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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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( M( S! [# R9 N; k9 D台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 4 ^2 W& y' ?( V9 s  o. [# m
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也给大家分享几点。
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! H: H1 |$ F; d. [6 ]现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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7 [1 J1 @8 Q/ Q7 N& }) V正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 5 X9 a! [+ a% F' P0 ^
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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$ B- r5 m& W5 l3 q夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 - `8 t8 j7 T9 Y& f
> > 1. 在干净的床上裸睡
; S/ q, u: O4 y( f> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
$ x( R; I+ i) f: R' _0 R) ~> > 3. 养成记录生理周期的习惯
" Z. a: c2 F: {; S' l/ z> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
8 ?$ L8 p& ?/ R2 N9 V> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
# L/ g" k# ~3 a7 ^  T% R8 o> > 6. 贴身衣物不干洗
6 P( w" p/ H! [> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 ! {3 a  u5 e+ _! T& V* G  r( v
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
8 D) D; G/ l) v' }- h/ H7 k6 h> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
! K) U$ _( A: \% v- j& i( @; R* m> > 10. 定期检查化妆品的保质期   `  h0 z3 U# W3 {, `  q
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 $ K* t9 N4 y' D, T" Q6 o) m0 [
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 + `0 M! ~0 Q1 U0 i  q
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
6 P( n. x% F$ \9 ]/ g> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 7 Z& b' M& Y/ E- A# Q
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 . }, m) ~2 w/ P4 E4 c# b
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 3 i5 m. \' W- Z8 W" E( k  j$ p
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
1 |3 Y, y4 R- |( f( K+ [> > 5. 不趴在办公桌上午睡
+ h0 V; ^/ V* N> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
5 |/ O) Q0 U4 _. w; C6 D8 b> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
9 T. J; y1 O3 X  ~> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 " H, \% d+ \. U7 ~# M6 c1 N
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
8 N/ ]2 G, P# V  k0 g5 W> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
7 X* f' `) ^4 I% L- C& U  m* V- |> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
; x6 G  u& p0 r: B0 M' X> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 , Q+ b- P. c9 i
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
+ S: J/ Z0 P2 k6 O> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
( h+ X! C1 M: r5 k; q& l> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
, E8 Y1 v- R/ e+ u3 h, L2 O5 a: f> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
- }( q" A! n/ Z9 V> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 7 B9 p" y0 F1 @
> > 2. 沐浴不超过10分钟 2 g% H5 a( t) D6 v8 ^$ y
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
0 v- g, T2 w% L0 A0 C> > 4. 用冷热水交替洗脸 $ D) m+ t" N, E' X; H
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 . v: C$ t# p/ {) z
> > 6. 定期清理冰箱
# ^/ _  i% v2 }- J) h" x> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 . F, a4 d: L$ r& E1 ^" k: Z5 d# Z1 o
> > 8. 使用抽油烟机 3 z* z: u) p3 W* `  L6 v* Q0 k
> > 9. 晚餐时关掉电视机 5 Y- U0 L6 j9 }# v% }6 {+ X5 K
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 2 b6 s- U5 `) t  h0 c( |" m2 A% g
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 * w" ?6 Z1 G6 F, h8 x! o/ J
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 2 G* P& S: Y3 m$ ~' h' `
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
% p8 t2 Y9 {3 |0 T2 {. T% o/ Z+ p> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
( n/ c% M9 q! T% r: W" ^> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
% z# I9 S7 v: J9 _9 T> > 16. 头发没干时,别急着入睡
4 B( O/ c- _& ?5 h2 m> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
3 R; }! x1 [* s) I4 \# H& T. ]- z) M> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 ! t9 ^2 p$ Y# s  V5 g  E
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
: Q" q1 D5 i, l+ `! d> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 7 h/ ^" T$ q% i1 }3 r, Q; M8 t* y0 ?
> > 4. 多喝酸奶
, i9 b, s8 s* i- }+ F( A> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 7 r0 |, Y) T& H+ Q7 y
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
/ H" L" Y1 Q9 G: d! e> > 7. 饮绿茶胜过红茶
3 d- C6 O0 r5 h. Y$ A3 O> > 8. 重视早餐多过晚餐 . B' b* z# o; O. H* p
> > 9. 控制盐的用量
7 C, ~$ g2 U  d" N. B! |# p8 G) z  H> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
& |8 Q. a/ g) o  D$ m> > 11. 经常嚼口香糖
- y- k5 s0 ?" ?2 i  M> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
9 S+ A9 ^6 P2 q1 `> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 6 u  c: E2 @) G  D) s. L  Y  k: V
> > 14. 每周至少吃一次鱼 , c- e. F1 _' }9 m; h" q/ z+ @  G
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 4 j1 {) P1 x5 P  z( Z
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 , w- E- j' A9 F* E
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 + P2 _- |5 i$ n+ c5 u7 r
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 ( y# y2 L- y. j6 t) I/ S
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
5 z3 `5 d! C* z> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
5 M/ d( J  p0 O, O' a# l& _> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
$ U" h6 ^  W9 y4 E6 @> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 5 V7 j" V& U" C! Z9 H1 e
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
% k: M, U# U2 q- h7 W1 H, l' s> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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