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来点冷饮; s0 J- y; T' D$ h1 S2 w 
香草冰淇淋 
4 P0 C* E. r. G! O; p配料:蛋黄5个,细砂糖150克,牛奶400ML,动物性淡奶油200ML,香草精1小勺(5ML) 
; U' c8 P2 m7 S, q1、5个蛋黄、150克细砂糖、400ML牛奶全部倒入奶锅,并搅拌均匀。 
6 N3 j" I' c5 J. \) m2、把奶锅用小火加热并不断搅拌,直到奶锅里的液体受热后开始有沸腾的趋势,立即离火。3 c8 @) n7 y8 r1 E) P 
3、离火后,立即倒入冰箱冷藏室内取出的淡奶油,并搅拌均匀。然后,加入香草精,并让它彻底冷却后放进冰箱冷冻。' C7 [) R' c  l1 i' O; e7 b+ q 
4、冰淇淋液冷冻到开始结冰以后,取出来,用电动打蛋器搅打片刻,重新放入冰箱。之后,每隔半个小时取出来搅打一次。 
! r$ o$ Y' y; n  u8 z0 Y5 p- n5、重复这个过程,搅打4次以上,再将冰淇淋彻底冻硬,冰淇淋就做好了。我装进蛋糕模具内,一次吃2个,嘿嘿,控制摄入量。 
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  W7 k5 p' R2 I4 Z8 |. Z芒果冰沙 
4 k% M8 p! M& y- `7 y配料:细砂糖125克,水125克+65克,芒果肉280克,半个柠檬1 f* n% I2 _* M5 p; O+ D  r 
制作过程: 
0 \/ h, a. q8 E6 o) Z# Z* n1、125克细砂糖和125克水混合倒进锅里,小火加热搅拌,直到糖全部溶解,成为糖水。把糖水倒入碗里,放至冷却。 
: e9 a' O4 l2 u! p/ Z. c1 X2、芒果切开,取下果肉。 
, O) M# I9 j5 Q6 f$ ?. v3-4、柠檬先切开,取其中一半,再挤出柠檬汁备用(直接用手挤就可以了~)。 
3 G2 c+ a9 I* U. Q+ U4 K  K7 h5、把芒果肉、柠檬汁和剩下的65克水放进食品料理机(搅拌机),打成芒果泥; p$ `+ D: j  d- P( ^7 f8 h 
6、把芒果泥倒入第一步准备好的糖水里,混合均匀。放进冰箱冷冻至隔夜。全部冷冻成冰块以后,用食品料理机打成碎冰即可。我装进蛋糕模具内,一次吃2个,没用食品料理机打成碎冰。+ L2 u* y, X" Y) F8 e6 z 
 
9 D4 W6 {$ e" U+ o椰汁西米露/ |( d# ?1 B. o0 [) s" K  g 
配料:小西米100克,椰浆400ML,牛奶400ML,细砂糖60克,芒果适量 
+ k2 M/ p6 J: \6 U. `4 Q4 w  ^- T1、先将椰浆煮开,放入细砂糖,搅拌至溶解关火,待冷却后放入冰箱冷藏。 
* S$ g' Y2 P* y8 q) p2、锅里放足够量的水,煮沸,放入小西米,大火煮10多分钟,煮的时候要间歇搅拌,避免小西米粘连。煮到小西米几乎全透明中间有一小白点时关火,焖10分钟左右,用凉水冲透,洗去小西米表面的粘液,再用凉开水冲洗2次。- `" y& a" j, G+ o 
3、将牛奶和冷藏的椰浆:1:1混合,加入冲洗好的小西米,放冰箱冷藏。8 r# [" \2 p, A% q4 m 
4、食用之前准备好喜欢的水果,拌匀即可。 
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  xxiuzi
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