|
|
/ V4 {4 F: L) Q' v0 i气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？5 z/ I- c0 ]! y+ t& \
3 W$ X. h# h0 P2 z7 x
( E0 W1 y) P% O7 s0 @! m/ Z7 p# A" f葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。7 j" Y" `1 t" L% p% @5 I- ]3 A
: g P% [+ h, y- _
1 k$ j8 U1 P" Q) G7 {
柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。
& i- F: c# h9 h1 b1 ?, h4 b* \# ^& c) n! j$ Z
, f' n' P) N# j5 p3 f2 {+ H甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。8 G" y3 W* e9 `$ v- @
) ]/ G" e3 q3 E; ?5 }4 }
/ _/ h6 L1 C( o3 h k3 j苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。" E* |( d: o( \: p' H
2 n6 Y2 B$ w* @) U8 t
2 _' ?% f) O) U5 s' }3 K猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。
1 D. A: a7 K( T4 l; d& U$ z. {9 Z- s8 V) l* D
9 }1 e: O! Q( J1 x* M$ a
石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。
) h0 x. v9 e# `. }2 K! F, `. u8 M4 `, ?4 i. Z7 \2 Y, x
除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
, p5 e' u! V3 i8 Q+ I' x
7 J3 f l0 w+ U; g+ B0 [