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1.潤膚美顏湯 / I% \( l% d9 q8 M
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
) R" w% Y4 d9 J* `" R" x適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。1 W$ z. N$ i, W/ ]8 ~: r
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
( V+ C$ t" t6 l# H2 r2 }$ y/ j製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯 6 m* H8 \' d6 @; _+ q
功效:調補氣血。
# I+ r" v' a% @/ N適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
# V% q4 V/ @1 p+ {6 H. P材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
. L" e7 P3 ], V, E. a製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
' \) z+ B: i! Q5 Q7 T功效:養血滋陰,皮膚保健。4 H. I/ R' t+ U" S$ a
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
0 G3 G+ y# n7 {; W4 |材料:青果二錢
7 _7 Z) H; s7 z6 O& L4 _桂圓肉二錢
5 j8 s: w% J% I ]2 w1 s! G0 s杞子二錢
6 S1 {) O, [% M5 i. o% E/ X冰糖適量
: `+ O2 B: U( S) y( w" `, \製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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, _8 [0 v# i1 @* H, H4.銀杞護膚茶 2 v& C8 H7 I- m$ ?
功效:美容顏,潤肌。3 W" h: e; W, H
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
4 j$ Y. I( Z4 ~& K" p材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢. C4 p! j8 v p: Z6 Y: [" k4 f, |
冰糖適量
7 \: M9 I) t9 Q/ U$ p* H3 E% I製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 , z& F P! ^8 f: p& F" V* T& v
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5.潤肌養顏茶 . K! B' _4 d) f6 B1 f/ [7 D' u# |
功效:清熱涼血,榮養肌膚。; \( U/ @4 Y* x7 _+ M7 d; M5 O0 ~
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
$ H+ o, ^4 W% e4 @ s o6 q材料:生地四錢5 }2 g# B5 a. E# H: _$ ?1 H
積雪草五錢
' @4 g5 R5 e R8 s山楂五錢
- o8 k1 I% V, p! p8 j8 x片糖適量
! k7 k' T4 t7 J* ]$ K6 B製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 5 P m' J( o6 F% c' K& ]
9 L' G: o, m2 z* J6.健脾養血湯 - R" p; _) Y" l; @. q4 B
功效:健脾去濕,養陰美顏。5 u4 s0 K/ V; R( J* ~
適應証:皮膚粗糙。# j9 C' c* G' a6 o$ i9 x e3 f
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩# E1 g$ E0 \" A# }
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 " D3 v: S# W" R5 Q& [
7.豐胸美顏湯 % O1 r0 t g' s9 m" n' [7 |
功效:促進發育,美容養顏。0 d; B) j4 y2 ]+ o( n9 t( W
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
) H& _. P+ K5 Q材料:紫河車一具
- S" J0 y' ^2 W" l( e燕窩五錢(先用溫水浸開)$ V+ L9 j- `1 X- [0 ~. O8 z3 J
懷山六錢
: r! s* V6 M. o4 R杞子三錢/ G) o: c# N7 q! {; O# n; r
鴿蛋二枚7 k& G. _1 j# P: L) N+ t
陳皮八分2 r" m% Q: w h% F- t
淨瘦肉四兩(先出水)
* [! @6 s% A# B! h製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯
5 o6 u- E* R& k; q' V1 ^功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。1 m4 O( d% E" Y$ `$ C# e, ?
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。7 [( T8 B! Z) r5 u8 C7 g5 ` E
材料:懷山五錢
3 Y& B' g$ K! @/ I生薏米一兩
2 B u, p; x- H( Z8 X, ^: W, R( j, J銀杏十二粒(去殼)
2 `, }; F6 x" n, y2 {9 y生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許7 C2 Z+ L0 _% Y' R1 P7 k
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 3 F3 W! c* m9 P0 w) q
6 g# v$ X2 V- e9 \2 E* E G9.清補養顏湯
- Q! h. Y3 q* X4 ?- V E功效:滋補五臟。4 m3 V9 c% E1 S- {' i4 Y: Z( p0 H
適應証:虛不受補症候。. k, m+ V4 M k) t
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)0 A# H p4 m, f
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 1 m+ g# s) |) B) g
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10.木瓜潤膚湯
1 v$ k. H% D; X7 O* j+ J功效:滋補潤膚,健胸。
8 L4 z" z0 G4 G! R u! R) }適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。6 {& N5 t- q9 Y1 J1 ~
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
2 D6 g8 L: y) D製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 % O) L$ R" _0 @7 `$ q
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11.健脾養心湯 7 }9 ~% O0 [. s
功效:補脾養心,健體豐肌。+ @( _8 t/ @' {! z x- o7 U
適應証:脾虛而形體消瘦。
& f/ R5 n- c& J材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
; k+ L/ q% k" [8 r' {製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 6 I/ H3 F7 | _% I8 i
" q, w+ q( ~ i3 m12.澤膚健體湯
# q; s1 _% Y+ u功效:補脾養血,健體美容。 I0 k5 P5 w# {+ P
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
1 W3 T" l& Q- J A% q材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
% H1 M1 C! y `* P6 f6 o製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 ; X$ G. r4 s% j% I, A/ x
- ^; ]7 ^ F$ l/ O( a13.去濕解毒湯 $ r$ }8 [: f; b' j L
功效:去濕解毒,清熱理腸。) P) _& z( _/ X9 s# s1 O( l( o5 b5 G
適應証:濕熱性暗瘡等。; L$ ^7 A% I0 C9 w* u8 J* j5 Y; s
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
& c6 ?) \. P) H+ ~9 j製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 0 r' j* i! z0 }$ F8 {# O' m1 w
0 u# p$ p* x5 F, y- T; W- b14.除斑燕苡湯
: _* O& T* r) Q7 i, Z0 U- }功效:健脾益肺,去濕除斑。
% D6 E8 k! l4 A- z: b. c適應証:黃褐斑及伴疣粒。
3 u( z* \9 u6 j& [' \# I" I7 @材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
+ K5 L) H: R4 R) ]7 I2 R製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 . O6 j5 r! g0 T8 v5 y3 V5 z/ I
功效:消瘀降脂,補血養顏。. }. _, k* V. K* H$ F( \# Y0 {
適應証:臉部黑斑及血斑。
( a0 b- ?, W F材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚1 U9 T( \$ ^* {& B
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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, z! a: r! @# ?16.清熱除斑湯
1 ] ?3 ?3 a: O1 h8 a7 h7 k! t功效:涼血活血,澤膚除斑。- E D& r2 W! Z5 U2 l
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
* l3 z% m4 i2 c- f) K7 _0 y材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)" E/ @) W. U9 u2 _3 \
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶 % U4 U& G6 O4 O& c5 f `/ I, T
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
R3 r) I2 K8 O0 f4 R# A適應証:黃褐斑。
/ f0 _1 B* r# l3 f. Y: g1 t材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢# D$ S, m) q5 Q( I- x$ @
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 6 n K2 t6 z6 y# _% p, \# I
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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