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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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# ^8 ]. D5 n7 t }4 n5 {9 l5 L转载
% Z0 B* v* z! e; i# G$ Thttp://blog.sina.com.cn/hady
! z6 z9 n1 U& f前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
; F+ g' U$ w( p4 L一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
6 n* N m" \) C& ] 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
8 X9 }5 v! w1 O6 P, @享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有7 {2 s, `$ y" T* b% b
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。: U: @1 O6 R' `& E/ v7 i9 g
7 T9 X0 k# b- |, Y 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养/ O5 ^, i: y5 E3 D a& O
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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) j* {* e1 s( [4 X8 [ 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
y+ E7 C1 t# A C& ?青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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: N7 W d7 P: t6 Y4 |4 i 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的. {4 s' t; P! g6 p
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
) G& D( y% z5 i: c/ ?1 ~的“防皱嫩肤私房秘决”。
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! t1 v$ T! v8 W0 w 1、维E当精华素使。' }; v" r/ R( [$ z% w' e; b
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开5 I7 e' ^' L. u0 j0 T
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中) Q' J: C: l5 H7 s* J
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
: T1 N7 E5 T$ W2 J" M# ~/ L我的经验,油性皮肤不适用此法。
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) S3 y+ g7 c+ P, B% j; D9 S+ h; @ 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差, V9 m' X6 g2 R. v1 j
别不大,可以根据自己的喜好选择。1 u2 K: L2 R; H% n' e( N
# {8 f# B% R: N, W5 Y 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、3 G+ F j5 l/ M" M
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
& s H: I( ]+ Q) R; T- @8 O+ NOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
8 W+ C/ ^4 H" ~5 b( r, ]5 ^绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。6 r9 m- { Y" u( h
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清) {8 {$ s$ E9 c" c0 [; b
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
4 x' e- u7 C5 D; J3 Z深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。1 y6 q1 \# s8 Q: e0 q8 s
3、坚持每周二次的自制面膜。
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% d+ l% X. \' x3 B* e a 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
$ d& X3 n2 v. P2 _" x 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和) t8 N0 Q- @5 o+ u. `9 ^/ C! q( J& n
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
/ p$ l# m& K. K, V, V6 Y; i9 p到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
8 P8 Q9 @0 x" w/ L( L/ P* ] 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。2 z6 `9 z) I# H
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4、珍珠粉掺着面霜用。
& h3 H8 m1 O n 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一; e9 n3 E7 L2 K/ P3 T( `# H
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
( N5 x% k6 D( n9 `( v油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
; R4 Z9 m# g! F' Q* s吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。; @' Z6 Z e/ }2 \- A) }0 u6 M
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半) B8 }, @) j- h, ]! e
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。! L( K, _. R5 N, y0 i) K& _
1 }+ V( v9 ^/ h0 M/ L 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。$ r3 \* ~9 z, ^+ x% U: j1 O8 V
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
/ f5 L& n5 j/ n6 j& Z: l游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来' w4 {: T9 l$ b* F, q/ ~; @
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
; a" T+ K& g- [- X- R好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。; [: J" B+ i4 u* }3 ?
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
+ [8 {5 h5 ]& k比较油,其他部位都是中性来的。8 {( u0 F" y, M1 Q& R+ z( o
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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