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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶
1 p: n' m8 B9 ?6 w) E" h
1 ~2 i4 l4 O0 c
- L* z8 n1 z" i: g) F材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
6 f3 B+ [; V( T3 M1 r7 d0 ]/ k1 Q, Y9 Y8 i! O  l  z
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
( ^% y" {# j; l7 G# q
4 ^; L! k- W; j# n功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
( V3 v' q* _9 a
  w, _' F* E# a) H7 m$ X2 、葡萄红茶
6 L+ r6 p7 q/ p! r3 ?
2 e7 X( L% H. O# |% Y0 I1 a& ]& D
0 e9 {* N- i( M% h+ N( x" J9 f" A材料:大葡萄一串、红茶5g。
0 Y; c$ y& n+ E4 _' B6 ]3 g
* \5 l" {2 e& R* B制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
; N1 o. e8 U! T9 J4 E- |# G9 f5 o3 ]) J3 C5 ]) W, a
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。  ^  l! s& p2 c. H
5 q! y0 g6 G+ l
3 、苹果绿茶' l/ t& _9 J8 |) o

: l  G4 D& @& a7 r& p% x5 ~; Q0 j
* f! R8 k3 n/ ?% B0 F材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。7 Y+ o  @, c1 i; Z

- x; H; k8 y4 j$ z. @' Q& d( l. X制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。8 t/ b) b0 N  k/ s' G

  E% l6 o8 m5 |  c' H! P功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。1 P  F  q+ {) \7 @, ^  \

, V2 a- V7 E; n( M4 、红枣花茶
- `: H" N3 y8 Y" h, G- Z2 j+ P$ ?9 r% v+ x$ M( B
1 a& I) h7 [/ ^9 R
材料:红枣20枚、花草茶5g。- r" d5 r' X) e" p4 y2 S4 a+ n
7 V7 d2 n* O* y( n+ Z$ y8 `9 y
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。) b4 ?3 y7 s# c8 c  S

9 f9 M" V2 q$ f1 s功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。! [& Z" ]& }- H6 {; l! z; s

/ R) _# E) N2 \: u( q: Z4 x* S2 i5 、柠檬红茶
: S: U* O' H0 D; Q
- H- g5 }, M8 ^7 }# M
  U2 \0 W; {  Z9 b材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。5 t' P" E1 O9 d* o5 e4 n+ [& |

  L8 @7 f' [5 b; p$ V# y' G+ Y制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
/ c% z# c' N" X/ T7 W
0 P3 f8 v+ ]- Z7 J功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。$ ?  v. ^9 @5 f# H8 g

7 t6 Y) Q: o1 N. h( P6 、菠萝蜜茶* W- z2 [  k/ ^( Y0 ?% `) W& x

' H& v1 N& f5 D  Q+ g* y& }1 g2 p5 p9 ^2 D% ~3 R3 O: S3 {
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
' l/ W" _7 N9 o
, |. g3 {( b+ G  m制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
8 O) Q- U9 y# M5 Y. `$ y: |4 L9 I* ]5 y+ p" l  i
7 、玫瑰果茶
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; n/ W4 @' b9 @4 P
. K  B" _$ a, O, Q+ j材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。7 L* x0 p8 n2 H8 K, @' F7 C6 e
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制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。/ ^' @+ Y/ p+ b' W  I- Z& S: K

5 I8 c  M8 G+ g( e! Q5 F) y  q' x功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
* a  [( B) r( }2 d/ G; ]$ s$ h3 p2 D2 z0 n# S
8 、柚子冰茶/ I4 H6 h! x) F; l6 a% u5 I

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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
3 t, N( D2 T, g+ {( ?; _8 K' T. y% s; {
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
0 F1 R# n* ?4 z# K7 T' a, ?9 Z5 G" _
) {7 \; d8 Z0 a0 @4 m功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。! B( `, P8 r( p* N0 e/ P  W
/ e- ]) r  b# z3 L. T( w" Y
9 、山楂首乌茶. u1 w# p+ A  X' `3 Q! M
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( `: t- |! l# v5 U材料:山楂15克、何首乌15克。! ?3 S. O) h; I, R1 h
7 u$ W, }; M  @) j0 P
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。- |, w$ }3 j/ u8 a4 F3 F

6 o0 O& L3 Y3 M8 \功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。& o! E5 N+ M, F8 |6 `$ j4 S; p

; j' x1 e* N9 z10 、排毒美颜茶
3 t- g' ]) C+ b* b
% ?5 w7 h5 j, R2 ]+ h! X7 c) Z& o$ W7 L+ A# s, u$ `; @5 B  I
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
8 n( P8 M' C8 J  f2 C$ U
% i; }' i& B) E, u制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
0 n- g* W3 e) k9 y0 ]$ x! w
3 r5 I5 s  Q/ o功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
: ~* d) X- C8 Q* @! @: N' T5 V$ [5 E7 ~
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
& x+ D4 b% s0 g$ r9 I
" [" c0 D8 O1 l/ J

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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