|
|
 , b0 R* O& a2 j
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！9 j4 i4 f: G1 Y- T: g- K& x0 S
: Z I D I2 m$ Z& i2 R. ]
泡温泉怎会惹上阴道炎
/ o6 o O* N, c: T( y1 R! M% `: s6 q
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。! E+ O8 l a/ W+ {
: ?! Q& A0 k* F4 j' Z0 C6 N月经期不要勉强泡温泉& T% E- X5 b/ e% L: O L
3 f3 D0 X0 @) E8 I, F+ P% A
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。* E' W5 E9 m0 }- k+ v4 S
8 k7 t# Y! ?+ `
6 u/ N' }' t0 p n1 d: i$ T如何科学泡温泉
7 n- l. s( }, H+ g: C
% ~' e/ J( x/ g( W7 ]) J( \1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；4 s7 e9 ]8 x( L- X( L6 w
' K: L, v6 m b7 B2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；8 f0 Z1 h3 Y" }9 j
' Y, y/ J( ?4 r# d3 a* r y8 ~/ f
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
( @4 H; p; V5 N/ F5 o+ X; K
# ?% K! W9 I1 W9 P* e0 D9 b4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。' ^$ N$ Q% N& d2 d
- s5 ]. V6 m- i" ~$ D4 ]0 E' K% }5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；' Y% x: {' k5 `. @8 M7 J
! j7 {. }. Z$ X% o. h0 N
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
7 ?# w7 S. j% V/ z7 [8 ^
) }. ?! I1 @* _. n) A7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
( h$ F' c) M/ n4 j& V5 f
7 r& T4 F- `6 `$ W4 [提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
/ l/ A, H" |( X( V% @& |% g1 L; c; t3 G1 r: t
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
2 y* Y4 L! R+ D, D' e: S7 z. N: c- W2 |
( l+ m1 ^5 q4 d; S
}% H2 S e; E2 K) G) m6 R& c8 \7 j
; c, T8 _; j/ | |+ z |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
