|
|
m4 i6 s2 q& l9 I! s女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。, s, p$ J4 o( v( e8 G: a
. ~( y8 G p$ D' `( P; q7 x
/ ~2 D7 T% ~# x2 d祛斑花果茶 ' ~" }! ?! t6 Q0 T
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
. a# R0 S, b! X ]做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 ) X; B z( y" r+ a4 I* ]
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
4 n" ?' [9 a6 `9 C Q
% Q$ W0 t5 ]5 r! s
6 w1 {7 K5 |+ R! k. `莲花茶 0 T6 U' o$ C. A
材料：绿茶3g、莲花6g
/ h. F, D: o5 a( H3 A/ f# ~做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 ( A& W+ ?& E+ A7 ~, U
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
/ n3 z7 o# g' ]# B3 |0 K; n+ aTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 & u6 v/ \% X3 o3 V% a; ]- y
: i4 v0 n0 m- i
I2 O4 T& W" _. ?3 P6 ~+ K柠檬香蜂茶 7 H$ e1 e+ O" k4 a
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
; l7 _% X' U3 s! x- V, F& `3 M做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 8 i T1 Y: y; W6 B2 v
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
& \' m8 e% { m; H# k& [
8 B; y+ q6 ~* n) v2 B/ B: `4 d
- ^1 @+ V1 \) |1 u* _# K( q7 X( F" |1 [
润肌养颜茶 " `: z c! l3 ~1 h2 N2 o
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
) d% N# ~( X* Z8 | B+ s q, j做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
9 E+ A- E% @6 h1 x% r; I加冰糖放凉后饮用。
9 `6 e* L: y) y9 r" h' g, U功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 , b: `3 u v, E4 i1 t3 F
( c; I/ l+ K. R" I' B! L0 D% G% U! Y/ O
三花保健茶
2 O q) S5 L6 [. {0 Z; E0 |材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
9 d7 q# [7 F$ N5 D1 B做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
- f4 ^. X. |9 N7 V* w7 z5 w% _功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
