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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 0 O$ D# P6 l$ w' B5 {9 R
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转载9 ?! R/ Y8 A. [$ T
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
" O1 ^4 {; w. I8 h& c一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
! T; ]! e- ~8 W! {3 s 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
2 H1 T2 S& M2 K- @享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有0 j- T8 M0 u4 }& w+ P
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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! @" G2 P+ w b9 w. w 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养7 p' g7 k0 G. }+ w/ _
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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2 ?$ U* y& s: F0 E 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
* }) c9 P1 U `青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。5 E0 f5 i* o$ j( e7 I; A% T
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的8 H" I' ~1 O8 t W
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
; |! k% R# l5 n( k- V$ i& x的“防皱嫩肤私房秘决”。5 j J& C% [9 A" y
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1、维E当精华素使。" L: U+ e' t: C
: a! ]. J3 n" J8 b9 y0 S 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
6 v- t) I5 o7 l: o一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中3 k- x e( j+ _' \" m
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据/ g8 [( T0 I" B1 Y2 b
我的经验,油性皮肤不适用此法。# d# @5 h$ @3 d- B- {
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差/ d, F. y1 | B( G) a: X
别不大,可以根据自己的喜好选择。+ j' }* f) }; k
6 K" F$ M0 O, m; B- w: | 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
- Y; [+ j* O) x) h: n- B. }; A 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
$ j1 W. g [; U2 GOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。5 N% \- D G P: N/ w" X( N6 ?- D; E
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
2 s/ {0 M$ H8 Y- C6 {洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以! _' Y! G! {7 [5 H) o7 |
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
0 E9 h o8 Y; y8 M. j 3、坚持每周二次的自制面膜。6 {3 ^/ K3 ^8 v! n; d$ L
* U8 ]' @) f$ s: Q* c% o( a 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。1 z9 D+ k# d4 A7 Y2 L
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
/ V+ j* u% o1 I `; ]' I5 ?! S蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟/ |9 M! A4 j/ }9 k) M3 \! R
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
" W; ]* m- Q5 _ 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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4、珍珠粉掺着面霜用。; A2 e) C9 G6 l, U
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一/ c+ C5 ]8 E, y( T* p0 ~8 P+ |
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
+ n6 Z2 i3 a. E' {% I油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的+ m' r D7 l$ H O8 r: a2 ] V% V1 c
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
" Z) O. H8 j4 a5 P( _小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。& { e# y3 _& _' b7 L2 e
1 H2 g' s1 d2 I: P2 u 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。! T( J9 h2 s6 [% C% c
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅" t/ q8 s" S' o' r+ _" x
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来7 {8 Z# _5 s6 s* A1 z9 T
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。) L" P, w9 n" Z
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
6 n# k5 O$ c8 W$ Y好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。$ O) U9 o- i( b: I0 q: Z! `
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
* ^ o3 P! G; u0 r: i/ W比较油,其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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