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1.潤膚美顏湯
* a, A+ K9 Y9 ^8 }功效：滋潤養顏，益氣護膚。
3 s, O5 v2 Q/ C, v* O8 Q5 j適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
1 ]% u1 x5 G+ u0 Y材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩: }7 }% g0 m* e' u
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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2.通絡潤膚湯 4 w9 x$ L* ~3 ?4 o9 N
功效：調補氣血。
- s- H8 i1 }9 e適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。- U2 ~$ |/ z' `! D
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許: w1 {- a& A6 W0 j
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 ( T, s) p8 X/ e, H- H9 l" }
功效：養血滋陰，皮膚保健。
2 T2 ~5 e! x$ n( j/ S+ B, V+ R, m適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
( w X; Y, s, V( {, W材料：青果二錢
: U8 u8 T6 F& Z6 {3 w. D( u- x桂圓肉二錢
9 @3 y) e) f8 e/ k. a7 d( Y杞子二錢( Z {7 E. z6 R8 K: [* I$ z" O7 K
冰糖適量& @) c* u# h, y! k4 w3 _: y- c: L- N' z
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 " B+ I0 A# H" h. x c' l6 B/ g" K
功效：美容顏，潤肌。 e. y2 @$ Y; v6 t4 f: l) h$ ` H5 C
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。0 f- @0 @. H2 h9 |3 k
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
! U' K: D& f4 \+ m1 `/ d" m3 I" f冰糖適量
- z$ Y. C1 T' U1 J: v6 F! a7 i5 d製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 ; m/ ?% @1 r+ ?' I
' ^* V5 I! W) g6 a5.潤肌養顏茶 6 f/ l- I. M; e1 k5 {3 ^
功效：清熱涼血，榮養肌膚。
" h+ C( W# a5 ?' M. p5 U適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。- _( w9 H L6 {+ o
材料：生地四錢: G/ n$ c) C0 w9 C5 D! V* ^
積雪草五錢3 \/ z' @" [2 R! E
山楂五錢) X& T y" r& u+ I
片糖適量& H% J* _4 T+ D
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 / A2 a: z& T1 F7 C) n+ [, @
. y5 M& g0 N" _! J0 {6.健脾養血湯 6 B8 c& D* u% U8 y+ B+ R
功效：健脾去濕，養陰美顏。1 |! ]: U; f, k! {, t5 N3 B- d
適應証：皮膚粗糙。! E4 w) W8 e+ m* \1 q- S
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
. `" Q- C' S4 m, B製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
( f* t ?- m; l! {9 p. I7.豐胸美顏湯 " a+ y- e9 T! _ b: e( F& ]
功效：促進發育，美容養顏。
& X; N) P% G) Z) q3 D適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。+ @ }1 G2 ]+ I- P! V# v
材料：紫河車一具2 r. E) V% k5 l: h- c ^
燕窩五錢（先用溫水浸開）
+ W- Z8 `/ `, a. f! D _* P8 p' b懷山六錢
: c% I) C* n; T: z, v! n杞子三錢
& Q' Z. [6 R" ]. A8 ^" G5 K$ F鴿蛋二枚
1 p' k( W3 t& m9 Q9 i陳皮八分2 [% ^# R# |5 L- g: W: k7 y$ y
淨瘦肉四兩（先出水）( N& c* R+ |8 E/ l" B9 ?, S7 {& ^. t2 K
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 ' y$ N- I/ x) g5 `* `
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8.健體潤膚湯
$ V4 }* ?- l7 q; j功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。- r. p3 T2 y/ D; J
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。& I' n) l7 e* v* E! N$ D9 I
材料：懷山五錢* D1 J7 o# S: ~. o1 \
生薏米一兩+ m, `% q+ ~7 ~! w+ r, w e
銀杏十二粒（去殼）& `, G* m7 K @$ Z/ s) k
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許) \8 [/ c* q. r2 Y2 ^( A0 W _
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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) E/ u/ N: H% K( v9.清補養顏湯
' O) R: @6 _0 x, D8 M4 Q# D功效：滋補五臟。
+ A4 B V F9 a! Z2 Q9 c0 i2 Y適應証：虛不受補症候。8 b3 `% R/ ]# F) B- m" z8 `
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
; ~" p1 I+ ]2 G# W8 u1 j製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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10.木瓜潤膚湯 $ d1 B/ l' a- S4 x
功效：滋補潤膚，健胸。' \. N7 I) o5 u2 T+ w1 B- l
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。2 X# q. G2 ^3 f6 f$ W* Q# k
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條 ^" ^# d+ T- P4 i( |
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 3 p3 W- U# M# L( @: ~ t7 Z8 H
) V/ X8 d1 f8 G) v* a% }4 X11.健脾養心湯
8 H/ g! h1 N' H& F: A功效：補脾養心，健體豐肌。
7 w9 d9 X6 ~ m n適應証：脾虛而形體消瘦。, w7 z4 u/ b- C9 g
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
! l9 j# a/ k0 ?& q, z製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 " U3 N1 s$ o; @3 v. V
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12.澤膚健體湯
p2 K# J- m# k& o/ l功效：補脾養血，健體美容。9 Z2 m( ]+ Q# m* ^7 Y/ B
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。/ E8 C2 o% B) t4 A+ p
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
6 [7 O9 l/ y1 f製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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" T7 v( O) d+ A6 s13.去濕解毒湯
/ @! | ~! N4 x8 [6 p功效：去濕解毒，清熱理腸。7 P& w+ D" A" M4 Y' b: K( m1 s4 A
適應証：濕熱性暗瘡等。
: N5 i! O/ g4 b材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
6 u5 ~2 T& H! b& {6 Q製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 ; A" r5 ~6 l/ [6 J( I) Q
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14.除斑燕苡湯 1 e) M- }6 R4 P2 z A% z
功效：健脾益肺，去濕除斑。
$ ~9 M1 Z# X) e0 R# U) w4 N5 [適應証：黃褐斑及伴疣粒。
# [, H# ~+ @3 J) X! }材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
6 ?% D/ \" C. R/ g' A製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 : r; I9 l5 S2 l( ^9 k. U
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15.調血消斑湯 ( r' c. o" d. f! n3 L2 S
功效：消瘀降脂，補血養顏。
( S2 u+ m; G: ]' c9 M3 }適應証：臉部黑斑及血斑。 G: U S: `: h9 [7 ^- q8 Q/ k
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
( I8 S$ I3 t& p+ e5 S1 l# w製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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16.清熱除斑湯
8 F; h3 a8 p( I; ^ A+ T! l功效：涼血活血，澤膚除斑。
, V/ u9 g1 c- _/ m5 u% e適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
+ l+ [- {& Y& q k2 n2 D7 U3 [; f' s2 r材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）3 q/ `. l7 u2 Y7 I7 `, y
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 7 C' I+ o5 j$ s8 U9 f" H
0 K- U$ [ W4 J' ?4 S5 c17.淨面美顏茶 , a$ r8 x) r9 k
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
& G+ D! e+ }( z& n0 W+ m適應証：黃褐斑。
- y0 I7 \. W% t! Z8 n& x$ Y$ k4 h材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
% ]. h% ^& {+ d製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 : t- Y5 W; N3 m% P$ X' a% L
6 O5 X6 R; ~ G9 L5 L 7 X( Q' z @9 S6 {
7 y; w, o7 _0 M# z" v2 F5 X
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; ]7 M. o, L2 w H[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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