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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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% `* ~3 }# r2 whttp://blog.sina.com.cn/hady+ q' [5 m+ {9 @. X2 ^) j/ i
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么! _" A% \& Z& _
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
1 Q' R$ [9 c& e 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
4 L2 l1 C' U! P& F$ g6 J' ]享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有3 N+ t" f, n' s/ c: Q, Y
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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! ~- d; r( `2 H# ` L3 Z& V2 P 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
6 e; a+ R$ C# A方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!7 r X) Z. g7 B2 m5 g) U
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的# o3 `+ G. V1 e% d
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。& Z2 o# T4 ]1 r! n
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
0 m5 d0 H# g2 q食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我" R: ?! V) l5 e5 y7 r
的“防皱嫩肤私房秘决”。+ p, j+ S4 H9 q4 O9 {
$ ^5 {: S6 x; D2 p* Y$ D 1、维E当精华素使。
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开% k/ y8 h7 L* w1 y: G, a; X' t
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中3 r$ o- @8 p( Q9 X. l6 X; a
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
; ?" `+ a" O. \ f我的经验,油性皮肤不适用此法。' y) |$ w3 L8 C
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差* Y, O6 J7 e1 b. o, H/ g5 ~
别不大,可以根据自己的喜好选择。
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4 v( R/ Z# U: w0 r$ a" t 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
2 A: x6 ^0 N; l& Q! H w4 p 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就# ~1 q; y6 @1 j/ r$ ~
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。7 y. o, o7 U+ @' r2 e
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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1 [# u% G! R! D5 T! i4 c. l 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清3 x4 {, f0 i0 m( H: J
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
+ O1 B8 L. p$ u% w8 r深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。4 M, l5 O5 @/ ^
3、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。2 y2 s( l- f" X" {
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
' v3 z. Z/ A2 V/ G+ m; |蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟' ?- [ `6 z& h+ c
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。' h; D% R# z. d( ]- L
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。2 Q5 I) V, E6 R4 y6 n, D6 Z0 s- y
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4、珍珠粉掺着面霜用。
+ N, x, \1 j! v( k* a$ |. Q 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
2 r4 N4 z* l9 |! h些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
- |! q1 h6 r x6 R" p/ A2 o" ?油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
# E2 u+ l) J, C吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
: }: a: D6 w4 ?9 Z; x小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。3 a- u- }. }5 q8 A" K/ R5 L/ z* ^
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
) p% X7 g) w& H游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来* H W0 ~& q; _1 c9 \; @
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。- Z: F4 H7 F+ T
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2 v; A& K5 W; o# ^+ ?% W$ ^ 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
- L: u4 G/ ^3 C* g好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。! O6 `2 Z- v$ t, y) @
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季# O/ C% N0 M8 I5 f) }; c7 h
比较油,其他部位都是中性来的。( t1 G1 g3 c9 X- j, N) w
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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