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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
* C% s! V: o8 z. i: ?4 s
1、 香蕉绿茶
5 L' q4 U+ W( ?
. {$ V1 Q, I. b- n0 F6 G7 v0 o+ s$ y9 p* \- F
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
& }7 C' ?. I6 M; K6 s3 x: l* f( O# o% g7 t( U! S$ P+ `
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。( P# O0 g! `$ D% O7 g4 X( @9 b0 E
4 O" v& h6 o# y( [$ P
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
6 }7 ]2 \: ~& J% U3 I" s
" `# z! `  l3 x, f2 、葡萄红茶& t/ s! R3 |- B
1 v( h% ^4 d; K. L7 `  M. E
+ F3 X. `" `+ W: {9 `
材料:大葡萄一串、红茶5g。  V0 g# g; r5 ^; i
" @$ p; r& P7 G/ i
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。2 X' r4 t# }- y7 i! {- D6 [

1 A. B, B/ F+ F0 V功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。4 }! q! T1 Q( T; r% ~

. {5 n3 Y4 ]3 q3 、苹果绿茶
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2 f' G# a& P* _5 J- |6 ]2 v& W$ y% M3 N" C
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
7 ~+ n: b2 X/ j
, q" U3 B9 ~2 T2 c  H; M0 ~$ M3 k制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。, ]& r: Z4 z0 K/ R1 v  k

5 s8 L5 J* D+ ?) t功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
) X; g# j, X5 T5 p7 s5 y( x8 c. J6 {& G
4 、红枣花茶2 H: l7 ~* |% W; S* Q2 U: ~( A

: P- V  q! F5 G) X5 [) M4 j2 q: w# @% C; l
材料:红枣20枚、花草茶5g。
6 G( @; i1 s0 n- H& g$ R" m7 }) d3 p* M( T) Y0 B
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
8 n; i1 V7 L* L+ ]! U" m/ y, h. K, H% Q) a. W) Q
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。2 Q8 J# K- L/ a4 E" c$ q6 U" g
2 A) ~0 z" u2 K$ T( }4 t3 f
5 、柠檬红茶
7 Q( c+ D* u0 h' D, b
- y. |$ [* q9 V7 n
1 j& c. J. l; H; Y* |材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。: W8 w2 S+ M4 Y) ~( G

( f# ]9 c: L. z- Z2 i/ d# N制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
3 {( [6 H- p' t2 _: O0 k5 [, m* f5 x; }
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
4 F* S! P8 Z" Q5 Z
- Z" {7 C1 {' Z: C2 L6 、菠萝蜜茶* a! ]4 K0 j$ K/ m" r$ @  s' G
+ s5 a. n5 H: O; d
2 c, b  w, q( x8 [5 j% {
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
6 f0 l3 L* ]3 v8 K3 k4 y; R# B
) H9 v3 ~; ?5 }( p$ v% @# P2 B* a制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
0 K: C" ]4 c  n8 `+ E  M" {% Y+ x( e3 S+ c' V8 M" i3 G; E
7 、玫瑰果茶
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5 b. p+ K! p6 n, s4 C2 w  J: C$ z材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。5 U9 ^+ k0 n) y: D+ A1 j% S

. l9 z# W$ ^! G( k) i: V功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。- N8 n7 R# N  v4 [

/ o: L7 ?3 p9 f- F* h+ M$ t8 、柚子冰茶
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: n5 p% j- C( _; \% _8 i, k" h
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
) Q! D# C; a3 G( r' [; v2 X: C' \, k, a8 b
) L" j) U  A* S& L" O功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
4 F" H% S/ O& d( D
6 E1 _% x  j7 `5 }5 z% j9 l9 、山楂首乌茶- k) `9 W2 H& }1 R3 E. m" b& m
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材料:山楂15克、何首乌15克。- q  r; j# t, H3 W' ~. O) M

) w% E% I$ A: W1 e% o7 I制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
1 n5 N5 J6 p. @0 {
. }: v3 r- `. y% w, {- R9 _9 p功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。  f, P* o) ?) A: q' F! ]

/ ~9 F9 _6 i/ |$ b" o10 、排毒美颜茶# ]6 Q; O- R, O; g
- e+ d- t3 g# |2 W- m' ^+ b4 G

6 X) i8 I. N- z6 l/ Z材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。$ m* Y1 \& Z) {
, m+ D3 y1 A, y
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。0 `1 }7 X* f- f+ G. d7 v

2 ?1 a* }: Y) t  \功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。( d+ z+ ]4 {5 D
3 o) I* g, }( B
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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