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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 8 R* p, }& e4 l( X
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http://blog.sina.com.cn/hady
. D/ I+ u' Q% m# z前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
4 a( e+ z- `, |+ H! V一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”2 S+ f9 f3 ~' P3 A6 i# A
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分. s- ^% l+ V3 y! i$ y
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有. |& p( x% y; W0 J/ r/ e8 o
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
7 G [- ^6 p( U0 e* Y方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！5 z1 |3 ]+ y- Q; F4 T0 o2 O
& Z6 D1 B, y- B0 ?0 u, G 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
8 m( ]$ N: b' ]6 @- w青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。* }$ W+ T7 K* n8 `! z, I
( z$ `( u7 j! |( H 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的8 X N" g% j6 t( x3 ]9 t0 c
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我: e# B% [/ H; V4 n% L
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开5 Z7 W- e, P' O! [0 y
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中" X* v7 [% f* \
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据( O* y6 T% [9 R4 P
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
& l5 _* v( p1 ~) q3 U V别不大，可以根据自己的喜好选择。# R9 ?. ^: j: l" Y) Y7 J% F
4 s, h: Q* ?7 F* ]# k' } ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、/ F5 W' w' ]$ H' g2 u) T
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就: M% a0 X1 g9 K& s: l' S% w
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。) a4 U1 u' R- }* Z* {
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
2 K' \) \* t0 {# b+ i e洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
9 W' k3 E- k( H* d, \9 J5 p深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。; s; P$ Z7 f. v/ m4 B, p( ^
３、坚持每周二次的自制面膜。 `3 g9 f( `$ C2 U
3 }, t$ F( X) d% e. d1 a3 x. ` 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
# [7 {: J( w7 K3 _, n6 X 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和, h: Y, f# V7 H% Q, h- V
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟' v- W) X s: C, ?$ b3 D. u! @ L' _
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
# W' E: T# ]1 }% K8 U 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
+ b' s- @6 \$ p9 d$ M* ~ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
3 M/ Q8 a1 l, L( }些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
1 K$ d! d6 C" Y4 a8 @+ s油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
9 q! H9 m" K' s3 ^. z/ R2 V. Y9 ~3 o吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。: a5 L& V) N, R% ?. |* I! r
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
, H* t$ A% K( v7 V' C5 C5 @小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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$ Y2 b8 M5 v" M 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
8 t6 c3 r3 O0 |. |& X7 F" X 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
. D. M1 p% F$ g. R2 F$ @' K游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
& H6 h# {# F2 n的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很: ~+ r9 H9 W8 }4 Y
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。: L; ~/ j# A* Y, N3 c
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季6 e0 W2 K; ^! r( x; O
比较油，其他部位都是中性来的。
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" p4 @0 I: Q: X2 v+ J" v/ }[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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