8 Z( {# W9 z' c7 B) m; H0 I  r
1 W/ f: x2 d1 {  v. U6 b; t2 {贴士:桃花的干花可在药店购置到,也能够间接购置桃花粉来用;自然面膜不宜悠久保留,请适量调制,一次用完。# n% Z/ g' ]8 x
  N  \& u7 t. n6 V5 I0 k- N
自制中药淡斑滋润面膜+ x$ A7 u5 P' f% ]5 @( x$ `
: W9 d8 M  ?) |* t+ `& g( B( ]
" ]" l: I" O: K+ u3 |/ V, n( l
配方:当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。4 @0 t+ [( u* F! F+ F% H# \# \% v. U

; L  L7 i  Y0 _+ u功能:当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;白芷、白附子、白及有匆匆进彩色素代谢,增白淡斑的作用;鲜乳、蜂蜜滋润光泽养分皮肤。
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使用者:这组自制面膜配方有活血淡斑,增白滋润的功能,实用于黑斑毛糙、萎黄暗沉的皮肤。: |5 l7 d' `) @! F3 K% Y
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1将以上6种中药粉各50克,混杂后装瓶备用。
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2而后取瓶中混杂好的中药粉1小匙,放入碗中。
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3加鲜乳适量调成糊状。6 I, I! A. }5 o- |5 U

( T$ ^/ `$ b8 E* Y8 S4再加蜂蜜1ml混匀。' O% x0 Q; U8 A4 d4 P+ t/ z

9 t: w1 n0 f# K# Y  T用法:用小刷子将面膜平均的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。
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; n7 [3 g7 e3 ~  J" E; G" ]李子仁祛斑面膜
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, S  [  _* z5 U8 k/ v* c李子仁15克,鸡蛋清1个,将李子核去硬壳,将李子仁研成细末。将鸡蛋清调入李子仁末即成。每晚睡前敷脸,翌晨用清水洗去。8 C1 O- q9 }% L! E$ X

, R0 b1 \9 j7 u  {" W功能:本面膜有祛除黄褐斑及其余黑斑的功能。李子仁含果酸核维生素e,有祛斑和养颜的作用。果酸有明显的祛斑后果,被现代化装品普遍采取。古医家非常推重李子仁敷面的美容功能,清代末民国出的知名医学家陈邦贤专门对李子仁作过考据,证实李子仁末调鸡蛋清确有祛斑的后果。3 }4 d) r. J7 N3 z9 x

  j6 \+ I6 x' m! P# ?" d9 u, D2 q本面膜采取纯自然的中草药研磨制成,没有任何反作用。经过加工解决后敷在脸上,中药味很淡也不伤害皮肤。; h) o1 Q( `# e. x0 W
2 y* P; B6 t/ G% R# Q$ q
用法:先倒3分之一的中药粉,渐渐加蜂蜜拌成泥状(不滴下就能够!可恰当加3滴左右金梅醋,敏感皮肤不要加醋,!敷脸60分钟取下。
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正常保持一个星期到半个月,皮肤相称细腻,而且白嫩有光泽,还不反弹,老本也很廉价。比要好多了哦!

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发表于 2012-10-23 18:58 | 显示全部楼层
紧跟飞菲亲的步伐,让我们越来越美丽,给亲献花

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嘻嘻,美丽人生收藏美丽,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:46
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发表于 2012-10-23 19:06 | 显示全部楼层
好东西先收藏了,再慢慢看。

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祝亲快乐又美丽  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 19:22 | 显示全部楼层
图文并茂,收藏了。

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谢谢亲支持  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 21:28 | 显示全部楼层
  亲总是那么体贴,收了,不胜感谢!

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不客气,祝大人健康美丽,嘻嘻  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 21:29 | 显示全部楼层
收藏先 感谢分享 。...................

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不客气,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 22:07 | 显示全部楼层
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发表于 2012-10-23 22:18 | 显示全部楼层
谢谢亲的分享,真的好温馨,好体贴哦,收了

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嘿嘿,祝亲健康美丽哦  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-23 22:23 | 显示全部楼层
谢谢,

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谢谢亲滴花花  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-24 09:58 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,先收藏了再说。爱着天使的咱们也要把自己打扮的漂漂亮亮的,哈哈。谢谢亲分享

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天使帅哥做榜样,咱们也不能就此荒废美丽哦  发表于 2012-10-24 21:50
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