只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

  c- z$ D- \9 E6 M
哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
" r: [: Y# n+ r' s  ?+ H( H
4 l- B6 ~9 e$ s6 @黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
" m; E, g2 i2 x% i9 H  r! q6 W
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火
8 N6 l1 ]9 M) j0 e, P: G
* |6 O6 Q! Z8 [5 @& ~' K表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

; E/ M4 |& o- l& D/ R食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
& _: X- r9 A6 h3 p
二、吃猪肝可去肺火
8 h3 P$ D- X2 Q6 \
0 o% f" M  T% m( G& e表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

; ?( a/ u% E* H) K( `2 r食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
+ j2 m- ]+ M3 R5 h' s! q
$ O  z; x  ]+ U  Q( _8 V  x三、喝绿豆粥去胃火
8 @& x" [1 g( m
; J) E  h( B7 \! d表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
6 u& ]  ?' o: e% v- |8 c3 Z: e2 F& e
/ G2 g! c8 H. _- a食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
$ H, F7 H: K1 R0 s9 Q
四、喝梨水去肝火

: F" c  q+ s' Z( h9 w- K5 D! X表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
+ C1 z! Q* R. D8 a' e2 h% ~' e
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
0 _7 l& p& e9 s- A
( W* n5 l4 `0 n* `( |& ^/ r食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~