只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

" y. @! Z% D$ v+ P1 n3 r; h' X哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
# Y1 U# y* C/ U( Q( a8 p2 E3 V
; b- i  t5 [* I9 |; @6 r: N2 A黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法

% p  g5 J& L9 d) n% H人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

- |3 {$ z) u6 j& ]3 y/ F  K2 E3 C3 X一、喝莲子汤去心火

- p" Y0 B* \& r, q$ ]7 d: X表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
- D. w$ G/ S2 H. w
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

: s0 ~: L3 d5 n& o% \# `二、吃猪肝可去肺火
, Y8 W* Z& r. `% r* s" [5 c
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
; L  o7 P: w- ^& Z
, D/ Y. k3 n9 V3 C' O食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

! l0 w) Q7 C9 `, Y! I三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
' n6 p9 f5 ^( [( y' F: e8 _
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
5 f# G) P; ~6 g/ s3 R
四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
% T) C8 ~, d2 }- h
9 V" a8 z; q$ n* Q; J食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
, Q* |) V, }: N1 X5 ~+ c
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
5 w4 S7 N1 \4 \% `3 \4 G5 f$ }9 t
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~