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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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/ |) j( t/ ]2 E很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! 6 z9 p& j' x2 m
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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也给大家分享几点。 - Z4 Y2 Z  O# Q  O. W: s7 z  B& v

9 u8 q& p! }" R, U2 b现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 0 A8 i7 P& s( e& Q0 b5 d- e
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。   E0 q; Y) l" L

+ N' B1 f$ t$ A9 \' F7 E% |: q夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 2 h2 I! [$ ~' Z& p% K+ L& E
> > 1. 在干净的床上裸睡 & ?7 y% T7 y1 m8 \. E9 X, A8 \1 l
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 * @$ \  w+ Z0 D, g8 v1 a
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
. @0 u8 c' w* ^> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 " k$ e! u  V' `
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 9 H+ G2 f: _. F5 M
> > 6. 贴身衣物不干洗 3 b9 r1 W2 o0 _; g
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 , W/ q0 n+ [+ q7 i7 Y
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 8 `/ m  w# t- p5 }/ [/ G. n
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 6 P* o" v! u0 g* g- \; v
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 % L9 Z) o; k' P: j6 h& h7 Y) L
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 $ [( c- g2 t; w+ z% J6 H
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 + N' `9 d( k- J( ?
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 ( z# z3 S) \% T( }* s; ?) \( C
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
3 Q: u4 c1 W' Q# a> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
+ r( v7 |- R. `) c  ?& M> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 3 I; L5 X# G" P$ ]: f" D
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 % ?4 H) s; H. w( c4 b- F
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
. G# W/ n+ u# c6 c' z) Y8 R% y; m> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
0 y* M; n) b9 v/ D2 X> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 - _3 i3 {$ Q$ W' b- l5 u( _
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 * @3 j! h9 d$ ~. ]' T' j& G9 H
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 9 D. e' s7 K; M- g
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
2 n' y9 Q8 o% _& _> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
( Y  V& S& S  Z> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
3 \( f& F# L% V% N> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
- s6 P  W  {' e$ u; i$ R) p> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
3 q1 l6 Y6 q1 W7 D> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 & U; o$ k% n9 {$ {/ w7 d
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 # A3 e3 C1 `7 B- c. B2 Z
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
/ G3 J- h* l8 B) W) G- ]' |+ q> > 2. 沐浴不超过10分钟
( b" i" {/ ^" a3 m* \> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
' B: a. X! u. S8 U. p> > 4. 用冷热水交替洗脸
. n; n# e0 U; P) A' z9 q/ Z: c. [: n> > 5. 不用塑料器皿盛装热水   S4 `" [4 N, {- G" m
> > 6. 定期清理冰箱
. ~0 k0 g/ x2 \4 @+ t6 J; p> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 8 R  I8 @% w$ I; W7 P% Z, n5 u4 Z
> > 8. 使用抽油烟机   Y4 {! @. c, O% l( G
> > 9. 晚餐时关掉电视机 , V4 [8 l. z- y9 N6 H/ Q4 K
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘   [0 [+ V+ O2 G. e5 Y& y# v3 V% }: z
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 3 Z7 `" r1 @0 y$ `6 m; g
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 + S9 s, V  N8 q( W. ?9 Y9 F
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
( @) u* L- S7 E3 u0 E& h> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 1 z" `6 v/ A, Z% T8 X
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
9 c( X5 p! z# P> > 16. 头发没干时,别急着入睡 " s; U. B& k7 }6 P
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
# M, l$ x. ]3 I) {1 m7 a1 e0 M/ h1 J> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
# x) \! \' i1 P8 n> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
" U! }" Y$ t" y1 x> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 6 H: i0 b: Z* ]; F3 a8 X
> > 4. 多喝酸奶 , z! e6 j" q: R6 [: q
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
' {8 \& R  j3 p$ W) j> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 8 y& K0 n& N: a/ C* Z
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 5 @$ t2 C3 q, r  G  W' t' u
> > 8. 重视早餐多过晚餐
+ r' e1 H* b2 B5 M7 }* }+ o> > 9. 控制盐的用量
! q* t# u0 j/ g6 s; G7 v> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
4 N+ N  W8 N* I# W> > 11. 经常嚼口香糖 ! q' f* s! o4 ?3 G2 i0 }
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
2 r- W8 u2 q! z1 k> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
9 q0 k; a: V1 h$ O9 i- B: ]& U5 V* \> > 14. 每周至少吃一次鱼
1 [+ R8 B  y' C0 C: c4 P7 e: f> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
& u( z( r, L8 S' Y5 V> > 16. 不喝久煮的火锅汤 0 P" W9 P  D' j, }
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 ) B0 B( G9 [$ X% X7 X! P( @
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 , T/ O5 g2 d: _8 Q# {5 N3 f1 v$ _
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
  o0 S9 S! E. M4 w> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 ; c* n2 ^( N. |# f1 C5 J9 [4 c* Y
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
7 y8 y( L# {/ u5 Q" u> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 0 |1 Q7 {* ?* @( R" p" l( U  Z- m
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 . a) |+ I  v6 Z' l
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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