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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? 1 J( D" Y# V4 [2 ^% Z! W
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! % A# x" O6 J8 X, Q9 w. y

) W4 ~# `5 U  ]- n0 x& n  o台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 2 a( b. \) p3 a0 Z

" L$ N; `& r+ M也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 / H9 o1 {; @0 C6 U8 G
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 ) I3 ~- S! O/ k

9 @2 u, j, H  c* R$ A1 f夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 , x# w# F( o& q0 K
> > 1. 在干净的床上裸睡
& o( @8 u; r4 T> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 # t0 p* W! \, r+ X5 V
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 # M( ?$ g% F: U7 E
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 + J) h1 H9 G1 K* B5 d  T- S2 \. q3 A
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
- v1 P3 S: v2 N! ]> > 6. 贴身衣物不干洗
$ e+ h$ m7 F) V7 E> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
1 a$ l/ z) t9 d; ?& p7 M* _> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 + |5 V0 Y/ C' M; F
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 0 Y3 Y+ v# `+ i& k  p, }+ b
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
: a6 I/ {/ S4 X( l/ z' i6 d> > 11. 洗浴后一小时再化妆
9 ?: a5 V6 z! S+ G; J> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
2 l8 ^0 ?& t/ M6 V& L> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 + R/ [3 T0 j: D. R" x! c% F/ J+ _
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 $ l. i! f! S  u0 m. G
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 : Y% k1 f0 I/ @
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
+ i2 K# v6 r1 A& p$ v, z; o> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 ) O& d3 Q8 ^1 L" ~
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
) n7 r1 i4 P& C0 G/ A> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
5 ]4 C9 C% k2 f" q; K+ H> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
3 R8 F& g/ |" w6 k0 _- L  z" q; c> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 ) X7 e0 n" p6 l# D  K
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 " n( Q. e1 B9 T/ r0 x
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 1 F6 B& \, k5 N8 T# M! K6 U+ \- v% f
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 7 M! F7 V* C6 s/ B4 R
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 $ L' Q1 \' Z' y$ L3 W$ g! q
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 # {9 w' |* _# }/ I
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 ( _3 D" l) B. K3 M
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 " x/ N# g- ?$ ~- ?" k! r
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
6 Q7 `2 c4 P2 @4 \9 }! C> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
2 v1 v8 F% a( f3 E> > 2. 沐浴不超过10分钟
. t2 x+ b  }& `) g) s1 k. o> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
; Y/ n: P9 Q" Z! ~5 k4 j> > 4. 用冷热水交替洗脸 9 }/ j9 n; n- I+ `4 U  _0 `
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 : v% [! M2 f) H! c* o
> > 6. 定期清理冰箱
0 x8 Z5 C% T, n8 R> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
6 w0 Y, s- K3 }> > 8. 使用抽油烟机
$ [$ x7 j8 V; e9 i' e  J' c> > 9. 晚餐时关掉电视机
4 S- y) k0 k* k$ i" c+ N> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 # J# ]# W  G& `
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
$ b4 O$ H5 F: T) A" l, U' Y) I) W> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
! a$ T8 q$ V, L- s4 }+ {" j  l> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
9 g. r7 v8 w0 ]  Q- e> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
0 e/ f7 h9 h( M6 U' R: F6 F# t$ d( [  r4 C> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
$ O6 K; {! i9 z# U> > 16. 头发没干时,别急着入睡 , E. d3 a; A$ {# M7 R& Q" I
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
6 e1 h7 y) e; F7 G0 a2 r( ^, q> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 ! Z" ]  R3 Z; b0 u5 [- k0 B
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
' y. [# N7 V  _1 C> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
7 @) V9 F3 a% G3 M( H> > 4. 多喝酸奶 + j9 p4 c1 J! d$ j+ m! E2 w
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 1 x8 k( ~5 Q; ^& f/ s' W( H
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 9 u! M% q7 K/ Y* m5 b
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
4 X: @" Z. g1 X> > 8. 重视早餐多过晚餐
2 N9 [& G  F/ t6 O: }> > 9. 控制盐的用量 - E+ w# T0 |- p# Z$ b2 z
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
% @5 m* C" o2 D* J( R! S/ m> > 11. 经常嚼口香糖 # Z- W% h& m+ W' D. `
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 " G& [7 U& X6 ?, d
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 ( N' F: g7 e, u( V9 F3 H
> > 14. 每周至少吃一次鱼
6 E" K( d. t9 _3 Y1 o( b5 p> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
/ v. O* p. V1 T0 j* v% J> > 16. 不喝久煮的火锅汤 * ~5 i$ Q+ b% }- ]
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 7 I! A$ i. J3 X
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 , @  g8 g' x* b) S1 F
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 ; A! }7 Z; b4 I. ?7 v3 E, `0 O4 Z
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
: A& F7 h; K  E6 T" d> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 ' |& V/ i' [8 D! m, x
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
+ Y0 p' I9 C& n" |% B! _8 P> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 ) x, H. }% s( q' e3 D; U
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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